Рисовое масло получают из рисовых отрубей и зародышей зерен риса. Это прекрасное растительное масло, который обладает уникальными целебными свойствами. По составу рисовое масло похоже на кукурузное, оно богато витаминами, насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами, что делает его прекрасным средством, спасающим наше здоровье. Оно имеет желтый цвет и легкий естественный аромат. Несмотря на то, что рисовое масло менее известно, чем, например, оливковое, кунжутное или масло жожоба, оно имеет широкое применение в кулинарии, медицине и косметологии. Обычно его используют в составе смесей в количестве не более 40%.
Многие мамы годовалых малышей с ужасом слушают рассказы своих подруг о том, как их детки болели воспалением легких, и надеются, что их эта проблема не коснется. Но, к сожалению, по статистике, обнародованной Министерством здравоохранения Российской Федерации, почти 75% детей в возрасте от 1 года до 3-х лет успевают переболеть пневмонией.
Поэтому вам, как маме, необходимо знать простые правила ухода за больным ребенком, которые помогут ему быстрее выздороветь, а вам - справиться со стрессовой ситуацией.
Мы предлагаем на ваш выбор 5 продуктов, которые лучше всего подходят для разгрузочного дня. Первый — для голодного монодня, остальные — для сытого. Выберите тот, который вам больше нравится.
Свежие яблоки
Плюсы
Помогают снизить уровень холестерина в крови, что уменьшает риск развития атеросклероза.
Улучшают работу пищеварительного аппарата. Пектин, содержащийся в яблоках, является своеобразной метлой для кишечника: это балластное вещество разбухает и адсорбирует вредные продукты обмена и токсины. Именно поэтому яблоки часто добавляют в новогодние салаты.
Выводят из организма свободные радикалы, что позволяет сохранить эластичность и молодость кожи.
Являются диуретиком, то есть обладают мочегонным эффектом, что помогает выведению из организма лишней жидкости.
Минусы
Фруктовая диета замедляет передачу нервных импульсов, что влечет за собой снижение работоспособности и общего тонуса организма.
Проблема ожирения захватила весь мир. Недавно было установлено, что стресс родителей ребенка в значительной степени влияет на ожирение детей. Детское ожирение – это наличие избыточной массы жировой ткани в организме ребенка. Дети начинают очень быстро набирать массу телу при употреблении очень калорийной пищи (гамбургеров, фаст-фудов) и продолжительно постельном режиме.
Мало кто задумывается над тем, какую важную роль в гигиене сна играют матрасы. Тело человека – это сложная биохимическая система. Во время сна тело выделяет большое количество тепла и влаги. Постельное белье должно обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха, влагообмен и поддерживать баланс температур.
Такую же роль должны играть матрасы. Днем влага из них должна беспрепятственно испаряться, внутрь матраса должен попадать воздух. Если этого не будет происходить, если матрас сделан из устаревших, некачественных материалов, то внутри матраса начнут развиваться вредные микроорганизмы, он начнет сыреть, в нем может завестись плесень. Спать на таком матрасе значит вредить своему здоровью.
1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества
2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.
Если вы потеете по ночам, вам, конечно, можно посоветовать выбрать одеяло полегче или открывать форточку на ночь… Однако ночную потливость могут вызвать и другие причины.
Хурма (Diospyros) - один из наиболее известных представителей семейства Эбеновые (Ebenaceae). Среди них встречаются и листопадные, и вечнозеленые деревья и кустарники. У многих видов - съедобные плоды, благодаря которым род и получил свое название, которое может быть переведено с греческого как "божественный огонь" или "пища богов".
По содержанию полезных микроэлементов хурма превосходит даже такой их кладезь, как яблоки. В их число входят калий, кальций, магний, фосфор, железо, а также витамины А, С и P. Благодаря наличию пектина хурму издавна использовали в народной медицине при желудочных заболеваниях, да и сейчас нередко рекомендуют при расстройстве пищеварения. Но из-за высокого содержания танина, который обеспечивает ее вяжущие свойства, хурма противопоказана после операций на органы брюшной полости.
Благодаря содержанию глюкозы и фруктозы хурма поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, но ее не следует употреблять при диабете.
Сохранить здоровье в нашем современном обществе становится все сложнее. Неправильное питание и пищевые продукты с разными химическими добавками, алкоголь и табакокурение, загрязненная окружающая среда, - все это ежедневно накладывает неблагоприятный отпечаток на людей. Причем, мужская половина населения, подвержена этому воздействию, не меньше чем, женская.
