7
Запись понравилась
16
Процитировали
0
Сохранили
Вторник, 12 Января 2021 г. 08:13
+ в цитатник
Хочу поделится одним замечательным и интересным рецептом, как можно приготовить пекинскую капусту для закуски на праздничный стол .
далее
17
Запись понравилась
14
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post479379451/">Самый популярный десерт Советского Новогоднего стола - полезно и вкусно!</a><br/>
Хочу заметить, что это очень полезный и вкусный десерт, который как раз подойдёт для Новогодней ночи и который можно запросто отнести к пп рецептам.
Для новогодней ночи я стараюсь делать рецепты вкусные, но лёгкие, ведь есть ночью не очень-то правильно, да и не хочется.
[more=далее]
Этот очень популярный в советское время десерт лёгкий не только по составу ингредиентов, но и по приготовлению. А ещё он полезный и вкусный.
Если чернослив мягкий, то его нужно просто помыть и обсушить бумажным полотенцем. При необходимо... <a href="http://www.lesyaka.ru/post479379451/">Читать далее...</a>
Вторник, 05 Января 2021 г. 09:09
+ в цитатник
Хочу заметить, что это очень полезный и вкусный десерт, который как раз подойдёт для Новогодней ночи и который можно запросто отнести к пп рецептам.
Для новогодней ночи я стараюсь делать рецепты вкусные, но лёгкие, ведь есть ночью не очень-то правильно, да и не хочется.
далее
7
Запись понравилась
8
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post475597456/">Ежики-рафаэлки - вкусное диетичное блюдо с рисом басмати, которое ест даже привередливый внук!</a><br/>
Больше года назад увидела это блюдо на просторах интернета и очень захотела повторить, но каждый раз откладывала, то рис не тот, то просто забывала.
И вот настало подходящее время, внучок подрос, ему уже больше года и смело можно приготовить для него это забавное блюдо. Как только он увидел эти колючие шарики, сделал моську не очень довольную, но он бабушке доверился и попробовал, могу сказать, что деткам такая еда очень даже нравится.
[more=далее]
Обязательно используйте рис БАСМАТИ, он мягче, тоньше и длиннее обычного длиннозерн... <a href="http://www.lesyaka.ru/post475597456/">Читать далее...</a>
Суббота, 10 Октября 2020 г. 09:01
+ в цитатник
Больше года назад увидела это блюдо на просторах интернета и очень захотела повторить, но каждый раз откладывала, то рис не тот, то просто забывала.
И вот настало подходящее время, внучок подрос, ему уже больше года и смело можно приготовить для него это забавное блюдо. Как только он увидел эти колючие шарики, сделал моську не очень довольную, но он бабушке доверился и попробовал, могу сказать, что деткам такая еда очень даже нравится.
далее
12
Запись понравилась
17
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post474877776/">Готовим полезное лакомство БАУНТИ, которое можно есть даже на ночь!</a><br/>
Магазинные вы никогда больше не захотите. Во много раз лучше магазинных!
Мне вот прям понравилась идея полезных сладостей (странно звучит, правда?) совсем без сахара. И даже без сахарозаменителя кстати – который раньше я добавлял в различные кето-сладости.
В этот раз мы будем готовить «Баунти» - то самое райское наслаждение, да. Только не с кучей вредных компонентов как в магазинном варианте, а 100% натуральный и полезный.
[more=далее]
По вкусу дети даже не заметили подмены, когда «хомя... <a href="http://www.lesyaka.ru/post474877776/">Читать далее...</a>
Среда, 23 Сентября 2020 г. 07:59
+ в цитатник
Магазинные вы никогда больше не захотите. Во много раз лучше магазинных!
Мне вот прям понравилась идея полезных сладостей (странно звучит, правда?) совсем без сахара. И даже без сахарозаменителя кстати – который раньше я добавлял в различные кето-сладости.
В этот раз мы будем готовить «Баунти» - то самое райское наслаждение, да. Только не с кучей вредных компонентов как в магазинном варианте, а 100% натуральный и полезный.
далее
10
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post471974042/">Приготовила воздушный джем из... ёлки, вы будите удивлены насколько он нежный и вкусный!</a><br/>
Вчера в своем инстаграмм показала в сторис взбитый джем из молодой хвои и меня буквально завалили вопросами и просьбами поделиться рецептом. Обещала - выполняю! Смотрите, какой воздушный, нежный, просто невесомый!
