-Рубрики

 -Цитатник

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе - (0)

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

Выбрана рубрика Блюда для здоровья,красоты и похудения.


Соседние рубрики: Шашлыки(26), Супы,окрошки,холодники(67), Соусы/заправки/подливы/приправы(55), Сладкая выпечка и десерты(737), Салаты(291), Рецепты для хлебопечки(7), Рецепты для СВЧ(5), Рецепты для мультиварки(29), Праздничные блюда(356), Постный стол(41), Пироги и несладкая выпечка(109), Оформление блюд(56), Напитки / Drinks(83), Летние закуски из овощей(107), Кухня разных стран мира(179), Консервация/заготовки(191), Закуски(1033), Завтраки(119), Детские блюда(81), Вторые блюда(473), Вкусные рецепты(747), Быстрые рецепты(159), Блюда из рыбы и морепродуктов(165), Блюда для питомцев(3)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(116), ЭЗОТЕРИКА,МАГИЯ(15), ЦВЕТЫ И РАСТЕНИЯ(85), ФОТОШОП и ФОТОАППАРАТ(45), ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ(625), ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ(350), ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(64), ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ(287), СТРОИТЕЛЬСТВО,РЕМОНТ,ДАЧА(143), СПОРТ(105), РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС(1164), ПСИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ,АСТРОЛОГИЯ(113), ПРАЗДНИКИ(218), ПОХУДЕНИЕ(173), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(784), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ(78), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ (46), ОТЗЫВЫ (15), ОПРОСЫ,ТЕСТЫ(19), ОБО МНЕ И МОЕМ ГОРОДЕ(4), НОВОСТИ(303), МУЛЬТФИЛЬМЫ(47), МУЗЫКА(74), МУЖЧИНАМ(49), МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ(535), МАШИНЫ(АВТО)(61), МАТЬ И ДИТЯ(232), ЛИ.РУ(9), ЛЕГЕНДЫ,ПРИТЧИ,СТИХИ и т.д.(52), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(3184), КРЕАТИВ,ДИЗАЙН(230), КРАСОТА и УХОД(515), КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ, ИГРЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ, ИНТЕРНЕТ(536), КНИГИ(20), ИНТЕРЕСНОЕ(481), ЗНАМЕНИТОСТИ(117), ЗДОРОВЬЕ(992), ЗАГАДКИ И ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ(14), ВЯЗАНИЕ(1678), ВСЯКО РАЗНО(444), ВСЕ ДЛЯ БЛОГА И ДНЕВНИКА(124), ВОКРУГ СВЕТА(854), ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ(1325), В МИРЕ ЖИВОТНЫХ(453), БИЗНЕС,ФИНАНСЫ(92), АРХИТЕКТУРА и ИНТЕРЬЕР(784), АРТ,ИСКУССТВО, КАРТИНЫ(660)
Комментарии (1)

Ешь и худей: делюсь рецептом вкусных котлеток на которых можно отлично похудеть!

Дневник

Воскресенье, 15 Мая 2022 г. 07:48 + в цитатник

Screen Shot 05-13-22 at 02.04 AM (700x383, 290Kb)

Сегодня я хочу поделиться с вами уникальным рецептом, который я использую в тех случаях, если мне необходимо быстро похудеть. Я готовлю очень вкусное блюдо – котлеты из индейки и кабачков. Можно смешивать фарш индейки еще с морковкой, белокочанной капустой или все вместе. Можете изобретать и придумывать на этой основе свои собственные рецепты. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (2)

Когда нужно похудеть готовлю вкусную "Сливочную капусту", которую можно есть без ограничений!

Дневник

Вторник, 10 Мая 2022 г. 08:45 + в цитатник

Screen Shot 05-06-22 at 04.36 AM (700x393, 547Kb)
 

Калорийность этого блюда всего 53 ккал на 100 граммов, на его подготовку к запеканию я трачу всего 10-15 минут своего времени. Остальное делает духовка.
 
Я частенько его готовлю на ужин, мне оно очень нравится. Это сливочная капуста запечённая в духовке. Это очень вкусное блюдо, которое всегда меня выручает, когда мне нужно сбросить пару лишних килограммов после зимы. Его без усилий можно адаптировать под любые вкусы и предпочтения. Муж ест эту капусту вместе со мной, только для него отдельно отвариваю картофель или рис, чтобы было сытнее.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (0)

Диетическая домашняя пицца без теста - рецепт из ...капусты!

