-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ

Записи с меткой полезное питание

(и еще 915 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

арт блюда из картофеля блюда из курицы блюда из мяса блюда из рыбы вкусные рецепты вязание вязание крючком вязание на лето вязание на спицах вязание спицами десерты джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство жакеты жакеты спицами завтраки закуски здоровье знаменитости игры интересное искусство как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы спицами картины кино котлеты кофточки спицами красота и уход кулинария кулинарная книга кулинарные хитрости лайфхаки летнее вязание мастер-классы мода модное вязание мудрости мудрые мысли мудрые цитаты новинки кино новогодние рецепты новогодний стол новости переделка вещей полезные советы праздничная закуска праздничные блюда психология пуловер пуловер спицами пуловеры спицами рецепты рукоделие салаты свитер спицами свитеры спицами своими руками сериалы схемы вязания спицами топы спицами фильмы фильмы 2023 художники шитье
Комментарии (0)

Молекула молодости, которая защищает клетки от старения + 3 продукта, в которых ее много!

Дневник

Понедельник, 28 Августа 2023 г. 09:04 + в цитатник
3925073_Screen_Shot_lenovo_Sun_Aug_27_204944_2023 (700x511, 452Kb)
 
На протяжении многих веков люди пытались разгадать тайну вечной молодости, и до сих пор эта тема очень актуальна. Сегодня поговорим об уникальном природном веществе, которое способно защищать организм от старения.
 
Называется это вещество L-карнозин, и открыл его русский ученый Владимир Гулевич. Открыл давно – больше 120 лет назад. Но в последние годы использование этого вещества стало актуальным. И даже голливудские артисты употребляют его с целью омоложения.
 
Считается, что L-карнозин не просто помогает сохранить молодость клеток, но и переключает их из режима старения в режим омоложения.
 
Состоит это чудо-вещество из двух родственных нашему организму аминокислот. Как показали некоторые исследования, молекула L-карнозина обладает мощным восстанавливающим действием на клетки организма.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Полезное тонкое печенье как "чипсы" из льняной муки!

Дневник

Четверг, 17 Января 2019 г. 11:24 + в цитатник

3925073_2471845_21346710x550x (700x542, 286Kb)

Тонкое! Хрустящее! Похожее на чипсы! Заварное печенье без масла и сахара с льняной мукой.

Потребуется:

Сыворотка  (молочная или кефирная) — 250 г 
Мука льняная  — 8 г 
Мука пшеничная  / Мука  (1 сорт) — 10 г 
Заменитель сахара  (1 мерная ложечка) — 1 г 
Сода  — 1 щепот.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (2)

Вот что произойдет с вашим организмом, если будете есть куриные лапки…

Дневник

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 15:44 + в цитатник

3925073_vava (700x465, 115Kb)

Куриные лапки достаточно редко можно увидеть на нашем столе. По сравнению с окорочками или крылышками они кажутся малоаппетитным блюдом.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Как я научилась вкусно готовить полезную пищу - интеллектуальный кухонный робот Mycook творит чудеса!

Дневник

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 16:06 + в цитатник

Майкук Татч

Я никогда особо не любила готовить. Постоянно нет времени или желания, возможно, поэтому мои блюда частенько бывают не по вкусу ребенку, а иногда даже не особо привередливому мужу. А приготовить полезную пищу (без приправ и разных добавок) вкусно, для меня еще сложнее… Да, в моем блоге, можно найти много кулинарных рецептов, однако не всегда получается готовить именно вкусную( и полезную!) пищу даже строго по указанному рецепту.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ОТЗЫВЫ

Метки:  
Комментарии (4)

Пикантный салат, закуска или даже гарнир из свеклы с йогуртом!

Дневник

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:43 + в цитатник

3925073_2318274_72257nothumb500 (472x700, 114Kb)

Очень простое, но вкусное и полезное блюдо. Готовится быстро и совсем несложно из самых доступных ингредиентов. Закуска, салат или гарнир к мясу или рыбе. Попробуйте, это вкусно! 

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Салаты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (0)

Зачем нужно замачивать крупы? Вред фитиновой кислоты!

Дневник

Четверг, 18 Августа 2016 г. 17:38 + в цитатник
3925073_photo51 (700x465, 358Kb)
 
Что такое и зачем нужно замачивание крупы. В чем вред Фитиновой кислоты? Метод замачивания.
 
В моей семье мы замачивали только горох. И то, только для того, чтобы он готовился быстрее. О вымачивании круп, кроме, как риса для приготовления плова, я никогда и не слышала. 
 
Позже я узнала, что в Индии, например, рис всегда вымачивается перед приготовлением. А фасоль и горох для многочисленных блюд могут ферментироваться пару дней. На Руси, кстати, всегда заквашивали тесто для хлеба. И думаю, если постараться, то всегда можно найти подобные методы подготовки зерен, круп и фасоли в самых разных кухнях мира.
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

5 вкусных и полезных завтраков на каждый день!

