-
8
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ацтеки называли шоколад пищей богов, в Европе он продавался в аптеках как лекарство, сегодня это самое любимое лакомство на земле. А еще оно приносит пользу здоровью. Мы в AdMe.ru решили собрать воедино все полезные свойства шоколада. Но стоит учесть, что они распространяются только на темный, горький шоколад (простите, сладкоежки).
Полезные свойства шоколада:
далее
-
8
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Повышает иммунитет
Ананасовый сок содержит большое количество витаминов, пищевых волокон и органических кислот. Это делает ананас незаменимым источником питательных веществ для человека и при этом здорово повышает сопротивляемость организма к болезням.
далее
-
7
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Каждый ломтик арбуза содержит микроэлементы, антиоксиданты и витамины, которые так необходимы нашему телу. Но об этом почему-то мало кто знает. Восполняем пробелы и рассказываем о полезных свойствах этой ягоды.
Посмотрите эти 9 схем и убедитесь сами. Каждая из них — повод полюбить арбузы еще больше.
1- СКЕЛЕТ
Арбуз помогает предупредить ломкость костей и суставов благодаря натрию и ликопину
далее
-
41
Запись понравилась
-
73
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.
Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
далее
-
70
Запись понравилась
-
203
Процитировали
-
4
Сохранили
-
Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.
далее
-
14
Запись понравилась
-
8
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Гречка является самой полезной крупой из всех существующих. Об этом мы знаем наверняка. Традиционно, на наших столах можно встретить и суп с гречкой, и гречневую кашу, и запеченную в горшочке с овощами и мясом полезную крупу. Как ни удивительно, но иностранцам сей продукт не ведом. Пожалуй, вот в таких, искони славянских продуктах и заключается сила нашего народа.
далее
-
28
Запись понравилась
-
29
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Все их очень любят, но, к сожалению, не всегда едят правильно. Учимся извлекать максимум пользы и витаминов!
далее
-
13
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Современный человек проводит колоссальное количество времени за компьютером - кто-то работает у монитора, а кто-то играет. Следует знать, что существует специальное питание, которое оказывает положительное влияние на здоровье глаз и может предупредить возникновение заболеваний глаз.
далее
-
15
Запись понравилась
-
12
Процитировали
-
0
Сохранили
-
1. Попкорн
Сколько раз вы испытывали чувство вины, покупая себе стаканчик поп-корна в кинотеатре? И зря! Потому что попкорн, благодаря своему объему дает быстрое чувство насыщения при малом количестве каллорий, а кроме того,отличается большим уровнем антиоксидантов.
далее
-
27
Запись понравилась
-
67
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?...
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ИХ......
далее
-
33
Запись понравилась
-
58
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? В этой статье мы расскажем про 7 целебных продуктов, которые очистят организм лучше чем самые дорогие лекарства!
далее
-
26
Запись понравилась
-
32
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Все мы привыкли пить чай - кто-то любит обычный черный, некоторые отдают предпочтение зеленому, а есть и любители фруктовых настоев. Но мало кто знает, что на самом деле существуют сотни сортов этого горячего напитка! И все они имеются в продаже - главное, попробовать абсолютно все и выбрать наиболее понравившийся. Есть и такой чай, который оказывает реальную пользу здоровью - например, молочный улун. Что представляет собой этот напиток?
далее
-
10
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Зубная щетка, нить и жидкость для полоскания рта, конечно, очень важны для того, чтобы иметь здоровые белоснежные зубы без кариеса. Но употребление правильных продуктов питания может также предотвратить много болезней ротовой полости, среди которых воспаление десен, разрушение зубов и неприятный запах изо рта. Недостаточно заботиться только о внешней стороне вещей. Мы должны быть осторожными и тщательно выбирать то, что едим, чтобы остаться здоровыми и предотвратить ряд болезней. Представляем вашему вниманию 10 полезных продуктов для здоровых зубов и сияющих улыбок.
далее
-
33
Запись понравилась
-
53
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Толокно - старинный русский народный продукт, а именно мука из зерен овса или ячменя, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся (отсюда и название).
далее
-
24
Запись понравилась
-
35
Процитировали
-
2
Сохранили
-
О пользе фруктов к картинках.
Все знают как полезные фрукты, но вот чтобы запомнить чем они полезные и какие витамины где содержатся, посмотрите на эти карточки.
Кстати, их можно вырезать и дать детям, чтобы они тоже знали чем полезен каждый фрукт.
далее
-
22
Запись понравилась
-
26
Процитировали
-
1
Сохранили
-
1. ЯБЛОКИ
Всего лишь несколько яблок в день помогут сохранить ваши нервы в порядке. Яблоки и яблочный сок содержат необходимую норму антиоксидантов для увеличения уровня ацетилхолина, который с возрастом снижается. Ацетилхолин необходим для поддержания хорошей памяти. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, помогают сохранить память, защищая клетки мозга от повреждения.
2. ГЛЮКОЗА для МОЗГА
Для работы мозга вовсе не нужен сахар. Мозгу для полноценной умственной деятельности нужна ГЛЮКОЗА. Легкоусвояемая глюкоза содержится в МЕДЕ, ФРУКТАХ и СУХОФРУКТАХ.
далее
-
11
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
В морозные дни наш организм еще больше предрасположен к простудным заболеваниям.
Как уберечь свой организм от гриппа и ОРВИ?
-
36
Запись понравилась
-
40
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Вообще кофе - это наркотик. И это официально признало ученое сообщество, но сделало помарку - это самый полезный наркотик. В этот сумасшедший век, когда люди подобны белкам на беговой дорожке, кофе стало неотъемлемым атрибутом современной жизни. Натуральный, молотый или растворимый. В помещении или на вынос. Эспрессо (да, да, именно так, а не "экспрессо"), американо, латте.. Кофе везде, кофе повсюду и с этим стоит согласиться даже тем, кто пьет исключительно чай.
Так вот, ученые доказали, что одна-две чашечки кофе никак отрицательно не скажется на организме обычного человека. И, как оказалось, кофе можно сделать не просто вкусным и полезным, а очень полезным. Для этого в кофе стоит добавить один из следующих продуктов.
далее