[more=далее]
Еловую хвою мы собираем весной вынужденно: у мамы на участке растут ёлки и она их прищипывает, формируя крону. Побеги - не выбрасывает, вот, принесла нам на лимонад.
В этот раз мы решили сделать варенье, но необычное, а воздушное! Поэтому хвою я отправила в сотейник, промыла и засыпала сахаром, добавил... <a href="http://www.lesyaka.ru/post471974042/">Читать далее...</a>
Вторник, 30 Июня 2020 г. 08:43
+ в цитатник
Вчера в своем инстаграмм показала в сторис взбитый джем из молодой хвои и меня буквально завалили вопросами и просьбами поделиться рецептом. Обещала - выполняю! Смотрите, какой воздушный, нежный, просто невесомый!
далее
10
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post470967474/">Экономные, вкусные и действительно полезные котлетки!</a><br/>
Котлеты это такое блюдо, в которое, как мне кажется, можно добавлять что угодно и все будет вкусно. И еще их можно делать из разного мяса, субпродуктов, рыбы, овощей и т.д.
Поэтому я часто экспериментирую с набором продуктов для котлет.
В этот раз я подумала, что весной организм особенно ослаблен и ему нужны витамины.
Кроме того, с этим коронавирусом тоже не ясно, но многие врачи говорят, что люди с хорошим иммунитетом болеют гораздо реже.
[more=далее]
Вот я и решила, что надо сделат... <a href="http://www.lesyaka.ru/post470967474/">Читать далее...</a>
Понедельник, 01 Июня 2020 г. 06:43
+ в цитатник
Котлеты это такое блюдо, в которое, как мне кажется, можно добавлять что угодно и все будет вкусно. И еще их можно делать из разного мяса, субпродуктов, рыбы, овощей и т.д.
Поэтому я часто экспериментирую с набором продуктов для котлет.
В этот раз я подумала, что весной организм особенно ослаблен и ему нужны витамины.
Кроме того, с этим коронавирусом тоже не ясно, но многие врачи говорят, что люди с хорошим иммунитетом болеют гораздо реже.
далее
30
Запись понравилась
60
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post470827362/">Творожные зефирки - вкусный и полезный десерт за 5 минут (+1 час на застывание)</a><br/>
И всего из трех доступных ингредиентов - творог, молоко, желатин.
Остальное все добавляется по желанию.
Дорогие мои подписчики. Меня этот рецепт поразил в буквальном смысле этого слова.
[more=далее]
Готовится очень просто, потом нужно набраться терпения и восхитительно вкусный и нежный десерт готов.
В общем, соответствует всем моим любимым принципам - быстро, просто и вкусно.
Необходим следующий набор ингредиентов
Творог низкокалорийный пастообразный - ... <a href="http://www.lesyaka.ru/post470827362/">Читать далее...</a>
Четверг, 28 Мая 2020 г. 13:58
+ в цитатник
И всего из трех доступных ингредиентов - творог, молоко, желатин.
Остальное все добавляется по желанию.
Дорогие мои подписчики. Меня этот рецепт поразил в буквальном смысле этого слова.
далее
34
Запись понравилась
52
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post470782871/">РИС БОЛЬШЕ НЕ ВАРЮ, А ГОТОВЛЮ ПОЛЕЗНЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ РИС ПО - МЕКСИКАНСКИ!</a><br/>
Такого обалденно вкусного риса я не ела никогда! Да еще приготовленного таким необычным способом! Зеленый рис по Мексикански можно подавать не только в качестве гарнира к любому мясу, курице и рыбе. Он очень вкусный даже сам по себе как самостоятельное блюдо.
[more=далее]
Увидела этот рецепт на магазинной упаковке и попробовала приготовить. Результат просто волшебный и я в восторге. Готовится он очень оригинально. Отваривать рис, как традиционно принято, в кастрюльке и отдельно тушить соус не нужно. Делаем все сразу в одной посуде. Подойдет обычная сковородка. Размалываем зелен... <a href="http://www.lesyaka.ru/post470782871/">Читать далее...</a>
Среда, 27 Мая 2020 г. 06:58
+ в цитатник
Такого обалденно вкусного риса я не ела никогда! Да еще приготовленного таким необычным способом! Зеленый рис по Мексикански можно подавать не только в качестве гарнира к любому мясу, курице и рыбе. Он очень вкусный даже сам по себе как самостоятельное блюдо.
