-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ

Записи с меткой здоровье

(и еще 1420892 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

алкоголизм арт блюда из картофеля блюда из курицы блюда из мяса блюда из рыбы вкусные рецепты вязание вязание крючком вязание на лето вязание на спицах вязание спицами десерты джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство жакет спицами жакеты жакеты спицами завтраки закуски здоровье знаменитости игры интересное искусство как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы спицами картины кино котлеты кофточки спицами красота и уход кулинария кулинарная книга лайфхаки летнее вязание мастер-классы мода модное вязание мудрости мудрые мысли мудрые цитаты новинки кино новогодние рецепты новогодний стол новости переделка вещей полезные советы праздничная закуска праздничные блюда психология пуловер пуловер спицами пуловеры спицами рецепты рукоделие салаты свитер спицами свитеры спицами своими руками сериалы скумбрия схемы вязания спицами топы спицами фильмы фильмы 2023 художники шитье
Комментарии (0)

7 повседневных привычек, которые наносят сильный вред здоровью!

Дневник

Вторник, 07 Марта 2017 г. 15:29 + в цитатник
7 повседневных привычек, которые наносят вред здоровью:
 
1 - Останавливать чихание
 
  
3925073_prrrr014884440531488444056 (385x216, 2227Kb)
 
Когда мы закрываем рот и нос во время чихания, то сильно повышается внутричерепное давление. Идет нарушение мозгового кровообращения, сдавливаются сосуды и нервная ткань. Это может привести к головным болям, повреждению сосудов и даже проблемам со слухом. Поэтому не стоит сдерживать себя, чихайте на здоровье.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как уничтожают леса и производят пальмовое масло: фотоотчет из Индонезии!

Дневник

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 16:18 + в цитатник
3925073_00 (700x466, 341Kb)
 
В нашей стране пальмовое масло стало синонимом некачественного, дешевого продукта. Между тем, это один из древнейших продуктов питания человечества, известный ещё в Древнем Египте.
 
Пальмовое масло самое популярное растительное масло на планете. По данным Всемирного фонда дикой природы, по оценкам 50% процентов упакованных продуктов, продаваемых в супермаркетах содержат, пальмовое масло.
 
Отправляемся в Юго-Восточную Азию и посмотрим на производство пальмового масла.
 
далее
Рубрики:  ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ/Растения и цветы
ВОКРУГ СВЕТА/-РАЗНОЕ
ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ/Природа
ВОКРУГ СВЕТА/-АЗИЯ
ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ/Разные фотографии
ЗДОРОВЬЕ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Важные факты о варикозе, которые должна знать каждая женщина!

Дневник

Суббота, 04 Марта 2017 г. 15:54 + в цитатник
3925073_11 (700x437, 158Kb)
 
В праздники мы все желаем друг другу здоровья. Однако, вряд ли мы получим его в подарок от мироздания просто так, без постоянной заботы о себе. В этой статье мы расскажем, почему очень важно сохранять вены здоровыми и что необходимо знать о варикозе, даже если вы никогда не сталкивались с этой проблемой.
 
По статистике, 35 млн человек в России страдают варикозом, причем, у каждого четвертого — осложненная форма. Каждая 3-я женщина и каждый 10-й мужчина имеют хроническую венозную недостаточность.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

6 способов не навредить здоровью, сидя на рабочем месте!

Дневник

Пятница, 03 Марта 2017 г. 16:18 + в цитатник
Как уверяют врачи, в быстрой утомляемости и боли в мышцах и суставах на 75 % виновата неправильная поза за компьютером и на 25 % — несоблюдение режима работы и отдыха.
 
Предлагаем рекомендации специалистов о том, как правильно сидеть на работе, чтобы не было проблем со здоровьем.
 
Гудят ноги
 
  3925073_28585215101503102341020148847147214884714756509148847147565004f9ebaa031488531357 (650x480, 186Kb)
 
Не скрещивайте и не закидывайте ногу на ногу — это ухудшает кровообращение, пережимает вены и вызывает неприятные ощущения в виде онемения и появления синдрома беспокойных ног.
 
Первое, что нужно сделать, — отрегулировать стул. Ноги не должны висеть в воздухе, а край сиденья не должен давить под колени. Расположите ступни на полу или специальной подставке так, чтобы ноги были согнуты под углом чуть больше 90°.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

6 советов, которые помогут отказаться от сладкого навсегда!

Дневник

Среда, 01 Марта 2017 г. 14:58 + в цитатник
О вреде сахара написано уже так много, что почти каждый из нас регулярно приходит к мысли отказаться от всего сладкого. Многие считают это настоящей проблемой. Но есть хорошая новость — на самом деле, чтобы перестроиться и избавиться от сахарной зависимости, организму нужно всего 10 дней.
 
