-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ

Записи с меткой похудение

(и еще 182161 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

арт блюда из картофеля блюда из курицы блюда из мяса блюда из рыбы вкусные рецепты вязание вязание крючком вязание на лето вязание на спицах вязание спицами десерты джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство жакет спицами жакеты жакеты спицами завтраки закуски здоровье знаменитости игры интересное искусство как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы спицами картины кино котлеты кофточки спицами красота и уход кулинария кулинарная книга кулинарные хитрости лайфхаки летнее вязание мастер-классы мода модное вязание мудрости мудрые мысли мудрые цитаты новинки кино новогодние рецепты новогодний стол новости переделка вещей полезные советы праздничная закуска праздничные блюда психология пуловер пуловер спицами пуловеры спицами рецепты рукоделие салаты свитер спицами свитеры спицами своими руками сериалы скумбрия схемы вязания спицами топы спицами фильмы фильмы 2023 художники шитье
Комментарии (0)

Эффективный метод избавления от целлюлита: прессотерапия в домашних условиях!

Дневник

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 17:07 + в цитатник

3925073_8a (700x523, 132Kb)

Прессотерапия является проверенным лимфодренажным методом, эффективность которого трудно переоценить. После успешного лечения варикозных и лимфатических оттоков аппарат для лимфодренажного массажа начали применять косметологические центры для лечения целлюлита. 

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Уникальный рецепт печенья, от которого худеют!

Дневник

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 12:42 + в цитатник

3925073_2425377229 (700x520, 232Kb)

Для большинства женщин быстро похудеть – значит, отказаться от выпечки и сладкого. И в большинстве случаев этого им достаточно. Кстати, по статистике почти 52% худеющих представительниц прекрасного пола к себе излишне строги. На самом деле все эти вкусные рецепты для них – не запрещенные темы. Потому что их вес оптимален. Но для того, чтобы проверить целесообразность похудения достаточно просто рассчитать свои показатели (соотнести вес и критерии обхватов с ростом). А вот тем, кому действительно нужно сбросить некоторое количество килограмм, придется постараться.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (12)

Жиросжигающая бомба: запеченный грейпфрут с корицей!

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 16:42 + в цитатник

Признаюсь честно, узнав об этом блюде, я потеряла покой, всe время пытаясь представить его вкус. Я очень люблю цитрусовые и должна сказать, что грейпфрут в таком виде я пробовала впервые. Совершенно новый вкус, настоящее открытие! Это необычно, неповторимо, пикантно, с нежным и долгим послевкусием... Одна проблема: в книге это блюдо было в разделе закусок. Думаю, кому как, на мой взгляд, это прекрасный лeгкий ужин или замечательный десерт.

3925073_dac00098a2a3 (480x640, 243Kb)

Вкусный и полезный завтрак. 17 калорий!

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Как подтянуть и сделать привлекательными ваши ягодицы?

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 15:04 + в цитатник

 

3925073_derriere (640x368, 95Kb)

Как подтянуть и сделать привлекательными ваши ягодицы?

Привлекательная женская попка - это предмет гордости, которым может похвастаться далеко не каждая женщина. Большинству женщин приходится усердно потеть в спортивном зале, чтобы их “пятая точка” вызывала восхищение мужчин и зависть подруг. Однако не всем хватает времени, и честно говоря, желания потеть в спортзале. Но не отчаивайтесь, подтянуть ягодицы вполне реально, и даже при этом сэкономить финансы.

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Волшебный суп из сельдерея от хирургов!

Дневник

Четверг, 07 Мая 2015 г. 15:16 + в цитатник
3925073_arrproprorm (604x403, 155Kb)
 
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
 
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Супы,окрошки,холодники
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Салат "Щетка"

Дневник

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 19:15 + в цитатник
Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!
 
3925073_aprachpr (604x403, 106Kb)
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Эффективное антицеллюлитное мыло своими руками!

Дневник

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 16:51 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС/Косметика и химия своими руками
КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (4)

МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ

Дневник

Среда, 15 Апреля 2015 г. 16:33 + в цитатник
3925073_ (604x357, 127Kb)
 
Тип диеты - разгрузочная монодиета
Убыль веса - 1кг
Продолжительность - 1 день
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (12)

Как избавиться от отвислого живота - используем полотенце!!!

Дневник

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 18:32 + в цитатник
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
 
3925073_rpppppppppat (700x524, 217Kb)
 
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (8)

Напиток на основе грейпфрута - пей и худей!

Дневник

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 19:10 + в цитатник
3925073_propro_1_ (700x603, 170Kb)
 
Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес. 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Диета Малышевой и стоит ли на ней худеть?

