Как большинство современных людей, я отлично знаю, что такое хроническая усталость. Глазки утром не открываются, ножки из-под одеяла вылезать не хотят, и единственная мысль – скорей бы вечер, тогда высплюсь. И так всю неделю. Настроение на нуле, работоспособности никакой. Голова постоянно побаливает, состояние такое, будто лучше уже не будет никогда... А что самое досадное – всё это очень сильно сказывается на состоянии кожи, волосах, ногтях.

Нужно что-то делать, чтобы выбраться из этой невесёлой истории. Хотела было записаться куда-нибудь на фитнес, но как представлю, что в этом полусонном состоянии нужно еще какие-то энергичные движения делать – нет, думаю, не пойдёт. Пойду хоть прогуляюсь немного.

Иду-спотыкаюсь. Навстречу дама одна знакомая. Поглядела на меня, глаза закатила, головой покачала. Она, надо сказать, на всяких нетрадиционных методах оздоровления собаку съела. А тут недавно из Индии приехала. Ну, думаю, будет мне сейчас «поза лотоса».

Современные люди, в большинстве своем, сталкиваются с большими нагрузками, что негативно сказывается на их организме и вызывает развитие большого количества разных болезней. Львиную часть этих проблем занимают заболевания опорно - двигательного аппарата, среди которых не так редко можно встретить артроз, сколиоз и остеохондроз. Все эти болезни нарушают нормальную работу суставов или позвоночника. Но опасность этих диагнозов, в основном, в том что их трудно диагностировать по причине скрытого протекания. Пациент начинает замечать первые симптомы слишком поздно. Первыми появляются боли, которые довольно быстро проходят самостоятельно. Большинство людей на этой стадии не спешат к врачам, так как принято все списывать на усталость. Только спустя десятилетия, люди приходят в больницы с жалобами на частые боли, которые к тому моменту уже стали хроническими.

Если у вас периодически болит спина после поднятия тяжести, физических нагрузок или просто после тяжелого дня, рекомендуется следующий рецепт.

Несколько рецептов лечения розой.

Очищение организма необходимо проводить людям с избыточным весом, а также тем, кто принимал или принимает лекарственные препараты. Вредные вещества оседают в нашей печени и разрушают ее. Проводите курсы очищения организма 1-2 раза в году. Желательно делать их осенью и весной.