Мы  выяснили, как именно нужно провести эти полторы недели, и предлагаем вам попробовать.
 
1. Не пейте калории.
 
3925073_2841971591900601014882704801488270484650114882704846505082a4c0f01488289110_1_ (650x560, 167Kb)  
 
 
В каждой банке газировки или коробке сока содержится неприлично много сахара. Это все равно, как если бы вы начали грызть горстями рафинад. Не очень-то вкусно, правда? К тому же это не дает нашему организму ничего, кроме резкого повышения сахара в крови и увеличивающегося со временем веса. Замените их на питьевую и минеральную воду: организм будет очищаться, жажда — утоляться, и при этом никакого вреда.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Гиперактивный ребенок - причины и предпосылки

Дневник

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 16:06 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МАТЬ И ДИТЯ

Метки:  
Комментарии (16)

Как правильно варить рис, чтобы в нем не осталось мышьяка!

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 14:45 + в цитатник
3925073_preview25886915650x341981486726364 (650x341, 142Kb)
 
Ученые выяснили, что миллионы людей подвергают себя риску из-за неправильного приготовления риса.
 
Недавние эксперименты показали, что самый распространенный способ приготовления риса — обычная варка в кипятке. А этого недостаточно для выведения мышьяка. Дело в том, что в почве десятилетиями скапливаются промышленные токсины и пестициды, в которых содержится мышьяк. Именно его яды впитываются в корни растений через почву. Употребление такого продукта может вызвать целый ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и рак.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Польза и преимущества свежеобжаренного кофе

Дневник

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 15:27 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Шокирующие факты от дерматологов о мочалке для душа!!!

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 09:16 + в цитатник
3925073_0e6c4ebb1146915690e0343ea7e149b9 (700x467, 115Kb)
 
Все мы с детства знаем, что нельзя брать чужую расчёску и, уж тем более, зубную щётку. Но про мочалку история и родительские советы как-то скромно умалчивают. А зря. Ведь даже если вы делите этот невинный аксессуар с домашними, последствия могут быть не самыми радостными. А ещё, её нужно менять куда чаще, чем нам кажется. Почему? Ответы в этом мини-обзоре.
 
Дерматологи однозначны: кожу надо очищать. А потому скраб или жёсткая мочалка – хороший помощник в борьбе за красоту и здоровье. Но чтобы хорошая идея не принесла нежданные проблемы, даже с мочалкой нужно быть осторожным. И соблюдать небольшую технику безопасности. А факты ниже убедят вас в правильности этого решения.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Опасные комбинации продуктов и препаратов!

Дневник

Среда, 15 Февраля 2017 г. 18:20 + в цитатник
3925073_82474818e4f48550566a6fee2b17dfe8 (700x466, 137Kb)
 
Обычная ситуация: вы заболели и вам прописали лекарство. Сумеете ли вы правильно его принять?
 
Что тут сложного, спросите вы, разве можно принимать лекарство неправильно? Можно. На то, насколько эффективным окажется лекарство, влияет множество факторов. Например, некоторые продукты могут свести к нулю желаемый эффект или же спровоцировать развитие серьезных побочных реакций. Да и просто разломав таблетку перед глотанием, можно свести на нет всю ее пользу. Давайте разбираться.
 
 Цитрусовые
 
3925073_8dbceaf94174326c79b337d9b84f7180 (650x460, 168Kb)
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Доставка здоровой еды в Киеве!

Дневник

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 15:47 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (6)

9 продуктов из-за которых нас клонит в сон после еды!

Дневник

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 14:06 + в цитатник
Многие из нас сталкивались с желанием подремать после еды. Оказывается, причиной этому может быть не только усталость или искренняя любовь ко сну, но и некоторые блюда.
 
 9 продуктов питания, которые могут вызвать сонливость, особенно в сочетании друг с другом.
 
Молочные продукты
 
3925073_molokoprodukty (700x437, 170Kb)
 
Удачный союз триптофана и кальция, который помогает мозгу усваивать эту аминокислоту. Наибольшим расслабляющим действием обладают твердые сыры, потому что кальция в них больше. Если добавить к сыру крекер, спать захочется сильнее, потому что в присутствии углеводов действие триптофана становится более выраженным.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  
Комментарии (1)

10 полезных свойств банана, о которых мало кто знает!

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 17:04 + в цитатник
Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам.
 
Профилактика онкологических заболеваний
 
  
3925073_25701765215023201486120361101486379965014863831511486383178650849bd5d77711486387494 (650x340, 66Kb)
 
В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить онкологические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше. Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

8 продуктов, благодаря которым можно похудеть!

