Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...
Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...
Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве Во ...
"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра ...
Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...
Клуб мастериц Рецепты приготовления
Клуб Красоты и Здоровья Неизвестная Планета
Вопросы рекламы и сотрудничества отправлять сюда: sladkowa.o@yandex.ru
Лечебные упражнения при аденоме и простатите у мужчин |
Дневник |
Аденома простаты все чаще появляется у мужчин за 30-40 лет. Поэтому наряду с приемом лекарственных средств важно делать еще и физические упражнения. Они помогают убрать болезненные ощущения, препятствуют дальнейшему росту опухоли, улучшают кровообращение в области паха. А главное - это помогает избежать хирургической операции. Урологи рекомендуют следующие упражнения при аденоме или простатите:
1. Велосипед. Для выполнения данного спортивного упражнения нужно принять положение лежа или можно делать его сидя на мебели. Поднимите ноги под углом 25-30 градусов и задержите на 30 секунд. Сделайте несколько подходов, начинайте от 2-3 в день, а позже увеличите их количество до 10-20.
Метки: здоровье здоровье мужчин простатит аденома простаты проксар |
Мужская мода среди знаменитостей: какие вязаные вещи любят носить актеры - ирландцы! |
Дневник |
Метки: мужчинам мода мужская одежда мужская мода вязание мужчинам ирландия модное вязание актеры |
Вяжем шикарный свитер модного оттенка молочного шоколада спицами! |
Дневник |
Метки: вязание вязание на спицах вязание спицами свитер спицами свитера спицами модное вязание |
Готовим натуральный домашний пломбир своими руками! |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария кулинарная книга десерты мороженое пломбир |
Страницы: |