27
Запись понравилась
67
Процитировали
0
Сохранили
Вторник, 27 Января 2015 г. 17:52
+ в цитатник
Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?...
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ИХ......
далее
6
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post351081843/">Правила выбора подушки для здорового сна</a><br/>
Специалисты утверждают, что только здоровый сон может обеспечить активность и хорошее настроение во время бодрствования. Правильный выбор подушки позволяет полноценно отдохнуть, избежать проблем с аллергией, излишней потливости, заболеваний позвоночника. При выборе важно обратить внимание на наполнитель изделия: синтетический, натуральный или растительного происхождения. Несколько полезных рекомендаций помогут осуществить выбор грамотно, преподнести полезный подарок для себя и своих близких.
[more=далее]
Подушка из бамбука - прекрасный выбор для здорового сна
Сред... <a href="http://lesyaka.ru/post351081843/">Читать далее...</a>
Пятница, 23 Января 2015 г. 17:53
+ в цитатник
Специалисты утверждают, что только здоровый сон может обеспечить активность и хорошее настроение во время бодрствования. Правильный выбор подушки позволяет полноценно отдохнуть, избежать проблем с аллергией, излишней потливости, заболеваний позвоночника. При выборе важно обратить внимание на наполнитель изделия: синтетический, натуральный или растительного происхождения. Несколько полезных рекомендаций помогут осуществить выбор грамотно, преподнести полезный подарок для себя и своих близких.
далее
63
Запись понравилась
117
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post350858707/">Если кофе нельзя, но очень хочется!</a><br/>
Интересная статья о 5 специях, которые нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
[more=далее]
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошо... <a href="http://lesyaka.ru/post350858707/">Читать далее...</a>
Среда, 21 Января 2015 г. 16:44
+ в цитатник
Интересная статья о 5 специях, которые нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
далее
33
Запись понравилась
58
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post349926229/">7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств</a><br/>
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? В этой статье мы расскажем про 7 целебных продуктов, которые очистят организм лучше чем самые дорогие лекарства!
[more=далее]
Белокачанная капуста - один из лучших очистителей орг... <a href="http://lesyaka.ru/post349926229/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Января 2015 г. 16:53
+ в цитатник
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? В этой статье мы расскажем про 7 целебных продуктов, которые очистят организм лучше чем самые дорогие лекарства!
далее
15
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post348785183/">КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ПОСЛЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ</a><br/>
Как очистить организм от переедания?
Как снять тяжесть в голове после застолья?
Как быстро очистить кишечник?
Как на утро после праздников привести свой организм в порядок?
[more=далее]
Что делать, чтобы помочь себе в послепраздничное утро и очистить организм от вредных веществ? Есть много способов. Одни помогают, другие только усиливают «ужасное состояние» в виде переедания и чрезмерного употребления алкоголя. Возьмите на заметку и наши рецепты, может они смогут помогать вам в данной ситуации.
Давно примен... <a href="http://lesyaka.ru/post348785183/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 04 Января 2015 г. 18:06
+ в цитатник
Как очистить организм от переедания?
Как снять тяжесть в голове после застолья?
Как быстро очистить кишечник?
Как на утро после праздников привести свой организм в порядок?
далее
15
Запись понравилась
16
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post348246119/">Полезный травяной чай с ягодами годжи</a><br/>
Считается, что 1 ст. ложка ягод годжи в день способна покрыть потребность организма в витаминах и защитит от болезней.
[more=далее]
Ингредиенты:
Лист черной смородины - 5-7 шт.
Листья малины - 5 шт.
Мелисса - по вкусу
Цедра апельсиновая - по вкусу
Ягоды годжи - 2 ст. л.
Мёд - 2 ч. л.
Приготовление:
1. Подготовить все составляющие для приготовления чая. Ягоды годжи хорошо промыть.
2. Заварочный чайник ополоснуть горячим кипятком, положить внутрь листья смородины, малины, сушеную... <a href="http://lesyaka.ru/post348246119/">Читать далее...</a>
Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 16:37
+ в цитатник
Считается, что 1 ст. ложка ягод годжи в день способна покрыть потребность организма в витаминах и защитит от болезней.
далее
75
Запись понравилась
165
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post346117171/">Упражнение “Золотая рыбка” для восстановления позвоночника</a><br/>
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника!
[more=далее]
Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!
* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.
Руки согните в локтях и положите под ш... <a href="http://lesyaka.ru/post346117171/">Читать далее...</a>
Среда, 10 Декабря 2014 г. 16:40
+ в цитатник
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника!
далее
11
Запись понравилась
29
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post345906713/">Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана</a><br/>
Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.
Почему массаж с использованием ки... <a href="http://lesyaka.ru/post345906713/">Читать далее...</a>
Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 16:11
+ в цитатник
Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.
Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?
далее
30
Запись понравилась
89
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post345591198/">Волшебные свойства МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА</a><br/>
-ГОЛОВА
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
[more=далее]
ПЕРХОТЬ:
действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.
СУХИЕ ВОЛОСЫ:
Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).
