"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра ...
Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...
Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... Одуван домашний ...
Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...
5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе - (0)5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе ...
Чаи и таблетки Монстр Хилы – что говорят эксперты? |
Дневник |
Метки: похудение |
5 лучших жиросжигающих коктейлей на лето! |
Дневник |
Метки: коктейли похудение |
МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ: худеем к лету! |
Дневник |
Метки: красота и уход похудение обертывание |
Домашние скрабы для похудения. Рецепты домашних скрабов для тела |
Дневник |
Метки: похудение здоровье красота и уход скрабы |
Фитнес клуб Xfit - мой отзыв |
Дневник |
За новогодние праздники я набрала около 5 кг, поэтому решила вновь записаться в фитнес-клуб. Раньше я ходила в клуб, где пахло пылью и потом, поэтому в этот раз решила более серьезно подойти к выбору фитнес-клуба. Просмотрев фитнес-клубы в нашем городе, я решила выбирать только из тех, в которых есть бассейн, душ и сауна. Также хотелось именно тот клуб, где можно было бы оставить ребенка на время тренировок. Но, увы, таких клубов было не так много у нас в городе.
Метки: фитнес отзывы похудение спорт фитнес-клуб |
Не голодная, но эффективная грейзинг диета |
Дневник |
Почти каждый из нас имеет в запасе парочку лишних килограммов, от которых труднее всего избавиться. Но стоит только подумать о запрете поужинать в свое удовольствие, так сразу дурно становится. В этом случае настоящим открытием для желающих похудеть и не делающих отказываться от ужина станет грейзинг диета.
В чем же её суть? А в том, что кушать-то можно, но часто и понемногу, ведь «грейзинг» в переводе с английского означает «питание небольшими порциями». Врачи-диетологи советуют практиковать грейзинг диету летом, ведь обилие свежих фруктов, овощей и ягод, идеально подходящих для частых приемов пищи и перекусов, заметно облегчает соблюдение правил диеты.
Метки: похудение диеты |
Как не переедать? Определяем размер порций еды при помощи «правила рук» |
Дневник |
Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был(а) по-настоящему голоден(а) в последний раз?».Чаще всего так получается при работе в офисе — вы не очень-то контролируете время еды. Зато вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.
Метки: похудение |
Как избавиться от живота при помощи самомассажа. |
Дневник |
Метки: самомассаж похудение |
Мы худеем правильно, если не вредим здоровью |
Дневник |
При любом раскладе похудеть можно только при условии, что аппетит человека уменьшится. Тогда помогут специальные препараты, которые разработаны как в России, так и за рубежом. Для тех, кто хочет быстро скинуть лишний вес, лозунгом должен стать Слоган «худеем правильно».
Метки: похудение |
Чудесный напиток против рака и не только от травника из Китая. |
Дневник |
Метки: здоровье напитки похудение |
Видео-запись: Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева |
![]() 419 просмотров |
![]() |
Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшева Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева. Хочешь красивую талию? Тогда смотрим и делаем!
|
Метки: упражнения похудение спорт Ляйсан Утяшева |
Диета плоского живота от диетолога Cynthia Sassy |
Дневник |
На пивной живот наконец-то нашлась управа. Ликвидировать некрасивые складки на талии помогут… жиры. Но не какие-нибудь, а мононенасыщенные. Их содержат ключевые продукты диеты: авокадо, орехи, оливки, семечки и даже шоколад.
«Ликвидаторами жира» авторы диеты называют миндаль, семечки, арахис, оливки и оливковое масло, авокадо, темный шоколад
Метки: диета диеты похудение |
Коктейль «Sassy Water» с огурцом и имбирем для плоского живота! |
Дневник |
Американский диетолог Синтия Сэсс (Cynthia Sass) и американский эксперт в сфере правильного питания – главный редактор журнала о здоровом питании Prevention Лиз Вакейриэлло разработали диету плоского живота изложив ее в книге Flat Belly Diet. Эта книга сразу же стала одной из самых продаваемых в мире. Диета плоского живота основана на 2 этапах, на 1 –ом из которых необходимо пить специальный «зеленый» коктейль.
