Фиолетовый цвет фруктов и овощей обусловлен содержанием в этих продуктах особых веществ, антоцианов.
1. Краснокочанная капуста
Краснокочанная капуста предохраняет от развития рака
Помимо высоко содержания витамина С, в краснокочанной капусте содержится большое количество антоцианов, которые не дают размножаться и расти раковым клеткам.
Восстановление утраченных зубов достигается путем протезирования, включающего в себя весь комплекс необходимых процедур. Основу при восстановлении зубов составляет зубной протез, который представляет собой очень сложную и непростую биохимическую модель определенной конструкции. Роль такой конструкции заключается в выполнении таких назначений, как:
1. Полное соответствие внешнему виду утраченного зуба;
2. Компактно и органично вписываться в зубной ряд;
3. Удовлетворять выполнение всех заложенных физиологических функций;
4. Способствовать сохранению в дальнейшем оставшихся зубов.
Как хорошо, что люди придумали праздники. Без них наша жизнь была бы куда более скучна и пресна. Вот только есть у них, праздников, одно негативное последствие. Типичное для большинства взрослых, особенно в наших суровых краях: похмелье. Самое надёжное лекарство от неприятных симптомов – не пить вообще. Но если вы не относитесь к числу аскетов, тогда запасайтесь специальными таблетками от похмелья. А если не успели, узнайте, как сделать их действенный аналог из средств, который уже есть на вашей кухне.
Понедельник, 31 Октября 2016 г. 13:57
+ в цитатник
В неравной борьбе с бессонницей мы частенько пачками глотаем снотворное, забывая, что правильные дозировки может прописать только врач. Предлагаем безопасный, недорогой, а главное — эффективный способ облегчить засыпание и улучшить общее состояние здоровья впридачу: утяжеленное одеяло, которое можно сделать самому.
Что нужно для изготовления массажного одеяла своими руками:
Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 09:33
+ в цитатник
Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок — именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак. Представляем составил инфографику, которая поможет разобраться, что можно, а что нельзя ecть по утрам.
Об УЗИ во время беременности существует множество мифов. Одни говорят, что его ни в коем случае нельзя выполнять во время вынашивания ребенка. Другие, наоборот, считают, что ультразвуковое исследование помогает решить множество проблем. Как говорится, предупрежден – значит вооружен. Однако в чем же правда? Опасно ли на самом деле УЗИ для ребенка? И как часто его нужно проходить во время беременности?
Опасно ли УЗИ для ребенка?
На самом деле ответ очень прост. Ультразвук ни коим образом не действует ни на закладку тех органов, которые формируются у малыша, ни на расхождение хромосом, ни, тем более, на деление клеток. И не имеет ничего общего с рентгенографией и флюорографией. На эту тему проводилось немало клинических испытаний, проводимых на детенышах зверей. Да и мировая практика является тому подтверждением. Поэтому не стоит беспокоиться – для малыша УЗИ совершенно безопасно!
В последние несколько десятилетий просмотр телевизора стал одним из самых популярных способов проведения досуга. Тем не менее, исследователи обнаружили, что это оказывает целый ряд вредных эффектов на людей, буквально убивая их. Итак, чем же опасен для человека просмотр телевизора?
Как эпидемиологи решают проблему мутации вируса, зачем прививка, когда в аптеке полно противовирусных средств, и почему вакцинирование не может «ослабить» организм
По мере приближения эпидемиологического сезона все больше людей колеблются: стоит ли делать прививку от гриппа? На одной чаше весов — страх подхватить неприятную и действительно опасную болезнь, а на другой — бойкая группка мифов, рождающих новый, куда более мощный страх, чем первый: ощутить последствия вакцинации. Давайте-ка разберемся, что тревожит потенциальных вакцинируемых и насколько обоснованны их опасения.
Обувь на каблуках красива и эффектна, но если носить ее слишком часто и уделять ногам недостаточно внимания, могут возникнуть неприятности в виде проблем с осанкой и деформаций стопы. Эта инфографика поможет разобраться, как носить нашу любимую обувь на каблуках без вреда для себя и наших ног.