далее
8
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post470469340/">Пикантный и полезный наполнитель для хлебцов и гренок, который готовится за 1 минуту!</a><br/>
А ещё можно нарезать полоски перцев, огурцов, других овощей и макать в этот паштет!
[more=далее]
Приготовление
200г творога отправляю в чашу блендера. Туда же натираю 2-3 зубчика чеснока. Добавляю 1/3 чайной ложки соли.
Далее кладу 2 ст. л. сметаны и измельчённый укроп (2-3 чайн. л.)
Перебиваю всё это ногой блендера.
Пробую на вкус:
если не хватает соли, остринки чеснока или пикантности укропа - добавляю тот или иной продукт.
Если есть маринованный огурец, можно его мелко порезать и вмешат... <a href="http://www.lesyaka.ru/post470469340/">Читать далее...</a>
Вторник, 19 Мая 2020 г. 06:34
+ в цитатник
А ещё можно нарезать полоски перцев, огурцов, других овощей и макать в этот паштет!
далее
13
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post469156089/">Как приготовить Вкусную картошку от которой можно похудеть!</a><br/>
Доброго дня и вкусного похудения!
Многие худеющие бояться картофеля и не включают его в свой рацион. Все из за высокого гликемического индекса овоща и резкого повышения уровня сахара в крови после употребления в пищу картофеля.
Неужели все следят за уровням сахара в крови после приема пищи или все худеющие диабетики?
[more=далее]
Если приготовить печеную картошку без жира и жарки, то она будет поставлять в организм здоровую, низкокалорийную пищевую клетчатку, которая обеспечивает защиту от сердечно – сосудисты... <a href="http://www.lesyaka.ru/post469156089/">Читать далее...</a>
Понедельник, 13 Апреля 2020 г. 17:16
+ в цитатник
Доброго дня и вкусного похудения!
Многие худеющие бояться картофеля и не включают его в свой рацион. Все из за высокого гликемического индекса овоща и резкого повышения уровня сахара в крови после употребления в пищу картофеля.
Неужели все следят за уровням сахара в крови после приема пищи или все худеющие диабетики?
далее
26
Запись понравилась
23
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post469098570/">Всего 150 грамм мяса — и получаем вкусные и полезные котлеты от которых желудок не болит!</a><br/>
Рада приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку. Надеюсь, опубликованные мною рецепты окажутся для вас интересными и полезными — читайте, пишите комментарии, и конечно же, Подписывайтесь!
Со дня основания своего блога я опубликовала, наверное, более много различных рецептов мясных и овощных котлет (как-то даже мало): это и быстрые "ленивые" мясные котлеты без формовки, котлеты с овсяными хлопьями, котлеты с сырной начинкой, есть рецепт котлет вообще без мяса...
[more=далее]
Но, все они достаточно калорийные... <a href="http://www.lesyaka.ru/post469098570/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 12 Апреля 2020 г. 05:29
+ в цитатник
Рада приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку. Надеюсь, опубликованные мною рецепты окажутся для вас интересными и полезными — читайте, пишите комментарии, и конечно же, Подписывайтесь!
Со дня основания своего блога я опубликовала, наверное, более много различных рецептов мясных и овощных котлет (как-то даже мало): это и быстрые "ленивые" мясные котлеты без формовки, котлеты с овсяными хлопьями, котлеты с сырной начинкой, есть рецепт котлет вообще без мяса...
далее
11
Запись понравилась
9
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post466449628/">Полезные и вкусные тосты с киви!</a><br/>
Можно ли есть киви с кожурой? Киви можно, да и нужно есть с кожурой, так как в кожуре содержится много клетчатки. Избавит от проблем с пищеварением и заживит раны, омолодит организм и насытит его необходимыми микроэлементами кожица киви. Я вам предлагаю очень вкусные тосты на завтрак на бородинском хлебе с творожным сыром, зеленью, киви и маслинами.
[more=далее]
Ингредиенты:
Киви — 1 шт
Хлеб (Бородинский или любой, вами любимый) — 6 ломт.
Сыр творожный — 100 г
Зелень (укроп и петрушка) &mdash... <a href="http://www.lesyaka.ru/post466449628/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Февраля 2020 г. 05:10
+ в цитатник
Можно ли есть киви с кожурой? Киви можно, да и нужно есть с кожурой, так как в кожуре содержится много клетчатки. Избавит от проблем с пищеварением и заживит раны, омолодит организм и насытит его необходимыми микроэлементами кожица киви. Я вам предлагаю очень вкусные тосты на завтрак на бородинском хлебе с творожным сыром, зеленью, киви и маслинами.