БОЛИ В УХЕ:
подогрейте оливковое масло... <a href="http://lesyaka.ru/post345591198/">Читать далее...</a>
Пятница, 05 Декабря 2014 г. 15:45
+ в цитатник
-ГОЛОВА
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
далее
5
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post345576811/">Деликатные проблемы и деликатное лечение</a><br/>
Геморрой – это не то заболевание, о котором люди будут рассказывать своим друзьям и знакомым. Соответственно, в поиске врача на них надеяться не приходится, а потому нужно искать его самостоятельно. Предложений сегодня действительно много, но как же выбрать профессионалов в своем деле?
[more=далее]
В первую очередь, не стоит верить абсолютно всей рекламе. Многие обещают избавить вас от геморроя и трещин навсегда, но так ли это на самом деле? Перед посещением специалиста стоит сначала позвонить в клинику. Обязательно поинтересуйтесь образованием и специальностью врача... <a href="http://lesyaka.ru/post345576811/">Читать далее...</a>
Пятница, 05 Декабря 2014 г. 13:00
+ в цитатник
Геморрой – это не то заболевание, о котором люди будут рассказывать своим друзьям и знакомым. Соответственно, в поиске врача на них надеяться не приходится, а потому нужно искать его самостоятельно. Предложений сегодня действительно много, но как же выбрать профессионалов в своем деле?
далее
26
Запись понравилась
46
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post344882640/">100 советов от столетних людей</a><br/>
Им, согласитесь, есть что сказать!
В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.
[more=далее]
Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:
1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.
2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.
3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую пр... <a href="http://lesyaka.ru/post344882640/">Читать далее...</a>
Пятница, 28 Ноября 2014 г. 16:13
+ в цитатник
Им, согласитесь, есть что сказать!
В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.
далее
4
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post344236310/"> Гастроэнтерология в Израиле – лечение заболеваний ЖКТ</a><br/>
Проблемы с желудком есть практически у каждого жителя планеты. Более того, врачи утверждают, что дискомфорт в области ЖКТ это вполне естественный процесс, ведь если учесть, сколько пищи пропускают через себя органы желудка, становится понятно, что проблем не избежать. Тем более, что далеко не все в мире придерживаются здорового питания.
Проблема состоит в том, что неправильно работающая система желудочно-кишечного тракта человека отражается на его общем состоянии. Ведь именно желудок отвечает за то, что бы организм насыщался витаминами и необходимыми микроэлементами. Поэтому ... <a href="http://lesyaka.ru/post344236310/">Читать далее...</a>
Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:05
+ в цитатник
Проблемы с желудком есть практически у каждого жителя планеты. Более того, врачи утверждают, что дискомфорт в области ЖКТ это вполне естественный процесс, ведь если учесть, сколько пищи пропускают через себя органы желудка, становится понятно, что проблем не избежать. Тем более, что далеко не все в мире придерживаются здорового питания.
Проблема состоит в том, что неправильно работающая система желудочно-кишечного тракта человека отражается на его общем состоянии. Ведь именно желудок отвечает за то, что бы организм насыщался витаминами и необходимыми микроэлементами. Поэтому так важно, что бы желудок был в порядке.
далее
16
Запись понравилась
23
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post343891710/">Жиры и ожирение. Есть ли зависимость?</a><br/>
Поскольку ожирение - это рост жировой ткани, то кажется логичным исключать жиры из пищи. Это официальный взгляд.
Просто поразительно, с каким упорством, достойным более достойного применения, уважаемые эндокринологи и диетологи уже много десятилений твердят одно и тоже: "Ешьте меньше жирной пищи!" Реалии же таковы, что избыток жира в пище это, пожалуй, одна из последних причин ожирения.
[more=далее]
В рекомендациях по лечению ожирения, назначается низкожировая диета. Ошибка! Полагаю, что данное... <a href="http://lesyaka.ru/post343891710/">Читать далее...</a>
Среда, 19 Ноября 2014 г. 14:23
+ в цитатник
Поскольку ожирение - это рост жировой ткани, то кажется логичным исключать жиры из пищи. Это официальный взгляд.
Просто поразительно, с каким упорством, достойным более достойного применения, уважаемые эндокринологи и диетологи уже много десятилений твердят одно и тоже: "Ешьте меньше жирной пищи!" Реалии же таковы, что избыток жира в пище это, пожалуй, одна из последних причин ожирения.
далее
17
Запись понравилась
36
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post343135723/">Крайне эффективный напиток для очищения почек!</a><br/>
Почки являются одним из наиболее жизненно важных органов в нашем теле. Они ежедневно фильтруют более двухсот литров крови, чтобы исключить вредные вещества в нашем организме. Они, по сути, своего рода защитный механизм, который в течение дня удаляет около двух литров шлаков и избытка воды через мочу.
