LiveInternet
LiveInternet
x
4,99 . (+72 )
__
-
(271)
, -
-
(0)
, - ...
"4-4-4-4" 2 , "" , , 25-
-
(0)
"4-4-4-4" 2 , "" , , 25-...
- !
-
(0)
- ! ...
-
(0)
...
. "" !
-
(1)
. "" ...
-
(245)
15:12 02.06.2021
: 3
16:13 29.05.2020
: 1
15:42 29.05.2020
: 1
-
(1462)
- !
: 476
(5)
15 !
: 34
(1)
: 0
(0)
- ,
: 81
(1)
:
: 18
(1)
-
(3)
Macarena Los Del Rio
: 6817
: 26
. - .
: 12064
: 21
/
: 4958
: 8
-
.
-
-
(714)
,,
(637)
, , ,
(517)
(433)
(277)
(226)
,,
(117)
(114)
(110)
,,
(107)
,
(85)
(79)
()
(59)
,,
(52)
,, ..
(49)
(48)
(46)
(43)
(19)
,
(18)
(14)
,
(14)
(14)
.
(9)
(4)
(762)
(444)
(156)
(83)
(50)
(44)
(21)
(16)
(16)
(11)
(5)
(1)
(1324)
(528)
(142)
(28)
,
(16)
(28)
(132)
(133)
,,
(38)
,
(28)
(195)
(183)
(847)
-
(191)
-
(159)
-
(94)
-
(72)
(56)
-
(56)
-
(51)
-
(14)
-
(13)
-
(179)
-
(31)
(124)
(75)
,
(29)
, ..
(8)
(5)
(9)
(1491)
(1087)
-
(165)
(116)
(63)
(43)
(23)
,
(230)
(954)
(475)
(504)
(2924)
(633)
,
(199)
/
(170)
(168)
(137)
(132)
(98)
(98)
(97)
(76)
///
(54)
(52)
(37)
(29)
(25)
(7)
(5)
(2)
(433)
(927)
/ Drinks
(81)
(313)
(272)
(700)
,,
(66)
,,
(513)
(73)
(295)
(204)
(67)
(48)
(23)
8
(13)
23
(12)
(47)
(327)
(75)
(168)
,-
(1080)
-
(413)
(97)
(90)
(80)
(52)
(34)
(22)
(21)
(19)
(16)
, ..
(14)
(13)
(13)
,
(13)
(12)
(12)
(12)
(6)
(1)
(239)
(341)
(102)
(622)
(173)
(114)
(67)
(23)
(9)
(6)
(29)
(13)
(111)
(36)
,
(10)
-
-
e-mail
-
(1)
-
(689)
galkapogonina
_
?
?
alla_sumeny
AmAyfaar
Clara_C
dara3
Dmitry_Shvarts
El-ena-k
Enigmatica
FGJ
Galche
gla-mur
Kantri
key-note
klavochka
Lamerna
lara2008
Leykoteya
Lida_shaliminova
LJILJANA
Lyubashka
MiG-May
mimozochka
MsTataka
OKSOMORON
Olga-E2
Pepel_Rozi
Prettyke
Regina_Jung
Sunny_Sonata
Tanya_Belyakova
ulakisa
Vasilisa59
_
_
_
_
__
_
_
_
_
_
_
_
-
_
52
-
(30333)
Alex_INNA
Clara_C
Dmitry_Shvarts
Enigmatica
Galche
Kantri
Ketevan
Lazarina
Leykoteya
Lida_shaliminova
MANGIANA
MiG-May
OKSOMORON
Olga-E2
Olia1912
Prettyke
Scarlet5
Sunny_Sonata
Tanya_Belyakova
Vasilisa59
avelena
elenaalex961
gla-mur
igoda
justvitek
mimozochka
tanuuusa
usik
veldt1
_
_
_
_
_
_
_58
_
_
_
_
_
_
_
52
42
__50
-
( : 5)
_
___
_
_
___
.
:
(114),
,
(14),
(79),
(43),
(622),
(327),
,,
(52),
(277),
,,
(117),
(102),
,-
(1080),
,,
(107),
(204),
(168),
(714),
(75),
(46),
(14),
,
(18),
(4),
(295),
(47),
(73),
(48),
,,
(513),
()
(59),
(226),
.
