22
Запись понравилась
52
Процитировали
0
Сохранили
Пятница, 24 Апреля 2015 г. 19:15
+ в цитатник
Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!
далее
23
Запись понравилась
101
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post360170871/">Как успокоить малыша - массаж разных зон стопы</a><br/>
Мягко массируя определенную зону на детской стопе, Вы успокоите своего малыша, если у него что-то болит:
[more=далее]
1 – Нос и горло
2 – Зубы и голова
3 – Солнечное сплетение
4 – Верхняя часть живота
5 – Нижняя часть живота
6 – Тазовая область
Еще по теме:
ТОП10 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЛЕЧЕБНЫЕ КИСЕЛИ: ЗДОРОВЕЙ, ХУДЕЙ И МОЛОДЕЙ!
... <a href="http://www.lesyaka.ru/post360170871/">Читать далее...</a>
Четверг, 23 Апреля 2015 г. 13:58
+ в цитатник
Мягко массируя определенную зону на детской стопе, Вы успокоите своего малыша, если у него что-то болит:
далее
6
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post360007583/">ТОП10 профессиональных заболеваний </a><br/>
Работа вредна для здоровья не только потому, что сокращает время для отдыха. Есть и другие минусы. Безопасные, на первый взгляд, профессии вызывают неожиданные и очень неприятные заболевания. Представляем девять наиболее рискованных профессий.
[more=далее]
Парикмахер
Дерматит, астма
Как ни странно, одна из самых травматичных профессий — парикмахер. Весь день на ногах, в неудобной позе, в постоянном контакте с горячей водой, острыми предметами, электроприборами. По всему свету более 50% парикмахеров жалуются на здоровье.
... <a href="http://www.lesyaka.ru/post360007583/">Читать далее...</a>
Вторник, 21 Апреля 2015 г. 18:58
+ в цитатник
Работа вредна для здоровья не только потому, что сокращает время для отдыха. Есть и другие минусы. Безопасные, на первый взгляд, профессии вызывают неожиданные и очень неприятные заболевания. Представляем девять наиболее рискованных профессий.
далее
33
Запись понравилась
51
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post359648243/">10 упражнений, которые помогут дожить до 100 лет</a><br/>
Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам.
О своей системе долгожительства рассказывает военный врач из Одессы, автор брошюр "Как прожить первые 100 лет?" и "Оздоровительная система "резерв-тренинг" Валерий Леонидович Дорофеев
[more=далее]
- Каждый вид спорта основан на тренировках. И процесс долголетия, конечно, не исключение. Но что же нужно тренировать в данном случае?
То, что быстро тает в процессе старения, - наши резервные возможности. Путем их сти... <a href="http://www.lesyaka.ru/post359648243/">Читать далее...</a>
Пятница, 17 Апреля 2015 г. 18:37
+ в цитатник
Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам.
О своей системе долгожительства рассказывает военный врач из Одессы, автор брошюр "Как прожить первые 100 лет?" и "Оздоровительная система "резерв-тренинг" Валерий Леонидович Дорофеев
далее
55
Запись понравилась
165
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post358923971/">ЛЕЧЕБНЫЕ КИСЕЛИ: здоровей, худей и молодей!</a><br/>
Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей.
- Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый. И вот результат!
[more=далее]
Я, может быть, и не обратил бы на этот факт внимания - мало ли диет на свете! Но когда другая моя знакомая, страдающая заболе­ванием печени, сообщила мне, что благодаря яблочному киселю практически вылечилась, не... <a href="http://www.lesyaka.ru/post358923971/">Читать далее...</a>
Четверг, 09 Апреля 2015 г. 17:42
+ в цитатник
Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей.
- Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый. И вот результат!
далее
12
Запись понравилась
20
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post358816875/">7 быстрых и полезных напитков на завтрак.</a><br/>
Полезная вкусняшка на завтрак! Поможет поддержать силы в течении дня и обеспечит прекрасное пробуждение!
1 -ый напиток - с бананом, финиками и корицей
[more=далее]
2 - ой напиток - с бананом, авокадо, какао и финиками
3-ий напиток - с виноградом,вишней,финиками и мятой
4-ый напиток - с манго, бананом и ананасом
5-ый напиток - с апельсинами, киви,клубникой и шпинатом
6-ой напиток на завтрак - с яблоком, курагой и пряностями
7-ой полезный напиток на завтрак - с черникой, финиками,бананом и гречкой
... <a href="http://www.lesyaka.ru/post358816875/">Читать далее...</a>
Среда, 08 Апреля 2015 г. 15:17
+ в цитатник
Полезная вкусняшка на завтрак! Поможет поддержать силы в течении дня и обеспечит прекрасное пробуждение!