Дневник

Понедельник, 18 Апреля 2022 г. 08:06 + в цитатник

Screen Shot 04-15-22 at 09.37 PM (700x454, 395Kb)
 

Как готовить:
 
Берем капусту и мелко шинкуем 200 граммов.
 
Перекладываем в миску и хорошо отжимаем капусту руками.
 
Поливаем капусту соком половинки лимона ( 2ст.л.)и оставляем так на 10 минут.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (1)

Десерт без муки и сахара из 2-х ингредиентов (без выпечки, всего за 5 минут)!

Дневник

Суббота, 02 Апреля 2022 г. 08:39 + в цитатник

Screen Shot 04-02-22 at 06.25 AM (700x393, 600Kb)

Из двух ингредиентов можно приготовить очень вкусный шоколадный десерт! На это у вас должно быть буквально 5 минут свободного времени в наличие!

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Завтраки
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Быстрые рецепты

Метки:  
Комментарии (1)

Куриное филе больше не жарю, а готовлю в пакете с вкуснейшим соусом более диетичный вариант!

Дневник

Среда, 23 Марта 2022 г. 08:27 + в цитатник

Screen Shot 03-22-22 at 06.24 PM 003 (700x405, 382Kb)

Нереально вкусное блюдо из простых продуктов!

Ингредиенты:

1. Куриное филе - 3 шт. 
2. Морковь - 1 шт. 
3. Сладкий болгарский перец - 1 шт. 
4. Репчатый лук - 1 шт. 
5. Соевый соус - 2 ст. ложки. 
6. Растительное масло - 1 ст. ложка. 
7. Мёд - 1 ч. ложка. 
8. Чёрный перец - по вкусу. 
9. Острый перец чили - по вкусу. 
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты

Метки:  
Комментарии (2)

Больше мои дети не просятся в Макдональдс и KFC - готовлю для них диетичные куриные грудки в сырной панировке в духовке!

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 08:01 + в цитатник

Screen Shot 02-06-22 at 05.34 AM (700x424, 435Kb)

Сколько уже известно рецептов приготовления вкусной куриной грудки. На самом деле все они по своему хороши. И вот один из них.  Филе будет в хрустящей сырной панировке, а предварительно замаринуем его во вкусном соусе.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты

Метки:  
Комментарии (0)

Веганские блюда на гриле

Дневник

Четверг, 13 Января 2022 г. 14:57 + в цитатник

3925073_Bez_imeni1 (142x43, 12Kb)

Веганские блюда на гриле/3925073_Screen_Shot_011322_at_02_53_PM (700x505, 674Kb)

Распространено мнение, что гриль — бесполезная покупка для веганов. И это горькая ошибка, ведь с помощью подобной техники удастся серьезно разнообразить рацион. И, как и в случае с обычным, «мясоедским» меню, гриль действительно способен заменить полноценную кухню. Главное — использовать все его возможности.

Кроме того, вероятны случаи, когда в одной компании встречаются веганы и мясоеды. Владельцы грилей также могут выйти из этой ситуации с честью: довольными и, что самое главное, сытыми останутся гости из обеих категорий. В статье ниже — советы по готовке веганской пищи на гриле и перечень нескольких интересных блюд.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (2)

Осенью всегда готовлю эту "Оранжевую" витаминную заготовку вместо чая: это бесподобно и готовится за 10 минут!

Дневник

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 09:09 + в цитатник

Screen Shot 10-03-21 at 03.52 AM (700x399, 443Kb)

Сейчас сама природа просит желтых цветов, поэтому у меня сегодня витаминная заготовка, которую я пью вместо чая. С составом конечно можно экспериментировать, я покажу свой вариант приготовления.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Консервация/заготовки
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Мой любимый салат из капусты "Гасконский" - яркий, вкусный и очень полезный!