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 15:36 + в цитатник

Делаем вкусные и полезные завтраки! В каждом завтраке - около 100 Ккал! 

3925073_Q2ojFHaOi8 (600x400, 136Kb)

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Завтраки
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Жиры и ожирение. Есть ли зависимость?

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 14:23 + в цитатник
3925073_0c1340ba1c432f9802d16b3220f7de2c (468x444, 68Kb)
 
Поскольку ожирение -  это рост жировой ткани, то кажется логичным исключать жиры из пищи. Это официальный взгляд. 
 
Просто поразительно, с каким упорством, достойным более достойного применения, уважаемые эндокринологи и диетологи уже много десятилений твердят одно и тоже: "Ешьте меньше жирной пищи!"   Реалии же таковы, что избыток жира в пище это, пожалуй, одна из последних причин ожирения.  
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

КОКОСОВО-ТВОРОЖНЫЕ ПИРОЖНЫЕ - полезные)))

Дневник

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 17:00 + в цитатник

3925073_150192_600 (600x400, 64Kb)

Этой осенью я переживаю кокосовую паранойю)))) Уже заказала себе кучу уходовых средств с коксовым запахом и решила приготовить кокосовый десерт. Человек я занимающийся фитнессом, поэтому не позволительно мне объедаться магазинными Рафаэлло на гидрогенизированных твердых жирах) Да и сердце жалко. Мой десерт значительно полезнее и безопаснее покупных конфет, его можно приготовить даже деткам. Занимает 20-30 минут времени, не нужно ничего запекать и даже резать)

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (14)

Для вашего здоровья зимой – целительный чай от простуды

Дневник

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 15:56 + в цитатник

3925073_1___01qzmhdbrsbboteczl2m (700x525, 256Kb)

Уже давно наступили холода, а с ними – различные простудные заболевания. Сегодня, я предлагаю Вам приготовить вкусный, бодрящий и противовирусный чай от простуды с лимоном, мятой, корицей и медом.

Для приготовления этого чая необходима корица, которая продается в палочках (не порошком), а также мята, которую можно купить в засушенном виде в супермаркетах, если конечно, такой заготовки нет у вас дома.

читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (25)

Клубника(земляника). Полезные и лечебные свойства Клубники.

Дневник

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 17:57 + в цитатник

3925073_strawberries (700x525, 36Kb)

Состав клубники

Земляника (клубника) обладает замечательными пищевыми, полезными и лекарственными (целебными) свойствами. Земляника (клубника) содержит сахара (до 15%), витамины С, группы В, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты. Оказывает общее оздоровительное влияние на

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Полезные свойства чая.Разгрузочный день на чае.

Пятница, 18 Мая 2012 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства чая.Разгрузочный день на чае.

3925073_66761967_drobnoe_pit (420x420, 30Kb)

Полезные свойства чая были известны еще нашим прародителям – даже в те времена бодрящий и ароматный напиток считался ценным лекарственным средством. Сегодня этот продукт активно используется в целях очищения организма и избавления от лишнего веса. О том, как провести разгрузочный день на чае, расскажет наша статья.

Чем полезен чай?

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (10)

Берёзовый сок. Полезные свойства, добыча и хранение березового сока

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 17:09 + в цитатник
 

3925073_eee4d1914ca5 (640x501, 46Kb)

Берёзовый сок, или березовица — жидкость, вытекающая из перерезанных и надломленных стволов и ветвей берёзы под действием корневого давления.

Берёзовый сок — очень ценный продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм человека.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (8)

Питаемся правильно: 5 простых шагов

Дневник

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 16:36 + в цитатник

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

3925073_rqbs5gfcrpa5 (246x370, 32Kb)  3925073_rmz9fxpmvbeq_3_ (246x370, 14Kb)

>>> дальше

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (13)

Главные зимние продукты помогающие укрепить иммунитет

Дневник

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 16:15 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (17)

Как улучшить зрение с помощью питания: полезные советы от врачей

Дневник

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 16:35 + в цитатник

Здоровье глаз и хорошее зрение – это непременное условие нормальной жизни любого человека, ведь мы воспринимаем окружающий нас мир именно визуально. Однако, проблемы, которые возникают с глазами, трудно решить только с помощью медикаментов, очков или специальных процедур. Врачи-офтальмологи настаивают на том, что для сохранения или даже улучшения зрения нужно придерживаться определенной диеты.

3925073_t8955_1 (500x366, 41Kb)

читать далее>>>

Также читайте:

Как ухаживать за кожаными вещами - полезные советы

Как проверить качество меда, как правильно его выбрать и хранить

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

 Страницы: [1]