Дневник

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:55 + в цитатник
3925073_1351938496_f_4ebad747f2abd (581x626, 116Kb)
 
Многие слышали и знают про знаменитую диету Елены Малышевой. Главное условие - минимальное количество приема пищи, при этом количество раз приема пищи имеет цифру 5. Именно 5 раз в день нужно есть, из них обязательные завтрак, обед и ужин, плюс к этому еще второй завтрак и полдник. Так же обязательно в этой диете соблюдение количества калорий и количества выпитой чистой воды в день - 2 - 3 литра. Вечерний прием пищи часов в 7. Завтрак начинайте часов с 8. И старайтесь каждый день употреблять пищу в одно и то же время.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (2)

5 полезных заменителей сахара

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 17:19 + в цитатник
3925073_33d552f580fef065c59b8ede5184348a (300x300, 22Kb)
 
1. Стевия
 
Это растение-многолетник из семейства астровых называют медовая трава, она в 10 раз слаще сахара.
Как выбирать: можно употреблять в пищу измельченные в порошок высушенные листья, а можно экстракт растения (стевиозид), он будет в 200 раз слаще сахара. К примеру, для тарелки овсяной каши достаточно 1-2 капель.
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Секрет тонкой талии: кисель из семян льна и ягод годжи

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 15:02 + в цитатник
3925073_LnyanoikiselsyagodamiGodji (466x700, 177Kb)
 
Взяв за привычку каждую утро выпивать по стаканчику киселя из льняного семени и ягод годжи, уже очень скоро вы будете приятно удивлены: самочувствие улучшится, а талия станет заметно стройнее!
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (17)

Творожные блинчики без муки (диета Дюкана)

Дневник

Вторник, 27 Января 2015 г. 17:11 + в цитатник
Девочки, выкладываю рецепт блинчиков, которые пекутся без муки!!!
 
3925073_album_pic (600x450, 141Kb)
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Липосакция: на что вы готовы ради красоты?

Дневник

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 16:32 + в цитатник

3925073_photo_0_f3f4c38b40ca6fb4194584909023d800 (475x304, 424Kb)

Прошло уже немало веков с тех времен, когда красивыми считались пышнотелые женщины. В нашем веке женщины озабочены лишь своим лишним весом, стараются приводить внешний вид в порядок и худеют. Диеты, физические упражнения, массажные пояса в итоге с огромной сложностью приводят к идеальной фигуре.

Но мода есть мода, ведь сейчас модно быть худой. Многие женщины стали задумываться не о традиционном методе похудания, а о хирургическом – о липосакции, благодаря которой удаляются все излишки жиров.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Жиры и ожирение. Есть ли зависимость?

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 14:23 + в цитатник
3925073_0c1340ba1c432f9802d16b3220f7de2c (468x444, 68Kb)
 
Поскольку ожирение -  это рост жировой ткани, то кажется логичным исключать жиры из пищи. Это официальный взгляд. 
 
Просто поразительно, с каким упорством, достойным более достойного применения, уважаемые эндокринологи и диетологи уже много десятилений твердят одно и тоже: "Ешьте меньше жирной пищи!"   Реалии же таковы, что избыток жира в пище это, пожалуй, одна из последних причин ожирения.  
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Редуксин-лайт Усиленная формула изменит все, что было известно о похудении.

Дневник

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 15:28 + в цитатник

3925073_na_pravah_reklami_sinii1 (300x50, 0Kb)

3925073_ (663x700, 217Kb)

Обретая стройность, обретай себя.

Как я себя ощущаю.

Обычная ситуация, что женщин в себе что-то не устраивает, но в большинстве случаев это касается веса. Вряд ли можно встретить полную женщину, которая абсолютно уверенна в себе. Да, это они, лишние килограммы, настойчиво обосновавшись на талии, бедрах, животе и других местах, порождают в нас огромное количество комплексов и отравляют нашу жизнь. Многим, наверняка, знакома ситуация, когда приходится отказаться от красивой одежды в магазине из-за особенностей фигуры, когда приходится изрядно редактировать фото перед тем, как выложить его в социальную сеть, когда выход на пляж в купальнике вызывает панику, когда приходится убить в своей голове все мечты о мужчине, который нравится, «ведь он не посмотрит в мою сторону».

Теперь все будет по-другому…

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как тратить больше калорий каждый день

Дневник

Четверг, 30 Октября 2014 г. 17:31 + в цитатник
Мы привыкли считать, что сжигать калории можно только на тренировках. А между тем немало энергии мы тратим и без фитнеса, занимаясь повседневными делами. Посмотрите на эту инфографику и вы увидите сколько калорий сжигает уборка, прогулка и работа в офисе. 
 
3925073_fgfdf (700x700, 113Kb)
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (13)

Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки

Дневник

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 18:04 + в цитатник

УБРАТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ САЛФЕТОК ДЛЯ УБОРКИ

Девочки, это супер-способ! Весь жир с живота ушел за пару недель! Никаких складочек больше нет и сбросила лишние 5 кило:) Метод очень простой и действенный. Попробуйте, не пожалеете!

3925073_694c0ab0e82718e86651c48d3a2bd77c (420x281, 48Kb)

далее
Рубрики:  ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ/Красота,мода,стиль
СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (17)

Ананасовая настойка для похудения.

Дневник

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:51 + в цитатник
3925073_ (393x288, 15Kb)
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
 
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

 Страницы: 10 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1