Дневник

Воскресенье, 26 Сентября 2021 г. 08:22 + в цитатник

Screen Shot 09-25-21 at 01.14 AM (700x445, 453Kb)

Люблю салаты из капусты, они легкие, вкусные и полезные. Сегодня поделюсь с вами своим любимым салатом из капусты "Гасконский", который готовиться из доступных продуктов, получается яркий, вкусный и полезный.
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Салаты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (3)

Сливочный гуляш из самого дешевого куриного филе за 5 минут (низкокалорийный рецепт вкусного блюда)!

Дневник

Воскресенье, 19 Сентября 2021 г. 08:26 + в цитатник

Screen Shot 09-17-21 at 09.18 AM (700x385, 323Kb)
 

Очень простой способ приготовления куриного филе, которым я пользуюсь давно. И всегда получается отлично! Совсем не затратно ни по деньгам, ни по времени. Своего времени на это блюдо я трачу не более 5 минут. Достаточно лишь нарезать всё и сложить в кастрюлю. Подавать можно с любым гарниром. Ну очень вкусно и совсем не жирно!
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (1)

Соседка научила готовить полезные капустные котлеты "Капустники" - пышные и сочные - любовь с первой котлетки!

Дневник

Среда, 08 Сентября 2021 г. 07:46 + в цитатник

Screen Shot 09-08-21 at 01.15 AM (700x483, 528Kb)
 

- А я тебе капустяников принесла, - сообщила Нина Филипповна, моя соседка. Румяные, пышные, сочные, с высоким боком - капустяниками (или капустниками), оказывается, зовут вкуснейшие капустные котлеты. И это невероятно вкусно.

Оказывается, их готовят и с мясом и без мяса. Делюсь новым рецептом - базовым. И хитростями - чтобы котлеты были мягкими, сочными и очень пышными, толстобокими. Это просто.
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Постный стол

Метки:  
Комментарии (3)

Купила в фикс-прайсе целебный чайный гриб - месяц поила его чаем и кормила сахаром, показываю, что выросло и делюсь секретами!

Дневник

Воскресенье, 25 Июля 2021 г. 12:06 + в цитатник

Screen Shot 07-25-21 at 03.07 AM (700x534, 387Kb)
 

Меня просто хлебом не корми, дай что-нибудь поферментировать. Домашние йогурты, кефирные грибы, кипрей, штоллены всякие - это мое. Нравится мне вся эта возня, она меня умиротворяет. 
 
И, конечно, я не могла пройти мимо, когда увидела в фикс-прайсе это чудо. Чайный гриб в коробочке! С умилительными надписями. Мне одной кажется, что они слегка взаимоисключающие? Нет, у кого-то еще в голове рифмуется "вкус детства" и "антипохмелин"?:)
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

"СТЕЙКИ" из молодой капусты без грамма масла - с ними даже мяса не надо!

Дневник

Четверг, 08 Июля 2021 г. 08:21 + в цитатник

Screen Shot 07-08-21 at 07.11 AM 001 (700x396, 406Kb)
 

Сегодня хочу показать вам, как я запекаю молодую капусту в духовке. Рецепт очень простой, с приготовлением справится любая хозяйка, а получается очень вкусно. Такую капусту можно использовать в качестве гарнира, хотя в моей семье, ее едят просто без всего с удовольствием.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Летние закуски из овощей

Метки:  
Комментарии (1)

Могу есть это блюдо килограммами и не толстеть. Вкусная диетическая закуска "Огуроллы" всего три ингредиента и океан удовольствия!

Воскресенье, 04 Июля 2021 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Могу есть это блюдо килограммами и не толстеть. Вкусная диетическая закуска "Огуроллы" всего три ингредиента и океан удовольствия!


Screen Shot 07-04-21 at 05.05 AM (700x410, 437Kb)

Захотелось мне в эту летнюю пору поговорить с вами о лёгких закусках. Лето вообще способствует тому, чтобы с сытных и тяжёлых блюд переходить на что-то свежее, нежное и лёгкое, как дуновение ветерка. Во-первых, аппетит летом всё-таки начинает поддаваться человеку, а не жить собственной жизнь, во-вторых, желание выглядеть красиво в открытой летней одежде тоже играет не последнюю роль.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (0)

Домашний ЛИМОНАД своими руками - делаю в жару - это очень вкусно и полезно, а магазинный больше не покупаю!