Дневник

Среда, 01 Февраля 2017 г. 18:35 + в цитатник
Каждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питаться. От некоторых продуктов вес стремительно увеличивается, но есть и те, что способствуют похудению.
 
Если вы твердо намерены избавиться от лишних килограммов, то мы  собрали этот список для вас. Но помните: все хорошо в меру.
 
Тунец
 
3925073_255025152017020113370714859456036507c160f01911485945739_1_1_ (650x434, 206Kb)
  
 
Энергетическая ценность (100 г): 184 ккал
 
В тунце совсем мало жира, зато много белка и почти все аминокислоты, которые нужны для активной жизни. Благодаря низкому содержанию углеводов тунец способствует быстрому похудению (чем больше простых углеводов, тем больше жиров откладывается на нашем теле). Периодические разгрузочные дни с включением в меню рыбы могут улучшить обмен веществ.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Курсы массажа – возможность заботиться о здоровье семьи и получить актуальную профессию

Дневник

Вторник, 31 Января 2017 г. 15:36 + в цитатник

3925073_102824995_3925073_ (200x50, 1Kb)

http://www.kurs-massage.ru/assets/images/photo1/1.jpg

Массаж – это уникальный и самый простой способ профилактики и оздоровления организма человека. Сегодня существует около 80 видов данной процедуры, и многие специалисты, занимающиеся массажем, преимущественно обладают навыками выполнения сразу нескольких вариантов.

Однако, несмотря на то, что массаж - это самый простой способ оздоровления организма человека, его необходимо уметь правильно делать. Так как незнание техники, правильности действий и методов работы с каждой отдельной частью человеческого тела может привести к тому, что подобная процедура не только не оздоровит, но и существенно навредит.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Самые эффективные травы в борьбе с паразитами в организме

Дневник

Суббота, 28 Января 2017 г. 16:04 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Картофель – фри – почти самый полезный картофель!

Дневник

Пятница, 27 Января 2017 г. 16:28 + в цитатник
3925073_frenchfriesdeliciouse (700x408, 187Kb)
 
Принято считать, что вареная пища полезнее жареной, а любимый многими картофель фри — одно из самых вредных блюд на свете. Но так ли это на самом деле?
 
В интернете стали известны результаты любопытного исследования, авторы которого утверждают, что жареный картофель может быть полезнее вареного — нужно всего лишь соблюдать нехитрые правила его приготовления.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как предотвратить выкидыш на раннем сроке беременности

Дневник

Среда, 25 Января 2017 г. 15:48 + в цитатник

3925073_Bez_imeni3 (200x50, 1Kb)

Узнав о своей беременности, будущая мама испытывает целый спектр чувств, от безумной радости до трепетного беспокойства и страха потерять своего малыша. Несмотря на достаточно высокий уровень современной медицины и доступность информации о том, как должна вести себя беременная женщина на протяжении последующих девяти месяцев, каждая пятая из них так и не познакомится со своим малышом и переживет его трагическую потерю, а некоторые женщины испытают это даже не один раз. Прерывание беременности может произойти на любом сроке и вследствие разнообразных причин, о наличии предпосылок к этому событию женщина может и не догадываться. Последствия выкидыша также могут оказаться непредсказуемыми.

Положительный тест на беременность

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Массаж своими руками: подробное фото-руководство от профессионала!

Дневник

Вторник, 24 Января 2017 г. 15:38 + в цитатник
Для начала обеспечьте комфортную температуру — в комнате не должно быть слишком жарко или холодно. Примите во внимание тот факт, что во время массажа тело охлаждается. Массаж следует делать на твердой поверхности, основное внимание уделите шее, плечам и спине.
 
3925073_2514721510148491199014849120026504c28ca5fe511485254986_1_ (650x652, 300Kb)
 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Металлокерамические коронки в стоматологии

Дневник

Вторник, 24 Января 2017 г. 13:42 + в цитатник

3925073__1_ (200x50, 1Kb)

Утрата зубов влечет за собой не только эстетические проблемы, но и более серьезные, связанные с функциональными возможностями. Отсутствие, сильное повреждение одного или нескольких зубов приводит к нарушению жевательных способностей, разрыхлению десневой ткани и смещению оставшихся зубов в сторону пустот. Поэтому очень важно своевременно проводить мероприятия по восстановлению целостности зубного ряда. Металлокерамические коронки – оптимальное по всем направлениям решение.

Данный вид протезирования гарантирует восстановление работоспособности и эстетики зубов на долгие годы. Однако для получения желаемого результата обращаться необходимо только в проверенные клиники с высокопрофессиональным штатом ортодонтов.

3925073_n_428fcde2941_310 (625x285, 94Kb)

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: 59 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1