(9),
,, ..
(49),
(2924),
,
(230),
(504),
, , ,
(517),
(19),
(475),
(110),
(14),
(1491),
(433),
(124),
(847),
(1324),
(444),
,
(85),
(762),
,,
(637)
__
(
4
)
0
16
25
0
25
0
16
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post366445898/">Алоэ-кубики от солнечных ожогов</a><br/> Если вы собираетесь загорать, подготовьтесь заранее, ведь любой загар — стресс для кожи, а алоэ — прекрасное средство успокоить раздражение и вылечить даже серьезные ожоги. Вы можете использовать свежие листья алоэ или готовый алоэ-гель из аптеки. [more=далее] Алоэ-гель или сок листьев алоэ разбавьте водой 1:1. Залейте полученную жидкость в формочки для льда и заморозьте. Полученные кубики при применении (ими нужно протирать сгоревшую кожу) будут оказывать не только лечебный, но и отвлекаю... <a href="http://www.lesyaka.ru/post366445898/">Читать далее...</a>
-
, 07 2015 . 16:24
+
, , — , — .
- .
:
:
__
(
4
)
0
13
23
0
23
0
13
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post366166272/">Полезные советы: что делать, если вы перегрелись на солнце?</a><br/> Солнечный удар Солнечный удар — это результат воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову. В этом случае страдает от высокой температуры только мозг, а не все тело, и получить такой удар можно только гуляя без кепки под ярким солнцем. Симптомы: головная боль, рвота, нарушения дыхания и судороги. Иногда повышение температуры тела, носовое кровотечение и нарушение пульса. [more=далее] Тепловой удар В отличие от солнечного для получения теплового удара вовсе не обязательно на... <a href="http://www.lesyaka.ru/post366166272/">Читать далее...</a>
: , ?
, 03 2015 . 18:49
+
— . , , .
:
, , . , .
:
:
__
(
0
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post366071860/">Простуда, основные симптомы и лечение </a><br/> Простудой называют ряд легких инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. К ним относятся ОРЗ, ОРВИ, грипп и некоторые другие. Возбудителями являются микробы и вирусы. Простудой эти заболевания называются из-за того, что возникают они вследствие переохлаждения организма на фоне низко иммунитета. [more=далее] ОРЗ, иначе острая респираторная инфекция, не столь опасна, как ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) и грипп, поскольку вирусные заболевания дают намного больше осложнений при неправильном лечении. И хоть возникают все эти болезни от переохлаждения, но и... <a href="http://www.lesyaka.ru/post366071860/">Читать далее...</a>
,
, 02 2015 . 13:48
+
. , , . . - , .
:
:
__
(
17
)
0
70
203
4
203
4
70
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post365401768/">Овсяный квас - супер напиток для здоровья! </a><br/> Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма. [more=далее] Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения. Чтобы приготовить классический овсяный квас,... <a href="http://www.lesyaka.ru/post365401768/">Читать далее...</a>
- !
, 24 2015 . 17:13
+
– . . . , . , – .
:
/ ,
/ / Drinks
:
__
(
0
)
0
14
8
0
8
0
14
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post364347465/">ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА - СЛАВЯНСКОЕ "ЗОЛОТО"</a><br/> Гречка является самой полезной крупой из всех существующих. Об этом мы знаем наверняка. Традиционно, на наших столах можно встретить и суп с гречкой, и гречневую кашу, и запеченную в горшочке с овощами и мясом полезную крупу. Как ни удивительно, но иностранцам сей продукт не ведом. Пожалуй, вот в таких, искони славянских продуктах и заключается сила нашего народа. [more=далее] Но гречка, светло коричневая крупа, которую мы знаем с детства как натуральный продукт, на самом деле проходит мощную промышленную обработку. Чтобы продлить срок годности, ее пропари... <a href="http://www.lesyaka.ru/post364347465/">Читать далее...</a>
- ""
, 13 2015 . 12:19
+
. . , , , . , . , , .
