-Рубрики

 -Цитатник

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

Выбрана рубрика ПОХУДЕНИЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(116), ЭЗОТЕРИКА,МАГИЯ(17), ЦВЕТЫ И РАСТЕНИЯ(96), ФОТОШОП и ФОТОАППАРАТ(47), ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ(627), ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ(387), ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(85), ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ(297), СТРОИТЕЛЬСТВО,РЕМОНТ,ДАЧА(167), СПОРТ(111), РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС(1187), ПСИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ,АСТРОЛОГИЯ(160), ПРАЗДНИКИ(233), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(836), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ(84), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ (47), ОТЗЫВЫ (16), ОПРОСЫ,ТЕСТЫ(26), ОБО МНЕ И МОЕМ ГОРОДЕ(4), НОВОСТИ(324), МУЛЬТФИЛЬМЫ(47), МУЗЫКА(77), МУЖЧИНАМ(51), МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ(566), МАШИНЫ(АВТО)(67), МАТЬ И ДИТЯ(238), ЛИ.РУ(10), ЛЕГЕНДЫ,ПРИТЧИ,СТИХИ и т.д.(70), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(3470), КРЕАТИВ,ДИЗАЙН(230), КРАСОТА и УХОД(549), КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ, ИГРЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ, ИНТЕРНЕТ(565), КНИГИ(23), ИНТЕРЕСНОЕ(511), ЗНАМЕНИТОСТИ(143), ЗДОРОВЬЕ(1039), ЗАГАДКИ И ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ(14), ВЯЗАНИЕ(1931), ВСЯКО РАЗНО(463), ВСЕ ДЛЯ БЛОГА И ДНЕВНИКА(125), ВОКРУГ СВЕТА(867), ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ(1325), В МИРЕ ЖИВОТНЫХ(454), БИЗНЕС,ФИНАНСЫ(108), АРХИТЕКТУРА и ИНТЕРЬЕР(792), АРТ,ИСКУССТВО, КАРТИНЫ(665)
Комментарии (12)

Жиросжигающая бомба: запеченный грейпфрут с корицей!

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 16:42 + в цитатник

Признаюсь честно, узнав об этом блюде, я потеряла покой, всe время пытаясь представить его вкус. Я очень люблю цитрусовые и должна сказать, что грейпфрут в таком виде я пробовала впервые. Совершенно новый вкус, настоящее открытие! Это необычно, неповторимо, пикантно, с нежным и долгим послевкусием... Одна проблема: в книге это блюдо было в разделе закусок. Думаю, кому как, на мой взгляд, это прекрасный лeгкий ужин или замечательный десерт.

3925073_dac00098a2a3 (480x640, 243Kb)

Вкусный и полезный завтрак. 17 калорий!

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Как подтянуть и сделать привлекательными ваши ягодицы?

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 15:04 + в цитатник

 

3925073_derriere (640x368, 95Kb)

Как подтянуть и сделать привлекательными ваши ягодицы?

Привлекательная женская попка - это предмет гордости, которым может похвастаться далеко не каждая женщина. Большинству женщин приходится усердно потеть в спортивном зале, чтобы их “пятая точка” вызывала восхищение мужчин и зависть подруг. Однако не всем хватает времени, и честно говоря, желания потеть в спортзале. Но не отчаивайтесь, подтянуть ягодицы вполне реально, и даже при этом сэкономить финансы.

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Волшебный суп из сельдерея от хирургов!

Дневник

Четверг, 07 Мая 2015 г. 15:16 + в цитатник
3925073_arrproprorm (604x403, 155Kb)
 
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
 
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Супы,окрошки,холодники
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Салат "Щетка"

Дневник

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 19:15 + в цитатник
Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!
 
3925073_aprachpr (604x403, 106Kb)
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Эффективное антицеллюлитное мыло своими руками!

Дневник

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 16:51 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС/Косметика и химия своими руками
КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (4)

МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ

Дневник

Среда, 15 Апреля 2015 г. 16:33 + в цитатник
3925073_ (604x357, 127Kb)
 
Тип диеты - разгрузочная монодиета
Убыль веса - 1кг
Продолжительность - 1 день
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (12)

Как избавиться от отвислого живота - используем полотенце!!!

Дневник

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 18:32 + в цитатник
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
 
3925073_rpppppppppat (700x524, 217Kb)
 
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (8)

Напиток на основе грейпфрута - пей и худей!

Дневник

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 19:10 + в цитатник
3925073_propro_1_ (700x603, 170Kb)
 
Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес. 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Диета Малышевой и стоит ли на ней худеть?

Дневник

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:55 + в цитатник
3925073_1351938496_f_4ebad747f2abd (581x626, 116Kb)
 
Многие слышали и знают про знаменитую диету Елены Малышевой. Главное условие - минимальное количество приема пищи, при этом количество раз приема пищи имеет цифру 5. Именно 5 раз в день нужно есть, из них обязательные завтрак, обед и ужин, плюс к этому еще второй завтрак и полдник. Так же обязательно в этой диете соблюдение количества калорий и количества выпитой чистой воды в день - 2 - 3 литра. Вечерний прием пищи часов в 7. Завтрак начинайте часов с 8. И старайтесь каждый день употреблять пищу в одно и то же время.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Диет-Суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.

Дневник

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 16:41 + в цитатник
Суфле получается нежным, сочным, воздушным. Вкусно и как основное горячее блюдо с гарниром, и как холодная закуска.
 