1 -ый напиток - с бананом, финиками и корицей
далее
30
Запись понравилась
65
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post358737195/">Напиток на основе грейпфрута - пей и худей!</a><br/>
Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес.
[more=далее]
Как его приготовить?
Возьмите целый плод, разрежьте его пополам, удалите мякоть с помощью ложечки. Обязательно - чтобы перед употреблением грейпфрут лежал в холодильнике... <a href="http://www.lesyaka.ru/post358737195/">Читать далее...</a>
Вторник, 07 Апреля 2015 г. 19:10
+ в цитатник
Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес.
далее
34
Запись понравилась
59
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post358538995/">ТОП-9 ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК</a><br/>
Медицинские ошибки ежегодно становятся причинами смерти почти 800 тысяч человек. Примерно 106 тысяч из них умирают вследствие неправильно прописанных лекарств.
В нашем обществе стало нормой глотать таблетки при малейшем недомогании. Зависимость от медикаментов возрастает стремительно, но мало кто осознаёт целительную силу, которая скрывается в обычных растениях, буквально растущих у нас под ногами. Между тем, почти любую болезнь можно излечить, не прибегая к медикаментам.
[more=далее]
Как говорил Гиппократ, «пусть еда станет лекарством... <a href="http://www.lesyaka.ru/post358538995/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 19:58
+ в цитатник
Медицинские ошибки ежегодно становятся причинами смерти почти 800 тысяч человек. Примерно 106 тысяч из них умирают вследствие неправильно прописанных лекарств.
В нашем обществе стало нормой глотать таблетки при малейшем недомогании. Зависимость от медикаментов возрастает стремительно, но мало кто осознаёт целительную силу, которая скрывается в обычных растениях, буквально растущих у нас под ногами. Между тем, почти любую болезнь можно излечить, не прибегая к медикаментам.
далее
25
Запись понравилась
102
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post358034718/">Методика восстановления зрения - укрепляем глазные мышцы!</a><br/>
Таблица для гимнастики глаз
Очень важно понимать, что зрение зависит не от самой работы глазного хрусталика, а от силы мышц, который этот хрусталик окружает. Подобно тому, как на ногах и на руках можно накачать мышцы с помощью физических упражнений, также и мышцы глаз можно развивать, тем самым улучшая свое зрение.
[more=далее]
Если человек, поранив ногу сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, его ноги начнут отказывать в работе. Также и с глазами, если при ухудшении зрения носить очки, глаза начнут постепенно тер... <a href="http://www.lesyaka.ru/post358034718/">Читать далее...</a>
Вторник, 31 Марта 2015 г. 18:25
+ в цитатник
Таблица для гимнастики глаз
Очень важно понимать, что зрение зависит не от самой работы глазного хрусталика, а от силы мышц, который этот хрусталик окружает. Подобно тому, как на ногах и на руках можно накачать мышцы с помощью физических упражнений, также и мышцы глаз можно развивать, тем самым улучшая свое зрение.
далее
5
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post356872733/">Гайморит носа: клиника, диагностика, лечение.</a><br/>
Гайморит – это воспаление верхнечелюстных пазух носа, при этом носовое дыхание нарушается и возможно появление боли.
[more=далее]
Сейчас эта проблема взяла верх у миллионов людей, некоторые из них, даже не представляют с чем столкнулись и как с этим бороться. Но как же предупредить и вылечить гайморит носа?
Причины гайморита
Возбудителями гайморита считаются вирусные и инфекционные заболевании. Его часто вызывают такие болезни как: грипп, простуда, острый насморк, корь и прочие. Еще он может быть вызван из-за заболевания корней верхних задних зубо... <a href="http://www.lesyaka.ru/post356872733/">Читать далее...</a>
Четверг, 19 Марта 2015 г. 00:33
+ в цитатник
Гайморит – это воспаление верхнечелюстных пазух носа, при этом носовое дыхание нарушается и возможно появление боли.
далее
27
Запись понравилась
48
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post356828805/">10 ПОВОДОВ НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ</a><br/>
1. Лечим многие болезни
Употребление яичной скорлупы помогает бороться с кариесом, остеопорозом, проблемами с позвоночником, кровоточивостью десен, раздражительностью, аллергией. Если вы страдаете астмой, употребление средства с яичной скорлупой позволит вам избавиться от приступов или, по крайней мере, смягчить их. Народная медицина также предлагает рецепты лечения язвы двенадцатиперстной кишки с применением скорлупы яиц. Яичная скорлупа поможет при лечении ожогов, поносе, гастрите, а также для измельчения камней в мочевом пузыре и почках.