:
:
__
(
5
)
0
28
29
0
29
0
28
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post364208028/">6 продуктов, которые вы постоянно едите неправильно!</a><br/> Все их очень любят, но, к сожалению, не всегда едят правильно. Учимся извлекать максимум пользы и витаминов! [more=далее] КИВИ Киви - это богатый источник витамина С, кислот омега-3 и антиоксидантов. Лучше есть его со шкуркой - так организм получает еще больше аскорбиновой кислоты и фибры. Конечно, для этого нужно быть уверенным в качестве фрукта. БРОККОЛИ Капуста брокколи содержит в своем составе большое количество минеральных веществ, витаминов, особенно группы В. Брокколи улучшает состав крови... <a href="http://www.lesyaka.ru/post364208028/">Читать далее...</a>
6 , !
, 11 2015 . 15:16
+
, , , . !
:
:
__
(
8
)
0
2
4
0
4
0
2
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post363978069/">«Цитовир-3» против гриппа и простуды!</a><br/> Сегодня на рынке существует огромное количество различных иммуномодулирующих средств. Кто-то верит в их чудодейственную силу, кто-то нет. В любом случае, организм у всех разный, и то, что помогает одному, может не помочь другому. [more=далее] Я редко болею гриппом и ОРВИ. Но вот ребенок болеет часто. Раньше покупала ему разные иммуномудоляторы, начиная от дорого «Арбидола» и кончая более дешевыми антивирусными средствами. Но сейчас остановилось именно на «Цитовире». Честно говоря, я всегда тщательно изучаю состав разных препаратов, особенно если дело кас... <a href="http://www.lesyaka.ru/post363978069/">Читать далее...</a>
-3 !
, 08 2015 . 16:54
+
. - , - . , , , , .
:
:
__
(
12
)
0
36
126
2
126
2
36
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post363747013/">5 лучших кефирных коктейлей для здоровья!</a><br/> Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. 1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. [more=далее] 2. С медом. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл... <a href="http://www.lesyaka.ru/post363747013/">Читать далее...</a>
5 !
, 05 2015 . 15:33
+
.
1. .
200 , , . 2 . .
:
/ ,
/ / Drinks
:
__
(
8
)
0
31
74
3
74
3
31
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post363601313/">Как правильно приготовить монастырский чай своими руками</a><br/> Секрет уникальных лечебных свойств монастырского чая заключается в его приготовлении. Чай готовится утром на весь день. [more=далее] Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться на медленном огне на 20 минут,затем добавить душицу,зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне Затем чай нужно процедить и использовать как заварку,разбавляя его горячей водой &n... <a href="http://www.lesyaka.ru/post363601313/">Читать далее...</a>
, 03 2015 . 20:06
+
.
.
:
/ / Drinks
:
__
(
4
)
0
21
17
0
17
0
21
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post363420133/">Признаки того, что вы пьете слишком мало воды!</a><br/> Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Если вы заметите у себя один из следующих признаков немедленно исправляйте ситуацию! [more=далее] 1. Вы чувствуете сухость во рту Это достаточно очевидный симптом — в отличие от его последствий. Конечно, в любой момент, когда вы сталкиваетесь с этим липким, н... <a href="http://www.lesyaka.ru/post363420133/">Читать далее...</a>
, !
, 01 2015 . 16:12
+
, , . , . , , . !
:
:
__
(
1
)
0
18
28
0
28
0
18
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post363178095/">Как победить стресс за 76 секунд!</a><br/> Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему. [more=далее] Вот как это делается: Сядьте прямо на стуле. Поместите кончик языка на небо. Держите его там в течение всего процесса дыхания. Вдыхая молча через нос медленно считайте до 4. Задержите дыхание до 7. Выдохните через рот на цифре 8 с небольшим звуком. Повторите цикл 4-7-8 еще три раза, в общей сложности получится четыре дыхательных упражнения. Сватмарама написал в Hatha Yoga P... <a href="http://www.lesyaka.ru/post363178095/">Читать далее...</a>
76 !
, 29 2015 . 14:05
+
4-7-8. .
:
:
__
(
2
)
0
13
15
1
15
1
13
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post363105553/">Как сохранить зрение, работая за компьютером!</a><br/> Современный человек проводит колоссальное количество времени за компьютером - кто-то работает у монитора, а кто-то играет. Следует знать, что существует специальное питание, которое оказывает положительное влияние на здоровье глаз и может предупредить возникновение заболеваний глаз. [more=далее] 1. Морковь. Источник каротина, который предотвращает близорукость. Желательно употреблять в виде сока, не менее стакана ежедневно. Морковный сок не только укрепит здоровье глаз, но и поможет восстановиться нервной системе - очень актуально для офисн... <a href="http://www.lesyaka.ru/post363105553/">Читать далее...</a>
, !