Слишком многие токсичные вещества могут вызвать заболевания почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Их главными врагами являются: соль, генетически модифицированные продукты, животный белок, искусственные подсластители, газированные напитки, кофеин и с... <a href="http://lesyaka.ru/post343135723/">Читать далее...</a>
Среда, 12 Ноября 2014 г. 15:06
+ в цитатник
Почки являются одним из наиболее жизненно важных органов в нашем теле. Они ежедневно фильтруют более двухсот литров крови, чтобы исключить вредные вещества в нашем организме. Они, по сути, своего рода защитный механизм, который в течение дня удаляет около двух литров шлаков и избытка воды через мочу.
Слишком многие токсичные вещества могут вызвать заболевания почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Их главными врагами являются: соль, генетически модифицированные продукты, животный белок, искусственные подсластители, газированные напитки, кофеин и сигареты. Чтобы "очистить" почки, было бы хорошо, чтобы пить большое количество воды. Вместе с тем, очень хорошо очистить почки поможет следующий полезный напиток.
далее
15
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post342409339/">10 фактов про вирус эбола, которые стоит узнать прямо сегодня!</a><br/>
Сейчас в Африке свирепствует массовый убийца под названием эбола. Представляем вашему вниманию десяток фактов, которые вам стоит узнать про этот вид вируса. Это должны знать все, даже если и не живете в Западной Африке, даже если никогда там не были и не собираетесь. В конце концов, вирус – штука опасная, а своих врагов, как говорится, лучше знать в лицо.
[more=далее]
1. Название.
Свое имя вирус получил от названия места, в котором его впервые обнаружили. Река Эбола находится совсем рядом с точкой, в которой был зарегистриро... <a href="http://lesyaka.ru/post342409339/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Ноября 2014 г. 18:00
+ в цитатник
Сейчас в Африке свирепствует массовый убийца под названием эбола. Представляем вашему вниманию десяток фактов, которые вам стоит узнать про этот вид вируса. Это должны знать все, даже если и не живете в Западной Африке, даже если никогда там не были и не собираетесь. В конце концов, вирус – штука опасная, а своих врагов, как говорится, лучше знать в лицо.
далее
13
Запись понравилась
22
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post341057885/">9 самых опасных пищевых добавок - не забудьте этот список!</a><br/>
Сохраните этот пост, чтобы не забыть, какие добавки самые вредные в питании!
В погоне за прибылью многие производители стараются максимально удешевить продукт тем или иным способом. Самый продуктивный способ – добавить в него искусственные добавки, вместо натуральных. Однако мало, кто задумывается о том, какой вред здоровью они несут. Поэтому мы, как потребители, должны тщательно изучать состав продукта, перед его покупкой, дабы обезопасить себя и свою семью от ненужных заболеваний.
[more=далее]
Конечно же, не все добавки так и вредны. Есть более вредные, есть м... <a href="http://lesyaka.ru/post341057885/">Читать далее...</a>
Пятница, 24 Октября 2014 г. 11:50
+ в цитатник
Сохраните этот пост, чтобы не забыть, какие добавки самые вредные в питании!
В погоне за прибылью многие производители стараются максимально удешевить продукт тем или иным способом. Самый продуктивный способ – добавить в него искусственные добавки, вместо натуральных. Однако мало, кто задумывается о том, какой вред здоровью они несут. Поэтому мы, как потребители, должны тщательно изучать состав продукта, перед его покупкой, дабы обезопасить себя и свою семью от ненужных заболеваний.
далее
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post340868411/">Ортопедические матрасы от MATRAS.RU- достойное приобретение!</a><br/>
К ортопедическому матрасу следует относиться не как к средству излечения от болезней позвоночника, а как к полезному и практичному приобретению. Все что может предложить ортопедический матрас - дать возможность телу занимать во сне правильное положение, и это совсем немало.
[more=далее]
Если учесть то, что у каждой части человеческого тела свой вес – решение задачи матраса, обеспечивающего нужную поддержку каждой этой части не покажется таким уж простым. Конечно, давно известны водные матрасы, которые на «отлично» справляются с поставленной задачей,... <a href="http://lesyaka.ru/post340868411/">Читать далее...</a>
Среда, 22 Октября 2014 г. 16:43
+ в цитатник
К ортопедическому матрасу следует относиться не как к средству излечения от болезней позвоночника, а как к полезному и практичному приобретению. Все что может предложить ортопедический матрас - дать возможность телу занимать во сне правильное положение, и это совсем немало.
далее
14
Запись понравилась
26
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post340762267/">Напиток для иммунитета «Горячий лимонад» </a><br/>
Ингредиенты:
1 палочка корицы
1 лимон
1 ст. ложка меда на 1 стакан воды
[more=далее]
Приготовление
1. Разрезать лимон на тонкие ломтики, насадить эти дольки на корицу, как на шпажку. Положить в чашку.
2. Дольки лимона немного подавить ложкой, чтоб они смягчились и пустили сок.
3. Залить крутым кипятком и оставить на 5 минут.
4. По вкусу положить в каждую чашку мед, размешать и подавать!... <a href="http://lesyaka.ru/post340762267/">Читать далее...</a>
Вторник, 21 Октября 2014 г. 16:48
+ в цитатник
Ингредиенты:
1 палочка корицы
1 лимон
1 ст. ложка меда на 1 стакан воды
далее