Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...
Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...
Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве Во ...
"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра ...
Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...
(и еще 425556 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
арт блюда из картофеля блюда из курицы блюда из мяса блюда из рыбы вкусные рецепты вязание вязание крючком вязание на лето вязание на спицах вязание спицами десерты джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство жакеты жакеты спицами завтраки закуски здоровье знаменитости игры интересное искусство как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы спицами картины кино котлеты кофточки спицами красота и уход кулинария кулинарная книга кулинарные хитрости лайфхаки летнее вязание мастер-классы мода модное вязание мудрости мудрые мысли мудрые цитаты новинки кино новогодние рецепты новогодний стол новости переделка вещей полезные советы праздничная закуска праздничные блюда психология пуловер пуловер спицами пуловеры спицами рецепты рукоделие салаты свитер спицами свитеры спицами своими руками сериалы схемы вязания спицами топы спицами фильмы фильмы 2023 художники шитье
Видео-запись: Фитнес: Сжечь жир на внутренней стороне бедра! |
538 просмотров |
|
Фитнес. Упражнения для похудения ног. Сжечь жир на внутренней стороне бедра. Присоединяйтесь и получите в подарок книгу Секреты похудения! Кстати если вы еще не знаете, как худеют француженки тут http://lesyaka.ru/post255784561/ , то многое упускаете! |
Метки: фитнес спорт похудение сжигаем жир |
Видео-запись: Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьёв – победители чемпионата Европы по фигурному катанию 2013 |
303 просмотров |
|
Праздник грации и красоты. Чемпионат Европы по фигурному катанию стартовал в Загребе. В короткой программе танцевальных дуэтов лидируют три российские пары. Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев на полбалла опережают Елену Ильиных и Никиту Кацалапова. На третьей позиции Екатерина Рязанова и Илья Ткаченко.
|
Метки: спорт фигурное катание видео |
Как выбрать надувные санки-ватрушки? |
Дневник |
Метки: полезные советы как выбрать спорт |
Видео-запись: Девушка без костей... |
Метки: видео рекорды спорт |
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Сжечь жир на животе быстро! (KatyaEnergy) |
Цитата |
Простое упражнение для сжигания жира на животе от KatyaEnergy
Подготовлено для сообщества Клуб Красоты и Здоровья
Метки: спорт |
Комментарии (1) |
Видео-запись: Как накачать пресс за 8 минут в день! Максим Сыроватка показывает. |
Метки: пресс фитнес спорт здоровье |
Необычный тренажер Shoulder Path. Скамейка для спорта. |
Дневник |
Дизайнер Еве Бейли (Eve Bailey) создала проект удивительной скамейки-тренажера. Необычная скамейка помогает не только отдохнуть после рабочего дня, но и занять физкультурой и немного размяться.
Метки: тренажер спорт |
Электросамокаты Razor: игрушка или полезная вещь? |
Дневник |
Сегодня существует достаточно много видов электрического транспорта. Однако общественный транспорт, такой как электрички, трамваи и троллейбусы, не добавляет пользы и комфорта своим пассажирам. Поэтому если требуется передвижение не на очень большие расстояния, удобно использовать двухколесный электросамокат.
Метки: спорт |
Видео-запись: Смешные цыплята играют с кошкой и собакой! |
Метки: видео видео о животных спорт |
В традициях танца «Семи покрывал» |
Дневник |
В настоящее время стрип-дэнс (данс) набирает всю большую и большую популярность. Но, рассказ о спорте на грани эротики будет не полным без небольшого экскурса по страницам истории. Поэтому набираем в легкие побольше воздуха и ныряем к самому истоку зарождения человеческой цивилизации.
Метки: танцы спорт |
Как появился картинг? |
Дневник |
Картинг – это один из самых популярных видов спорта среди молодежи всего мира. Картинг – это драйв, скорость и экстрим одновременно. Его можно назвать первой ступенькой в направление к большим гонкам.
Метки: спорт картинг |
Рейтинг популярных танцевальных направлений |
Дневник |
Сегодня в России начинает открываться все больше танцевальных школ, преподается все большее количество танцевальных стилей и направлений – “индустрия” находится практически на пике своего развития.
Но давайте отвлечемся от сухой статистики и посмотрим, какие современные танцы на сегодняшний день являются самыми популярными.
На этот вопрос дал ответ Александ Степченко, участник таких телепроектов, как “Минута Славы” и “Танцы без правил”, а также руководитель известного шоу “Пионеры” и организатор российского фестиваля NY Battle.