Дневник

Четверг, 27 Мая 2021 г. 11:12 + в цитатник
3925073_Screen_Shot_052721_at_11_08_AM (700x515, 410Kb)
 
Летом вообще это мое коронное блюдо, а если кто попробовал первый раз, я уже готова диктовать ему рецепт. Главное, не боишься детям давать его пить вволю, ведь в нем нет ничего плохого. В жару особенно приятно взбодриться кружечкой своего, домашнего, ароматного лимонада из холодильника. Не успеет закончиться, как руки тянутся произвести очередную партию цитрусового напитка!
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks

Метки:  
Комментарии (5)

Спросила у продавца на рынке почему зелень не вянет на прилавке целый день: проверила его способ дома - работает! + Подборка рецептов с зеленью!

Дневник

Суббота, 15 Мая 2021 г. 07:58 + в цитатник
3925073_Screen_Shot_051421_at_05_40_AM (700x387, 472Kb)
 
Мы частенько покупаем зелень именно на рынке. Там и выбор больше, и зелень всегда свежая. Хоть утром зайди, хоть вечером - петрушка и укроп как только что с грядки. И салат всегда "бодренький", и базилик, и зеленый лук.
 
Мне всегда было интересно, как они это делают? Но на мой вопрос все всегда отвечали одинаково: "Подвозим свежую!" И да, я нисколько не сомневалась, ведь зелень действительно выглядит как только что срезанная.
 
Но недавно за прилавком с зеленью я встретила своего давнего знакомого. Поболтали о всяком разном. И я, конечно, не удержалась и спросила, как часто ему подвозят свежую зелень в течение дня. Он рассмеялся и сказал, что и три дня, бывает, не подвозят...
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

Острая "пекинка" - шикарная закуска для здоровья, красоты и похудения!

Дневник

Воскресенье, 21 Марта 2021 г. 08:36 + в цитатник
3925073_Screen_Shot_032021_at_05_30_AM (700x419, 429Kb)
 
Как- то заходила к своей знакомой - Розе и увидела у неё интересную закуску из пекинской капусты. Попробовать мне её к сожалению не удалось, но выглядела она очень аппетитно, поэтому я выпросила рецепт и тем же вечером сделала. 
 
На следующее утро закуска была готова и мы смогли снять пробу. Закуска нам понравилась, но было ощущение, что чего-то не хватает, поэтому я немного доработала заливку на свой вкус и теперь готова вам её представить.
 
читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Консервация/заготовки
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Летние закуски из овощей

Метки:  
Комментарии (4)

Вкуснятина для диетического питания: вкусный рецепт из капусты и куриной грудки!

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 08:44 + в цитатник
3925073_Screen_Shot_031621_at_04_26_AM_006 (700x481, 528Kb)
 
Если вы хотите разнообразить ваше домашнее меню, а из мяса в холодильнике есть только куриная грудка, которая в чистом виде вам уже наскучила. Тогда этот рецепт вы точно оцените!
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (3)

«Огненный» салат из пекинской капусты - и вкусно и полезно!

Дневник

Понедельник, 15 Февраля 2021 г. 08:18 + в цитатник
3925073_Screen_Shot_021521_at_03_30_AM_001 (700x466, 462Kb)
 
А вы тоже покупаете пекинскую капусту и готовите из неё лёгкие салаты? Тогда сегодня я к вам с одним из самых «резвых» рецептов!
 
Предлагаю приготовить очень быстрый салат, который у нас в семье называют «Огненным». 
 
Этакая вариация на тему популярной капусты «Кимчи», только в разы проще и есть можно сразу же: хоть на обед, хоть на ужин. Но можно и дать настояться: будет только вкуснее.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Салаты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (2)

Кума удивила, приготовив необычно и вкусно пекинскую капусту. Теперь готовлю так каждый день!

Дневник

Четверг, 21 Января 2021 г. 07:29 + в цитатник
3925073_Screen_Shot_012021_at_02_24_AM (700x468, 490Kb)
 
Привет, подписчики и гости !
 
Очень люблю пекинскую капусту. Но я ее использовала только для салатов и голубцов.
Но вчера, честно говоря, я была приятно удивлена. Кума приготовила пекинскую капусту необычным способом. Капуста получилась такой вкусной, что хочется ее готовить снова и снова. А на приготовление уходит всего 15 минут. 
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  

 Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1