Мы понимаем, что детям нужно много сна. Однако, если ребенок встал в нужное время, хотя накануне лег на пару часов позже, это не значит, что он отдохнул. Звучит непривычно, но, если вы хотите обеспечить полноценный отдых детскому организму, в некоторых случаях малышей нужно отправлять спать раньше 8-9 часов вечера.
AdMe нашел график ученых Анни Лалансет и Нэнси Пежу, в котором приводятся данные о том, во сколько стоит ложиться и сколько нужно спать детям в зависимости от возраста и планируемого времени подъема. При этом сладко посопеть ребенку днем по-прежнему стоит.
Ацтеки называли шоколад пищей богов, в Европе он продавался в аптеках как лекарство, сегодня это самое любимое лакомство на земле. А еще оно приносит пользу здоровью. Мы в AdMe.ru решили собрать воедино все полезные свойства шоколада. Но стоит учесть, что они распространяются только на темный, горький шоколад (простите, сладкоежки).
Понедельник, 10 Октября 2016 г. 14:00
+ в цитатник
Костной пластикой называется исправление костного дефекта посредством пересадки костной массы. Ее проводит в том случае, когда на костной ткани челюсти больного недостаточно места для выполнения процедуры имплантации.
У всех пациентов имеется своя степень дефекта костной массы челюсти. Кость рассасывается и атрофируется по нескольким причинам. Человек может травмироваться, дать слишком мощную жевательную нагрузку на зубы и саму челюсть, очень длительное время не вставлять искусственные зубы взамен утраченных, а также иметь особенное строение зубочелюстного аппарата.
Существует множество правил, как следует вести себя в чрезвычайных ситуациях. Но так ли они эффективны на самом деле?
Лучший способ спастись от медведя
Человек в естественный рацион медведя не входит. Поэтому в большинстве случаев достаточно просто спокойно обойти медведя стороной, держась на расстоянии и подчеркивая этим, что вы не претендуете на его жизненное пространство.
Первая помощь при укусе змеи
Змеиный яд сразу же попадает в кровь, а не скапливается в месте укуса. Кроме того, яд может повредить слизистую рта и пищевод. Лучшее, что можно сделать в этой ситуации, — сохранять спокойствие, удерживать поврежденную конечность ниже уровня сердца, обеспечить пострадавшему обильное питье и как можно быстрее добраться до больницы.
1. Не пользуйтесь сотовым телефоном во время ходьбы
Консультанты по вопросам безопасности отмечают, что одновременная ходьба и использование телефона требуют достаточно большой нагрузки вашего мозга, с которой тот может просто не справиться. Вы будете максимально невнимательны и слепы по отношению к тому, что происходит вокруг вас, и можете не заметить приближающейся
опасности, например, внезапно появившегося автомобиля.
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.
Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма.
Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.
Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
Ананасовый сок содержит большое количество витаминов, пищевых волокон и органических кислот. Это делает ананас незаменимым источником питательных веществ для человека и при этом здорово повышает сопротивляемость организма к болезням.
Понедельник, 03 Октября 2016 г. 14:35
+ в цитатник
Согласитесь, что жить в гармонии со своим духом и телом, когда ощущаешь болевой синдром, довольно проблематичная задача. Современные средства и методики лечения позволяют надолго забыть о дискомфортных ощущениях в любой части организма.
Большинство людей уже от рождения имеют неправильный прикус, а кто-то приобретает эту напасть в детстве по различным причинам. Многие считают, что это неисправимо, и проживают с подобными аномалиями жизнь, даже не подозревая, что могли бы иметь небезызвестную улыбку Голливуда.
Но такая наука как ортодонтия, являющаяся неотъемлемым разделом стоматологии по исправлению неправильности расположения зубов, появилась достаточно давно и совершенствуется по сегодняшний день. Конечно, чаще стоматологи настоятельно рекомендуют ставить брекеты еще в подростковом возрасте, на что не всегда бывает возможность. Но, даже после тридцати это сделать реально и необходимо.
Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат. Предлагаем посмотреть, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.
Все знают о вреде алкоголя, но далеко не каждый соотносит сигналы, которые посылает ему организм, с пристрастием регулярно пропустить бокальчик-другой. Мы двумя руками за трезвый образ жизни, поэтому решили узнать, что будет с организмом, если перестать употреблять алкоголь.Вот что происходит с телом после отказа от регулярного употребления алкоголя.