По мнению Александра, наибольшей популярностью сегодня пользуются такие танцевальные направления, как: ragga, tektonik, c-walk, wacking, house, krump и, конечно же, breakdance.
Давайте разберемся с каждым из перечисленных направлений более подробно:
Представляет собой микс клубного танца go-go и модельных позировок. Это направление считается достаточно “манерным”, так как характеризуется театральностью и даже гламурностью.
Основной акцент направлен на работу рук, а основа танца – это раскрепощенность, свободная хореография и креативный подход.
Занятия wacking позволяют развить чувство ритма и подготовиться к освоению других стилей.
Метки: танцы спорт |
Как увеличить грудь? Простые упражнения для увеличения груди. |
Дневник |
Многие женщины не довольны своими формами, большинству хотелось бы на размер побольше. Наверное самый быстрый способ увеличения груди – это операция. Ставишь имплант и все в порядке, можешь покорять мужчин пышными формами. Но врачи не рекомендуют ставить импланты больше третьего размера. Большой имплант может привести к застою венозной жидкости, что в последствии может негативно отразиться на тканях молочной железы.
Метки: упражнения здоровье спорт |
Видео-запись: Самая большая домашняя кошка Саванна с котенком |
Метки: кошки кошка саванна породы кошек видео о кошках спорт |
Бодифлекс: дыши и худей.Вся правда о бодифлексе. |
Дневник |
Метки: спорт здоровье бодифлекс похудение |
Евро-2012: матч Россия—Чехия в фотографиях |
Дневник |
С 8 июня по 1 июля 2012 на территории Украины и Польши проходит 15-й чемпионат Европы по футболу 2012 года. По мнению многих специалистов игра сборной России в первом матче Евро-2012 со сборной Чехии превзошла все ожидания. После победы нашей сборной с крупным счётом 4:1, букмекеры считают, что шансы России выиграть Евро-2012 выше, чем у Англии и Италии.
Фотообзор матча Россия—Чехия.
Также по теме:
Первый поход в фитнес-клуб – начинаем новую жизнь!
Метки: спорт футбол евро-2012 чемпионат |
Физическая активность: как сжечь 100 калорий |
Дневник |
Как сжечь 100 калорий обычно спрашивают, имея в виду 100 ккал. Кто-то ошибся при расчете энергетической ценности рациона, кто-то хочет похудеть, не прилагая особых усилий в спортзале. А иной раз табличка с видами активности помогает воздержаться от лишнего пирожного или кусочка шоколада. В любом случае, в этой статье мы приводим лишь виды движений и время.
Для того, чтобы ваши калории расходовались «в нужном направлении», а жировая прослойка уменьшалась, ученые рекомендуют непрерывно двигаться в течение 20 минут и более. Короткие «всплески» активности, конечно, помогут создать необходимый для похудения дефицит калорий, но будут работать только при условии соблюдения строгой диеты, бедной простыми углеводами.
Метки: похудение спорт здоровье калории |
Видео-запись: Сильные, гибкие, смелые, умелые |
Метки: здоровье спорт |
Женщины в тренажерном зале: самые распространненые ошибки |
Дневник |
ногие женщины совершают одну и ту же большую ошибку в тренажерном зале. Они полагают, что занятия с отягощениями превратят их в огромных мужеподобных дам. Если вы женщина, ответьте на вопрос: что обычно вы включаете в свою программу, когда занимаетесь в тренажерном зале?
Метки: похудение спорт фитнес |
Первый поход в фитнес-клуб – начинаем новую жизнь! |
Дневник |
Первый поход в фитнес-клуб – начинаем новую жизнь!
Вы в очередной раз пристально смотрите на себя в зеркало, в очередной раз, запыхавшись, добрались до своего этажа? Вы совсем не нравитесь себе? Хватит мучить себя! Верните энергию и молодость своему телу! Начните новую жизнь!
Не знаете, с чего начать? Конечно же – спортзал! Но с умом!
Но не стоит думать, что достаточно купить абонемент в фитнес-клуб и ваша фигура тут же начнет преображаться и нравиться вам. Первый поход в фитнес-клуб для новичков чем-то похож на первый прыжок с парашюта, где неизвестность, бездна и страх.
Чтобы действительно началась новая жизнь, необходимо для начала отправиться к врачу. Сегодня практически в каждом фитнес-клубе есть врач, который проведет осмотр, протестирует вас и только потом определит максимально разрешенные для вашего организма нагрузки.
Метки: здоровье полезные советы фитнес спорт |