От работы за компьютером болит шея и ноют плечи? Прислушайтесь к советам Елены Ульмасбаевой.
Если большую часть времени вы проводите, сидя за компьютером, вам наверняка знакомо ощущение дискомфорта и скованности в теле, усугубляющееся к концу рабочего дня. Но это в лучшем случае. В худшем же боль в шее, плечах и пояснице вкупе с головной болью становятся неизбежным “побочным эффектом” офисной работы. Плюс краснеющие к вечеру глаза, неумолимо ухудшающееся зрение и наш вечный камень на спине и шее – плохая осанка. Стоит ли говорить, что практика йоги способна избавить от большей части этих проблем? Но что же делать тем, кто пока не пристрастился к регулярным занятиям?
Опухоль головного мозга – один из самых страшных диагнозов, с которым может столкнуться любой человек. Но при всем при этом, даже при данном диагнозе нельзя опускать руки, ведь почти все опухоли, в том числе и злокачественные, могут быть успешно вылечены. Для успеха лечения есть два главных фактора.
Толокно - старинный русский народный продукт, а именно мука из зерен овса или ячменя, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся (отсюда и название).
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
Инжир - одно из самых древних культурных растений. Согласно Библии, Адам и Ева, вкусивши этот запретный плод открыли свою наготу и были изгнаны из рая. Пожалуй, по известности с инжиром может соперничать только яблоня. Однако его плоды, точнее соплодия, гораздо питательнее.
1. Не смотрите, непосредственно перед сном, никаких боевиков или фильмов ужасов.
2. Не ложитесь спать голодным, но употребляйте только лёгкую пищу. Тяжелая или обильная пища на ночь способствует повышенной активности желудочно-кишечного тракта и препятствует расслаблению и засыпанию.
В Израиль со всего мира едут люди, которым нужна медицинская помощь и лечение даже самых сложных заболеваний. Такая популярность возникла неспроста и причиной стали специалисты, которые там работают. Врачи Израиля – это люди, осознанно выбравшие свою профессию и преодолевшие множество препятствий, возникших у них на пути, как перед началом, так и в процессе обучения.
Потливость – это обычная реакция организма на отвод излишнего тепла. Однако иногда люди страдают постоянной повышенной потливостью. Это состояние в медицине называется гипердригозом. Причины его могут быть самые разные. У некоторых, это постоянное заболевание, связанное с повышенной возбудимостью нервной системы. У других же, оно может быть переходящим и вызывать его могут некоторые продукты питания или лекарственные препараты.
Представляю вам народный рецепт напитка на основе цитрусового сока с кайенским перцем, имбирем и чесноком. Этот напиток уже давно пользуется популярностью среди поклонников здорового образа жизни, которые принимают его для очистки печени от вредных веществ.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Я –приверженец здорового образа жизни, а потому не верю, что путь к красоте, молодости и здоровью кожи лежит только через одну косметику. Сейчас активно рекламируется «чудодейственная» косметику типа «Дешали» или «Ви-ши», которая особого толка как мне кажется, не оказывает. По крайней мере, за такие деньги. Насколько я знаю, подобная косметика – чисто рекламный ход. Для красоты кожи и продления молодости нужно правильно питаться, заниматься спортом и ежедневно ухаживать за кожей даже самыми недорогими кремами.
Предлагаю вам воспользоваться очень целебным средством, которым издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. Средство готовится на основе кефира и гречневой муки и позволяет очистить сосуды и кишечник, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать обмен веществ и снизить количество сахара в крови.
Суперпамять – как её развить или хотя бы не потерять? Тренировка памяти в быту – несколько простых правил. Возможно ли выработать суперпамять и супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Да сложных-то, ладно! Главное, что упражнения эти должны быть систематическими.
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
В этой статье я не буду писать про полноценный отдых и сон, который во многом зависит от кровати, матраса и подушки. Вы это и сами должны понимать. Но хочу сказать, что с тех пор, как у меня дома появился анатомический матрас мы с мужем узнали что такое "рай" во сне и после него. Если раньше, я не могла долго уснуть, то теперь я засыпаю достаточно быстро и бессонница меня не мучает. И, несмотря на то, что я «сова» теперь я и засыпаю и просыпаюсь вовремя. У мужа же, перестали «ломить кости» после сна и стала меньше болеть шея. Не знаю, поверите вы мне или нет, но все это – заслуга моего нового матраса от Dreamline. Эти матрасы реально классные!
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии и лекарственных средств. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.
1. ОСВЕЖИТЕЛЬ ВОЗДУХА.
Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.
Этот рецепт способствует омоложению крови, очистке организма и снижению веса. Особенно хорошо помогает тучным людям с повышенной массой тела, а также людям с вялым, ослабленным организмом.