далее
23
Запись понравилась
35
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post465835308/">Нежнейший легкий творожный десерт, который многие едят на ночь и не полнеют!</a><br/>
Вкусный, полезный творог. Из него можно приготовить очень нежное угощение, так сказать лакомство для взрослых и детей.
Почему можно есть даже на ночь. Уверена многим знакомо, когда вечером, особенно почему-то зимой тянет на сладкое). Так вот приготовленный таким образом творог очень лёгкий и не перегружает желудок и организм. Деткам он тоже придётся по вкусу. Лично мня иногда выручают подобные уловки, чтобы ребёнок ел творог.
[more=далее]
В общем, переходим непосредственно к десерту, для которого нам нужно:
300 грам... <a href="http://www.lesyaka.ru/post465835308/">Читать далее...</a>
Вторник, 28 Января 2020 г. 14:19
+ в цитатник
Вкусный, полезный творог. Из него можно приготовить очень нежное угощение, так сказать лакомство для взрослых и детей.
Почему можно есть даже на ночь. Уверена многим знакомо, когда вечером, особенно почему-то зимой тянет на сладкое). Так вот приготовленный таким образом творог очень лёгкий и не перегружает желудок и организм. Деткам он тоже придётся по вкусу. Лично мня иногда выручают подобные уловки, чтобы ребёнок ел творог.
далее
27
Запись понравилась
34
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post463063114/">"Мясные" котлеты из овсяных хлопьев, без грамма мяса! Удивительный, новый вкус!</a><br/>
Здравствуйте! Сегодня я готовлю котлеты из овсяных хлопьев, без грамма мяса... Котлеты из мясного фарша с добавлением овсяных хлопьев частенько готовлю, действительно они получаются очень вкусными, и к тому же экономичными. А вот совсем без фарша, ни разу не делала. А сегодня увидела этот рецепт в интернете (почитала несколько авторов), и по утверждению этих авторов их не отличишь от мясных котлет. Вот и подумала, дай попробую приготовить... А стоило ли?
[more=далее]
Для приготовления таких котлет потребуется:
200 г овсяных хлопьев
Стака... <a href="http://www.lesyaka.ru/post463063114/">Читать далее...</a>
Суббота, 16 Ноября 2019 г. 06:25
+ в цитатник
Здравствуйте! Сегодня я готовлю котлеты из овсяных хлопьев, без грамма мяса... Котлеты из мясного фарша с добавлением овсяных хлопьев частенько готовлю, действительно они получаются очень вкусными, и к тому же экономичными. А вот совсем без фарша, ни разу не делала . А сегодня увидела этот рецепт в интернете (почитала несколько авторов), и по утверждению этих авторов их не отличишь от мясных котлет. Вот и подумала, дай попробую приготовить... А стоило ли?
далее
10
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post463038146/">Противопаразитарный вечерний салат, которому ни один глист не будет рад!</a><br/>
Всё по сценарию! Обычно днем особо кушать не хочется, но вечером открывается бешеный аппетит и готов проглотить слона! Знакомо? Большинству "Да!" Так происходит потому что за день потрачена энергия и хочется ее как-то восполнить и тут накрывается поляна и пошло и поехало! И всё бы ничего, но ночью в животе появляется какая-то тяжесть, а с утра разбитость от этого вечернего пищепоглощения...
[more=далее]
(Поджелудочная железа после 17 часов уже укладывается спать! А ужин вы ей устраиваете во сколько? В 20-21 ч. Дайте отдохнуть своей " в... <a href="http://www.lesyaka.ru/post463038146/">Читать далее...</a>
Пятница, 15 Ноября 2019 г. 16:37
+ в цитатник
Всё по сценарию! Обычно днем особо кушать не хочется, но вечером открывается бешеный аппетит и готов проглотить слона! Знакомо? Большинству "Да!" Так происходит потому что за день потрачена энергия и хочется ее как-то восполнить и тут накрывается поляна и пошло и поехало! И всё бы ничего, но ночью в животе появляется какая-то тяжесть, а с утра разбитость от этого вечернего пищепоглощения...