, 28 2015 . 15:09
+
- - , - . , , .
:
:
__
(
1
)
0
24
67
0
67
0
24
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post362805548/">Очищающий Свекольный квас: 2 способа приготовления!</a><br/> Свекольный квас – это целительный бальзам! Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?! [more=далее] Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой. Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое — пятеро суток. При ... <a href="http://www.lesyaka.ru/post362805548/">Читать далее...</a>
: 2 !
, 25 2015 . 13:38
+
– !
. , , , .
, ?!
:
/ / Drinks
:
__
(
3
)
0
49
122
2
122
2
49
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post362737579/">7-супер упражнений против боли в спине!</a><br/> Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все. К счастью, есть несколько простых и эффективных упражнений, которые избавят вас от боли в спине. [more=далее] Упражнение 1 Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза... <a href="http://www.lesyaka.ru/post362737579/">Читать далее...</a>
7- !
, 24 2015 . 16:45
+
. , — , — «» .
, , .
:
:
__
(
2
)
0
12
28
0
28
0
12
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post362336878/">Имбирный напиток «Здоровье».</a><br/> Это самый настоящий напиток «здоровья»!!! Как только вы почувствуете, что к вам подкрадывается хворь, незамедлительно примите меры и сделайте этот волшебный имбирный напиток. Это действительно работает. [more=далее] Время приготовления: 10 минут Порций: по желанию Нам понадобиться корень имбиря (маленький кусочек где то 2*2 см), очистить и натереть на терке или мелко порезать (лучше на мой взгляд натереть), это главный – базовый ингредиент нашего коктейля, туда же можно добавить ломтик л... <a href="http://www.lesyaka.ru/post362336878/">Читать далее...</a>
.
, 19 2015 . 15:42
+
«»!!!
, , . .
:
/ / Drinks
:
__
(
6
)
0
25
55
4
55
4
25
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post362254029/">Секрет гармонии тела и души! </a><br/> Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами. Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция. [more=далее] Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать. &... <a href="http://www.lesyaka.ru/post362254029/">Читать далее...</a>
!
, 18 2015 . 16:01
+
, .
– , , . : .
:
:
__
(
6
)
0
32
43
1
43
1
32
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post362006064/">Простое волшебство - 6 полезных добавок к чаю!</a><br/> Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечиться получится гораздо быстрее. [more=далее] 🌱 Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимает пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит. 🌱 Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодр... <a href="http://www.lesyaka.ru/post362006064/">Читать далее...</a>
- 6 !
, 15 2015 . 15:59
+
- , . - .
:
/ / Drinks
:
__
(
10
)
0
32
186
2
186
2
32
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post361935803/">ДОМАШНЯЯ МАЗЬ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ И БОЛЕЙ В СУСТАВАХ</a><br/> Домашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах!!! Готовится очень просто! Если вас беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели. [more=далее] Понадобится. 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,... <a href="http://www.lesyaka.ru/post361935803/">Читать далее...</a>
, 14 2015 . 19:41
+
!!!
! , , . . - .
:
:
__
(
10
)
0
31
106
2
106
2
31
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post361828432/">Японская солевая микстура от боли в суставах. </a><br/> Японская солевая микстура от боли в суставах. Супер-эффективный рецепт! Дешево и эффективно! [more=далее] Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление... <a href="http://www.lesyaka.ru/post361828432/">Читать далее...</a>
.
, 13 2015 . 14:47
+
. - ! !
:
:
__
(
1
)
0
12
42
0
42
0
12
0
<a href="http://www.lesyaka.ru/post361826201/">Упражнения при сердечно-сосудистой дистонии!</a><br/> Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком! Выполняются упражнения следующим образом – мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать. [more=далее] 1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхан... <a href="http://www.lesyaka.ru/post361826201/">Читать далее...</a>
- !
, 13 2015 . 14:16
+
, 2-3 - !
– 10 ., , , .
:
:
:
48
...
23
22
[21]
20
19
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