3925073_getIma (604x403, 110Kb)
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (2)

5 полезных заменителей сахара

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 17:19 + в цитатник
3925073_33d552f580fef065c59b8ede5184348a (300x300, 22Kb)
 
1. Стевия
 
Это растение-многолетник из семейства астровых называют медовая трава, она в 10 раз слаще сахара.
Как выбирать: можно употреблять в пищу измельченные в порошок высушенные листья, а можно экстракт растения (стевиозид), он будет в 200 раз слаще сахара. К примеру, для тарелки овсяной каши достаточно 1-2 капель.
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Секрет тонкой талии: кисель из семян льна и ягод годжи

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 15:02 + в цитатник
3925073_LnyanoikiselsyagodamiGodji (466x700, 177Kb)
 
Взяв за привычку каждую утро выпивать по стаканчику киселя из льняного семени и ягод годжи, уже очень скоро вы будете приятно удивлены: самочувствие улучшится, а талия станет заметно стройнее!
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (17)

Творожные блинчики без муки (диета Дюкана)

Дневник

Вторник, 27 Января 2015 г. 17:11 + в цитатник
Девочки, выкладываю рецепт блинчиков, которые пекутся без муки!!!
 
3925073_album_pic (600x450, 141Kb)
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Липосакция: на что вы готовы ради красоты?

Дневник

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 16:32 + в цитатник

3925073_photo_0_f3f4c38b40ca6fb4194584909023d800 (475x304, 424Kb)

Прошло уже немало веков с тех времен, когда красивыми считались пышнотелые женщины. В нашем веке женщины озабочены лишь своим лишним весом, стараются приводить внешний вид в порядок и худеют. Диеты, физические упражнения, массажные пояса в итоге с огромной сложностью приводят к идеальной фигуре.

Но мода есть мода, ведь сейчас модно быть худой. Многие женщины стали задумываться не о традиционном методе похудания, а о хирургическом – о липосакции, благодаря которой удаляются все излишки жиров.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Жиры и ожирение. Есть ли зависимость?

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 14:23 + в цитатник
3925073_0c1340ba1c432f9802d16b3220f7de2c (468x444, 68Kb)
 
Поскольку ожирение -  это рост жировой ткани, то кажется логичным исключать жиры из пищи. Это официальный взгляд. 
 
Просто поразительно, с каким упорством, достойным более достойного применения, уважаемые эндокринологи и диетологи уже много десятилений твердят одно и тоже: "Ешьте меньше жирной пищи!"   Реалии же таковы, что избыток жира в пище это, пожалуй, одна из последних причин ожирения.  
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Редуксин-лайт Усиленная формула изменит все, что было известно о похудении.

Дневник

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 15:28 + в цитатник

3925073_na_pravah_reklami_sinii1 (300x50, 0Kb)

3925073_ (663x700, 217Kb)

Обретая стройность, обретай себя.

Как я себя ощущаю.

Обычная ситуация, что женщин в себе что-то не устраивает, но в большинстве случаев это касается веса. Вряд ли можно встретить полную женщину, которая абсолютно уверенна в себе. Да, это они, лишние килограммы, настойчиво обосновавшись на талии, бедрах, животе и других местах, порождают в нас огромное количество комплексов и отравляют нашу жизнь. Многим, наверняка, знакома ситуация, когда приходится отказаться от красивой одежды в магазине из-за особенностей фигуры, когда приходится изрядно редактировать фото перед тем, как выложить его в социальную сеть, когда выход на пляж в купальнике вызывает панику, когда приходится убить в своей голове все мечты о мужчине, который нравится, «ведь он не посмотрит в мою сторону».

Теперь все будет по-другому…

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как тратить больше калорий каждый день

Дневник

Четверг, 30 Октября 2014 г. 17:31 + в цитатник
Мы привыкли считать, что сжигать калории можно только на тренировках. А между тем немало энергии мы тратим и без фитнеса, занимаясь повседневными делами. Посмотрите на эту инфографику и вы увидите сколько калорий сжигает уборка, прогулка и работа в офисе. 
 
3925073_fgfdf (700x700, 113Kb)
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (13)

Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки

Дневник

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 18:04 + в цитатник

УБРАТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ САЛФЕТОК ДЛЯ УБОРКИ

Девочки, это супер-способ! Весь жир с живота ушел за пару недель! Никаких складочек больше нет и сбросила лишние 5 кило:) Метод очень простой и действенный. Попробуйте, не пожалеете!

3925073_694c0ab0e82718e86651c48d3a2bd77c (420x281, 48Kb)

далее
Рубрики:  ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ/Красота,мода,стиль
СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (17)

Ананасовая настойка для похудения.

Дневник

Пятница, 22 Августа 2014 г. 17:51 + в цитатник
3925073_ (393x288, 15Kb)
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
 
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (5)

САЛАТЫ И НАПИТКИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ СНИЖЕНИЮ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА

Дневник

Пятница, 08 Августа 2014 г. 14:13 + в цитатник
3925073__1_ (700x393, 38Kb)
Весь мир борется с высоким холестерином.
 
И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.
Тема эта необъятна, информации масса. И даже далекий от медицины человек сейчас знает, что слишком жирная и калорийная пища приводит к повышению холестерина и "засорению", как в народе говорят, сосудов. Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами. Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и приемлемых для здорового образа питания.
 
lдалее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: 9 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1