Метки: похудение коктейли коктейль здоровье |
Активированный уголь для похудения. Угольная диета. |
Дневник |
Идея съесть что-то не очень съедобное и не содержащее калорий, чтобы унять аппетит и похудеть не нова. Еще в 80-е годы прошлого века отечественные газеты писали о некоей женщине из Литвы, которая глотала…морской песочек и сбросила 10 кг. А американки в начале прошлого века массово пытались лить в салат нефтепродукт под красивым названием «минеральное масло» с целью избавиться от лишнего веса. Активированный уголь для похудения продвигают, правда, под несколько иным соусом – с помощью активированного угля (который является сорбентом) организм начнет очищаться, и, в итоге, «шлаки, токсины и лишние килограммы» останутся в далеком прошлом. Замечательный план? Ох, если бы в реальности похудеть было так просто…
Метки: похудение активированный уголь диета диеты |
Зеленый кофе для похудения: развод или реальное сжигание жиров? |
Дневник |
Метки: похудение |
Видео-запись: Смузи для похудения |
Метки: смузи коктейли видеорецепты похудение |
Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях |
Дневник |
Применение антицеллюлитных скрабов является одним из замечательнейших способов поддержания в тонусе проблемных участков кожи. Для того, что эффект от их нанесения был заметным, применять скрабы нужно не менее двух раз в неделю. При приготовлении домашнего скраба обязательно добавляйте в него кофе, размолотые косточки ягод или фруктов, соль. Абразивные компоненты чистят поры, отшелушивают омертвевшие слои кожи, ускоряют метаболизм и стимулируют кроветворение.
Метки: красота и уход похудение скрабы скрабы для тела |
Беговая дорожка Lifespan для офисных работников |
Дневник |
Многие офисные работники ведут сидячий образ жизни, приводящий к проблемам со здоровьем. Для таких работников, была создана специальная беговая дорожка Lifespan, которая совмещена с компьютером и рабочим столом.
Метки: технологии спорт тренажер похудение |
Видео-запись: Вкусный и полезный напиток из ростков пшеницы за 2 минуты |
![]() 625 просмотров |
![]() |
Женщины, стремящиеся похудеть и иметь хорошее самочувствие, желающие провести чистку кишечника и всего организма, должны обязательно попробовать напиток из ростков пшеницы. Ведь проросшее пшеничное зерно богато витаминами, макроэлементами и ценными биологическими веществами, которые придают нашей коже, волосам и зубам молодость и красоту, являясь чудесным средством, ухаживающим за нами изнутри. Напиток из зародышей пшеницы является не только напитком красоты, но и замечательным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря полезным компонентам, из которых он приготовлен, стабилизируются и ускоряются обменные процессы в организме, улучшается пищеварение, а главное – исчезает лишний вес. Ростки пшеницы получили признание во всем мире. Их считают продуктом номер один многие голливудские звезды. Если раньше в Америке и Европе самым распространенным утренним напитком был свежеприготовленный апельсиновый фреш, то сейчас становится все популярнее Витграсс — сок из ростков пшеницы. Мадонна, Виктория Бэкхем, Гай Риччи, Ричард Гир предпочитают начинать свой новый день со стакана этого целебного напитка. |
Метки: здоровье напитки похудение |
Рыбная диета – путь к красоте и здоровью |
Дневник |
Практически все врачи и диетологи мира сходятся во мнении, что потребление рыбы приносит пользу организму, включают рыбу в топовую десятку самых-самых полезных продуктов для продления молодости и советуют в обязательном порядке включать его в рацион. Почему? В рыбе содержится большое количество необходимых микроэлементов – фтор, цинк, йод, а и витамины A, D, E и полиненасыщенные жиры (рыбий жир).
Метки: диета диеты похудение |