далее
19
Запись понравилась
21
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post462897372/">Солнечный напиток для вашего здоровья - он разжижает кровь и расширяет сосуды!</a><br/>
Этот напиток выщелачивает организм, нормализуя PH баланс, снижает вязкость сгущенной крови и помогает буквально ожить если случилось переохлаждение или если сместился кислотно-щелочной баланс в сторону закисления от недостатка кислорода или длительного сидячего образа жизни или после бурного застолья! (или сузились сосуды от перенесённой стрессовой ситуации).
Делается из лимона и мяты (лимон нейтрализует образовавшуюся кислоту "заболоченность", а мята расширяет сосуды).
[more=далее]
Ингредиенты:
1. Лимон (... <a href="http://www.lesyaka.ru/post462897372/">Читать далее...</a>
Вторник, 12 Ноября 2019 г. 13:16
+ в цитатник
Этот напиток выщелачивает организм, нормализуя PH баланс, снижает вязкость сгущенной крови и помогает буквально ожить если случилось переохлаждение или если сместился кислотно-щелочной баланс в сторону закисления от недостатка кислорода или длительного сидячего образа жизни или после бурного застолья! (или сузились сосуды от перенесённой стрессовой ситуации).
Делается из лимона и мяты (лимон нейтрализует образовавшуюся кислоту "заболоченность", а мята расширяет сосуды).
далее
5
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post461588066/">Как монголы чай для здоровья с пельменями заваривают...</a><br/>
Не для слабых желудков!
Привет, друзья! :) Монгольскую кухню в нашем городе очень любят. Она такая - очень мясная. В ней даже чай - и тот с мясом. Что в степи, что в Сибири без него тяжело. Банштай цай - это чай с пельменями. Банштай -пельмени, цай - чай. Все просто:) И готовится очень просто.
[more=далее]
Попробуйте приготовить - вдруг вам тоже понравится :) Не даром монголы в свое время половину мира захватили.Может, сил им придавал именно такой сытный степной чай.
Изначально пельмени для такого чая готовились с кониной или бараниной, но теперь строгих правил нет ... <a href="http://www.lesyaka.ru/post461588066/">Читать далее...</a>
Понедельник, 14 Октября 2019 г. 17:28
+ в цитатник
Не для слабых желудков!
Привет, друзья! :) Монгольскую кухню в нашем городе очень любят. Она такая - очень мясная. В ней даже чай - и тот с мясом. Что в степи, что в Сибири без него тяжело. Банштай цай - это чай с пельменями. Банштай -пельмени, цай - чай. Все просто:) И готовится очень просто.
далее
9
Запись понравилась
13
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post459737265/">Нежное суфле из кабачков - низкокалорийное и очень вкусное блюдо!</a><br/>
Сегодня хочу предложить рецепт низкокалорийного блюда - суфле из молодых кабачков. Суфле по этому рецепту получается нежным, легким и очень вкусным. Воздушное суфле из кабачков просто тает во рту.
[more=далее]
Ингредиенты:
Кабачок (лучше молодой) - 1 Шт.
Яйца - 2-3 Шт.
Сметана - 2 ст.л.
Мука - 4 ст.л.
Зелень укропа - 1 пучок
Соль и черный перец - по вкусу
Чеснок - 2 зубчика
... <a href="http://www.lesyaka.ru/post459737265/">Читать далее...</a>
Суббота, 31 Августа 2019 г. 09:04
+ в цитатник
Сегодня хочу предложить рецепт низкокалорийного блюда - суфле из молодых кабачков. Суфле по этому рецепту получается нежным, легким и очень вкусным. Воздушное суфле из кабачков просто тает во рту.
далее
25
Запись понравилась
42
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post457822671/">Отменная закуска из свежих помидоров (еще и диетическая)!</a><br/>
Готовится быстро. Получается вкусно. Подходит к любым блюдам, а особенно к мясным. Если попробуете, то не разочаруетесь!
[more=далее]
Потребуется:
Помидоры - 4-5 шт.
Лук - 3 шт.
Чеснок - 3-4 шт.
Сок лимонный 1-2 ст. л.
Масло растительное - 3 ст. л.
Мед - 1,5 ст. л.
Базилик
Соль - по вкусу
Перец красный, острый - щепотка
Как приготовить:
Помидоры нарезаем круглыми дольками.
Лук нарезаем коль... <a href="http://www.lesyaka.ru/post457822671/">Читать далее...</a>
Понедельник, 15 Июля 2019 г. 13:10
+ в цитатник
Готовится быстро. Получается вкусно. Подходит к любым блюдам, а особенно к мясным. Если попробуете, то не разочаруетесь!
далее