Уже ни для кого не секрет, что комнатные растения в нашем доме помогают очищать воздух от всевозможных токсинов. Помимо украшения вашего дома, растения также контролируют уровень влажности. Вашему вниманию представляется список растений, которые максимально очищают загрязненный воздух.
Роспотребнадзор рекомендует воздержаться от употребления популярного какао!!!
Как сообщает Роспотребнадзор, содержание сальмонелл возможно в шоколадном порошке Nestle Nesquik, произведенном в начале октября этого года. Эта партия напитка распространялась на территории США, вместе с этим не исключается возможность его реализации на территории Российской Федерации. В этой связи ведомство рекомендует не приобретать и не употреблять шоколадный порошок — «особенно гражданам Российской Федерации, выезжающим или находящимся в США».
Указанная продукция была произведена в начале октября 2012 года и расфасована в канистры по 10,9, 21,8 и 40,7 унций (унция ~30 мл.). Срок годности - октябрь 2014. На дне упаковки имеется код продукции: полный список размещен на официальном сайте Роспотребнадзора.
Мидии вкусны, нежные на вкус, содержат большое количество белка (превосходят по количеству белка говядину и рыбу), низкокалорийны. Присутствие в мидии минеральных солей, железа, фосфора и витаминов делает их весьма полезными. Некоторые ученые считают мидии природной Виагрой. Каждые 100 грамм мидии это около 80 ккал, 20 грамм белка (мидия это буквально сплошной белок), 3 грамма жира и 3 грамма углеводов. Самое то для спортсменов и людей, следящих за своим здоровьем и фигурой, при малом содержании жира – огромное количество белка.
Готовим лимонный Мед - незаменимая помощь вашему горлу при простуде
Проверено мною! Лучше всякого Стрепсилса помогает от боли в горле и без всякой химии! Готовится просто.. единственное недостаток в том, что нудно ждать пока дойдет до нужной конситстенции, но это того стоит!
Пропущенный завтрак делает калорийную пищу более привлекательной в течение дня, считают исследователи из Имперского колледжа в Лондоне, Великобритания. По их мнению, голодный мозг настраивается на активный поиск пищи.
Универсальный газ пригоден не только для зажигалок. Пищевая промышленность рассматривает бутан как искусственный антиоксидант. Химический элемент добавляют в куриные наггетсы, чтобы сохранить свежий вид. Блюдо, которое на вид выглядит как только что приготовленное, вполне может быть подзаправлено бутаном.
Чаще всего обнаруживают в готовых обработанных продуктах с длительным сроком хранения, таких как замороженные продукты, крекеры, чипсы и фаст-фуд.
Почему из носа течет кровь? Что делать при носовом кровотечении?
Почему из носа течет кровь? На это существует несколько причин, и, как правило, они свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Поэтому, если вы столкнулись с носовым кровотечением, не медлите обратиться к врачу, чтобы узнать истинную подоплеку это неприятного состояния.
Прививка от гриппа - почти такая же насущная осенняя проблема, как и сам грипп. Каждый год эта тема вызывает ожесточенные споры. У прививок от гриппа находятся и ярые противники, и столь же активные сторонники. Как же решить вопрос?
Постоянно мутирующий вирус так фантастически изменчив, что не дает никакой возможности расправиться с ним раз и навсегда. Рассчитать, какой именно из трех типов гриппа (A, В или С) и который из их многочисленных штаммов, или подтипов, свалится на наши головы в этот раз, — все равно что гадать на кофейной гуще. Во всяком случае, даже специалистам ВОЗ это удается не часто. В результате противогриппозные вакцины часто бьют мимо цели.
Их талант уникален и каждая из них красива по-своему. Но объединяет этих женщин то, что над ними не властно время. И по прошествии лет они по-прежнему прекрасны, притягательны и вызывают восхищение у мужчин.
Татьяна Веденеева, 55 лет
Самый обаятельный и привлекательный диктор советского телевидения начала 80-х, любимая «тетя Таня» всей ребятни СССР, выросшей на передаче «Спокойной ночи, малыши!», Веденеева с годами внешне практически не изменилась. Рецепт привлекательности Татьяны — это позитивный настрой, полноценный 9-часовой сон и правильная еда. Веденеева каждое утро начинает с улыбки. Она питается раздельно, не ест жирного, мучного. А вот зерновой хлеб обожает, говорит, что он очень полезен. Дважды в месяц Татьяна устраивает себе разгрузочные дни, сидит только на обезжиренном кефире или яблоках.