Как говорят: "если устала правая рука, применяй левую", при общей усталости лучше делать легкие упражнения и добиваться равновесия кровообращения и деятельности нервов, чем лежать на диване.
На сегодняшний день действительно хорошее зрение — редкость. И неудивительно, ведь мы столько времени проводим перед экранами компьютеров, телевизоров и смартфонов.
Делимся подборкой упражнений, которые помогут не только сохранить зрение, но и улучшить его. Проделывать их следует в расслабленном, максимально комфортном состоянии, избегая перенапряжения глаз.
Мало того, что они дают великолепный эликсир здоровья - мёд при жизни, они и после гибели способны принести огромнейшую пользу! Итак, речь пойдет о пчелином подморе.
Если ваше зрение нуждается в коррекции, обратите внимание на контактные линзы. Магазин Glavlinza.ru предлагает разнообразные линзы от мировых производителей. Они удобны в использовании и имеют явные косметические преимущества перед очками.
Боли в ногах, а точнее в мышцах и суставах, ухудшение состояния волос и ногтей, раздражительность и упадок сил — всё это признаки дефицита магния. В случае нехватки этого минерала советуют в большом количестве употреблять пищу, содержащую этот микроэлемент, либо принимать специальные препараты.
А слышал ли ты о наружном применении магния? Огромной популярностью пользуется магниевое масло, которое продается в аптеках и интернет-магазинах. Впрочем, готовят такое средство и в домашних условиях.
Тебе понадобится хлорид магния, но его можно купить только в Интернете. Это природный и безопасный источник магния, в чём и заключается безусловная польза лекарства из него, о котором мы сегодня тебе расскажем!
Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 15:38
+ в цитатник
Порой кажется, что каждый день учёные проводят исследования, результаты которых кардинально меняют представление о правильном образе. Каждый день появляется информация о том, что вот это и это безумно полезно, а вот то и то смертельно опасно. Вот только иногда подобные мифы создаются специально, чтобы выкачать как можно больше денег у доверчивых людей.
Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 14:20
+ в цитатник
Плавание является увлекательным и полезным видом спорта. Оно укрепляет мышцы и позвоночник, улучшает состояние сосудов и суставов, позволяет без особых проблем сбросить лишний вес и оказывает прекрасное общеукрепляющее воздействие на организм. Занятия плаванием полезны в любом возрасте, даже детям-грудничкам рекомендуются проделывать плавательные процедуры сначала в ванной, а после - в бассейне. Обучаться плаванию также удобней в бассейне.
Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 12:10
+ в цитатник
Многие из вас наверняка сталкивались с «чайным грибом». Название такое обосновано тем, что для этого гриба питательной средой является сладкий чай. И пусть на вид эта «масса» не очень привлекательна, но она имеет множество полезных свойств.
Готовится этот гриб очень просто. Достаточно оставить заварку с добавлением сахара в теплом месте на 3 дня. Но еще быстрее и проще приготовить чайный гриб из уже имеющегося листа, однако, добыть его не так-то просто. Если у вас есть знакомые, которые тоже занимаются разведением чайного гриба, можно попросить у них.
Отек Квинке у детей проявляется в острой, стремительно развивающейся аллергической реакции, которая проходит на фоне выраженного отека подкожной клетчатки и слизистых. У ребенка внезапно опухают губы, веки, шея, лицо, кисти рук и стопы, гениталии или верхняя половина туловища. Самую тяжелую форму заболевания представляет отек гортани.
Тебе понадобится всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине!
Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста.
Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства дискомфорта в спине. А кто из нас сейчас может похвастаться идеальной осанкой?! Со временем мы даже привыкаем к боли, так как времени на лечение нет.
Доктор Евгений Комаровский не зря заслужил всеобщее признание. Мы благодарим ответственного врача искренне: сколько людей стали здоровее, следуя его советам, сколько людей больше узнали об элементарных вещах!
Как правильно лечиться, если уже заболел? Что делать, если высокая температура?
«Айболит» желает тебе оставаться в добром здравии и советует прочесть эти разумные рекомендации. Вся правда о вирусах, гриппе и современной медицине — в этой отличной статье любимого доктора Комаровского.
Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни
Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
Защемление нерва - это сдавливание нервного ствола позвоночника при травмах, инфекционных или токсических поражениях. Это состояние всегда сопровождается сильной, нестерпимой болью – жгучей или стреляющей и приносит много страданий больному. В зависимости от места защемления боль локализуется в крестце, ягодице, задней поверхности ноги, пояснице, шеи или руке. Защемление нерва вызывает нарушения движения и функций органов.
Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться. Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, что от кого-то подхватили вирус?
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.
Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Мы еще не болеем повально гриппом, но уже готовы любое покашливание принять за первые его симптомы. Разумеется, кто-то прибегает к вакцинации, кто-то отрицает вакцинацию, а я пользуюсь надежными народными средствами. Они меня еще никогда не подводили.
Внимание! Еда из Китая, которая содержит пластик, пестициды и канцерогены!
1. Рыба Тилапия:
Тилапия обычно выращивается на рыбных фермах Китая. Эта рыба одна из самых худших, токсичных и вредных рыб, которые только могут попасть на Ваш стол. Тилапия питается всем, чем попало, вырастая в маленьких бассейнах с постоянным недостатком места и количества воды. Покупка тилапии — один из худших выборов, что вы можете сделать. Широко известно, что рыбные фермеры Китая ни за что не разрешат своим детям кушать ту рыбу, что они сами вырастили. 80% тилапии в СНГ (а также в США) завозится из Китая.