[mor... <a href="http://www.lesyaka.ru/post356828805/">Читать далее...</a>
Четверг, 19 Марта 2015 г. 16:16
+ в цитатник
1. Лечим многие болезни
Употребление яичной скорлупы помогает бороться с кариесом, остеопорозом, проблемами с позвоночником, кровоточивостью десен, раздражительностью, аллергией. Если вы страдаете астмой, употребление средства с яичной скорлупой позволит вам избавиться от приступов или, по крайней мере, смягчить их. Народная медицина также предлагает рецепты лечения язвы двенадцатиперстной кишки с применением скорлупы яиц. Яичная скорлупа поможет при лечении ожогов, поносе, гастрите, а также для измельчения камней в мочевом пузыре и почках.
далее
16
Запись понравилась
47
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post356125581/">Фитнес для глаз</a><br/>
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
[more=далее]
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в тем... <a href="http://www.lesyaka.ru/post356125581/">Читать далее...</a>
Четверг, 12 Марта 2015 г. 16:00
+ в цитатник
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
далее
79
Запись понравилась
193
Процитировали
5
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post356027416/">Тайная сила мизинца!</a><br/>
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
[more=далее]
Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой&nb... <a href="http://www.lesyaka.ru/post356027416/">Читать далее...</a>
Среда, 11 Марта 2015 г. 16:25
+ в цитатник
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
далее
15
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post355162551/">5 вредных продуктов, которые на самом деле полезны!</a><br/>
1. Попкорн
Сколько раз вы испытывали чувство вины, покупая себе стаканчик поп-корна в кинотеатре? И зря! Потому что попкорн, благодаря своему объему дает быстрое чувство насыщения при малом количестве каллорий, а кроме того,отличается большим уровнем антиоксидантов.
[more=далее]
А это значит, что таким образом вы защищаете организм от возможности сердечно-сосудистых, опухолевых и других заболеваний, а так же от раннего старения.
А вот злоупотреблять соусами для попкорна все же не стоит. В чистом виде он гораздо полезнее!
2... <a href="http://www.lesyaka.ru/post355162551/">Читать далее...</a>
Понедельник, 02 Марта 2015 г. 16:52
+ в цитатник
1. Попкорн
Сколько раз вы испытывали чувство вины, покупая себе стаканчик поп-корна в кинотеатре? И зря! Потому что попкорн, благодаря своему объему дает быстрое чувство насыщения при малом количестве каллорий, а кроме того,отличается большим уровнем антиоксидантов.
далее
51
Запись понравилась
139
Процитировали
5
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post354847794/">ЛЕКАРСТВА ИЗ… ПРОДУКТОВЫХ ОТХОДОВ</a><br/>
Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.
[more=далее]
ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА полезна при ломкости ногтей, кровоточивости десен, астме, артритах, остеопорозе, костных травмах, ревматизме, крапивнице, запоре, бессоннице. Следует добавлять скорлупу в пищу беременным женщинам, а также детям от года до 6 лет. Лечебным эффектом обладает только скорлупа сырых яиц. Яйца тщательн... <a href="http://www.lesyaka.ru/post354847794/">Читать далее...</a>
Пятница, 27 Февраля 2015 г. 16:26
+ в цитатник
Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.
далее
29
Запись понравилась
48
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post354846764/">Как распознать инсульт и что делать до приезда медиков.</a><br/>
Наглядная инфографика показывает как распознать инсульт и что делать до приезда медиков.
... <a href="http://www.lesyaka.ru/post354846764/">Читать далее...</a>
Пятница, 27 Февраля 2015 г. 16:13
+ в цитатник
Наглядная инфографика показывает как распознать инсульт и что делать до приезда медиков.
8
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.lesyaka.ru/post354741587/">Как алкоголь влияет на тело и мозг</a><br/>
Согласно исследованию Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, алкоголь является наиболее вредным веществом для человека. Вреднее героина, кокаина, LSD и других наркотиков. Мы решили разобраться, как алкоголь влияет на наш организм и стоит ли беспокоиться о том, как много спиртного мы потребляем.
[more=далее]
Задумывались ли вы над тем, как много людей пьют алкоголь?
По данным статистики Американского института по борьбе с алкоголизмом, 87% людей от 18 лет и старше употребляли алкоголь в течение своей жизни. 71% употреблял спиртные напитки в течение пос... <a href="http://www.lesyaka.ru/post354741587/">Читать далее...</a>
Четверг, 26 Февраля 2015 г. 16:16
+ в цитатник
Согласно исследованию Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, алкоголь является наиболее вредным веществом для человека. Вреднее героина, кокаина, LSD и других наркотиков. Мы решили разобраться, как алкоголь влияет на наш организм и стоит ли беспокоиться о том, как много спиртного мы потребляем.
далее