Без сомнения сауна очень полезна для здоровья человека, но особенно она полезная для женщин. В отличие от бани, сауна гораздо легче переносится женским организмом, поэтому она очень полезна для поддержания красоты и молодости женщин.

Сауна - это прекрасное место отдыха и закалки вашего здоровья. Посещение сауны способствует очищению кожи на самом глубоком уровне, улучшает обмен веществ в организме, выводит шлаки и токсины, снимает усталость и увеличивает работоспособность. И даже этим польза сауны не ограничивается. 

Современный человек очень много времени проводит перед компьютером. Это приводит к различным проблемам со здоровьем. В первую очередь, конечно, страдают глаза. Для того, чтобы сохранить зрение, необходимо делать перерывы на упражнения во время работы за монитором. К сожалению, многие забывают это золотое правило, когда оказываются перед компьютером.

Последнее время найти хорошего врача становится все сложнее. Больницы и поликлиники переполнены так называемыми "врачами", с купленными дипломами…Где найти хорошего специалиста-врача, который поможет решить именно вашу проблему заболевания? И что делать, если вы наткнулись на действительно плохого врача, которому вы не доверяете или который "не лечит, а калечит"?  

УДИВИТЕЛЬНЫЕ данные об организме человека и его жизни собрали французские анатомы Доминик Леони и Реджи Берте. Они подсчитали, что:

 1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.

Хороший чай – это лучший эликсир бодрости

       Неоспоримым фактом является то, что чаепитие – это настоящий ритуал, приносящий массу удовольствия, особенно в случае, если сорт чая выбран правильно. Среди огромного разнообразия вариантов чая, ценители этого прекрасного напитка особое значение уделяют отменным вкусовым характеристикам таких сортов, как маофэни оолонг.

Цвет влияет на наши мысли, поведение в обществе, здоровье и взаимоотношение с людьми.

Цветотерапия, или хромотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанный на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов. По мнению специалистов, механизм многих болезней обусловлен нарушением баланса в организме, в том числе, и цветовой гармонии, смешением цветов, дефицитом определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности органов и психической гармонии. Если возвратить недостающий цвет либо очистить его от посторонних примесей, можно восстановить равновесие в организме. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.

Еще один «витамин красоты», недостаток которого наша кожа переносит особенно тяжело. Да и похудеть без него невозможно!

Цинк – это поистине магический микроэлемент, удивительные свойства которого ценят издавна во всем мире. Именно ему наши волосы обязаны здоровьем, густотой и блеском, а кожа – гладкостью и шелковистостью. Сегодня цинк – популярное оружие косметологов и диетологов в борьбе за нашу молодость и красоту.

Также читайте:

Питаемся правильно: 5 простых шагов

Клубника(земляника). Полезные и лечебные свойства Клубники.

Алмазный пилинг для молодости и красоты вашей кожи

Как показывает статистика, 93% представительниц прекрасного пола не довольны своей фигурой. И что самое интересное, половина из них не хотят над этим работать. Поэтому, как показывает практика, наиболее распространенным способом для борьбы с лишними килограммами являются таблетки. Но диетологи утверждают, что они не всегда эффективны, так как после них вес очень быстро возвращается на свое место, плюс ко всему этому такие препараты неблагоприятно влияют на наше здоровье, в результате чего мы получаем множество различных заболеваний.

Также по теме:

Салаты для стройной фигуры

Способ быстро и эффективно похудеть

Физическая активность: как сжечь 100 калорий

Каждая женщина должна сверкать улыбкой, даря радость окружающим. Только вот не все это могут сделать. Многие женщины испытывают стеснение из-за того, что их зубы недостаточно белые, имеют зубной налет или камень. Чтобы этого избежать, нужно не только правильно подобрать зубную щетку, но и соблюдать правила чистки зубов. Лучше все использовать электрощетку, она сама все сделает, хорошо отчистив зубы.

Также по теме:

Ирригатор полости рта

Пластическая хирургия на страже красоты и здоровья

Алмазный пилинг для молодости и красоты вашей кожи

Полезные и целебные свойства сельдерея уже давно нашли применение в народной и промышленной медицине. Все части сельдерея содержат различные полезные вещества и имеют различные ценные свойства.

Чем полезен сельдерей?

Еще по теме:

Клубника(земляника). Полезные и лечебные свойства Клубники.

Очищение печени травами

Фитбол – «мяч здоровья» для будущих мам

В последние годы много говорили и писали о вредности куриных яиц, считая их одним из основных источников холестерина – это было модное поветрие, которым «заболели» ярые приверженцы здорового образа жизни.

На холестерин тогда ополчились все, и это принесло в мир немало бед: множество женщин, и особенно молодых, стали изводить себя кошмарными диетами, желая любой ценой стать похожими на супермоделей и манекенщиц; в результате многие тяжело заболели, а некоторые даже погибли от истощения.

Тысячи крупных и небольших японских ресторанов в разных уголках земли предлагают попробовать огромный ассортимент оригинальных рулетов с рыбой и рисом, водорослями и специями, отличающихся гармоничным вкусом и приятным свежим ароматом.

Состав клубники

Земляника (клубника) обладает замечательными пищевыми, полезными и лекарственными (целебными) свойствами. Земляника (клубника) содержит сахара (до 15%), витамины С, группы В, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты. Оказывает общее оздоровительное влияние на

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