-Рубрики

 -Цитатник

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе - (0)

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

Выбрана рубрика ПОХУДЕНИЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(116), ЭЗОТЕРИКА,МАГИЯ(16), ЦВЕТЫ И РАСТЕНИЯ(93), ФОТОШОП и ФОТОАППАРАТ(45), ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ(625), ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ(365), ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(64), ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ(290), СТРОИТЕЛЬСТВО,РЕМОНТ,ДАЧА(153), СПОРТ(107), РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС(1170), ПСИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ,АСТРОЛОГИЯ(113), ПРАЗДНИКИ(219), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(793), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ(79), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ (46), ОТЗЫВЫ (15), ОПРОСЫ,ТЕСТЫ(19), ОБО МНЕ И МОЕМ ГОРОДЕ(4), НОВОСТИ(304), МУЛЬТФИЛЬМЫ(47), МУЗЫКА(75), МУЖЧИНАМ(49), МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ(538), МАШИНЫ(АВТО)(62), МАТЬ И ДИТЯ(232), ЛИ.РУ(9), ЛЕГЕНДЫ,ПРИТЧИ,СТИХИ и т.д.(52), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(3229), КРЕАТИВ,ДИЗАЙН(230), КРАСОТА и УХОД(518), КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ, ИГРЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ, ИНТЕРНЕТ(536), КНИГИ(21), ИНТЕРЕСНОЕ(487), ЗНАМЕНИТОСТИ(117), ЗДОРОВЬЕ(997), ЗАГАДКИ И ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ(14), ВЯЗАНИЕ(1714), ВСЯКО РАЗНО(448), ВСЕ ДЛЯ БЛОГА И ДНЕВНИКА(125), ВОКРУГ СВЕТА(855), ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ(1325), В МИРЕ ЖИВОТНЫХ(453), БИЗНЕС,ФИНАНСЫ(94), АРХИТЕКТУРА и ИНТЕРЬЕР(786), АРТ,ИСКУССТВО, КАРТИНЫ(662)
Комментарии (0)

Чаи и таблетки Монстр Хилы – что говорят эксперты?

Дневник

Среда, 11 Июня 2014 г. 15:58 + в цитатник

3925073_ (200x50, 2Kb)

Чаи и таблетки Монстр Хилы – что говорят эксперты?

 3925073_575 (600x450, 80Kb)

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

5 лучших жиросжигающих коктейлей на лето!

Дневник

Пятница, 06 Июня 2014 г. 16:54 + в цитатник
 
3925073_101935230_p (604x471, 165Kb)
 
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (22)

МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ: худеем к лету!

Дневник

Вторник, 25 Марта 2014 г. 16:37 + в цитатник
3925073_olbi (646x438, 136Kb)
 
Перерыв множество информации на разных сайтах по обертываниям, решилась именно на это. И не прогадала! У меня проблема с ляжками...Талия есть, попа вроде тоже. Но вот ляжки-ужас. Мало того,что они полноватые так еще и все в растяжках. 
 Горчицей пользуюсь давно для роста волос, поэтому с приготовлением смеси не возникло проблем. 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Домашние скрабы для похудения. Рецепты домашних скрабов для тела

Дневник

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 18:24 + в цитатник
Скраб для похудения на основе меда
 
3925073_getImageprr (580x480, 140Kb)
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Фитнес клуб Xfit - мой отзыв

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 13:53 + в цитатник

3925073_ (200x50, 1Kb)

За новогодние праздники я набрала около 5 кг, поэтому решила вновь записаться в фитнес-клуб. Раньше я ходила в клуб, где пахло пылью и потом, поэтому в этот раз решила более серьезно подойти к выбору фитнес-клуба. Просмотрев фитнес-клубы в нашем городе, я решила выбирать только из тех, в которых есть бассейн, душ и сауна. Также хотелось именно тот клуб, где можно было бы оставить ребенка на время тренировок. Но, увы, таких клубов было не так много у нас в городе.

3925073_112 (700x343, 98Kb)

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ОТЗЫВЫ

Метки:  
Комментарии (5)

Не голодная, но эффективная грейзинг диета

Дневник

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 09:50 + в цитатник

Почти каждый из нас имеет в запасе парочку лишних килограммов, от которых труднее всего избавиться. Но стоит только подумать о запрете поужинать в свое удовольствие, так сразу дурно становится. В этом случае настоящим открытием для желающих похудеть и не делающих отказываться от ужина станет грейзинг диета.

В чем же её суть? А в том, что кушать-то можно, но часто и понемногу, ведь «грейзинг» в переводе с английского означает «питание небольшими порциями». Врачи-диетологи советуют практиковать грейзинг диету летом, ведь обилие свежих фруктов, овощей и ягод, идеально подходящих для частых приемов пищи и перекусов, заметно облегчает соблюдение правил диеты.

3925073_1296586615_naleto (400x300, 35Kb)

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Как не переедать? Определяем размер порций еды при помощи «правила рук»

Дневник

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:28 + в цитатник

Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был(а) по-настоящему голоден(а) в последний раз?».Чаще всего так получается при работе в офисе — вы не очень-то контролируете время еды. Зато вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.

3925073_c4ca45cb7e8a (604x393, 26Kb)

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (9)

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

Дневник

Суббота, 12 Октября 2013 г. 17:01 + в цитатник
3925073_9f20c4659d8747e78fc685f9a4c66aa6 (628x423, 23Kb)
 
1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
 
2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Мы худеем правильно, если не вредим здоровью

Дневник

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 18:14 + в цитатник

3925073_ (200x50, 0Kb)

При любом раскладе похудеть можно только при условии, что аппетит человека уменьшится. Тогда помогут специальные препараты, которые разработаны как в России, так и за рубежом. Для тех, кто хочет быстро скинуть лишний вес, лозунгом должен стать Слоган «худеем правильно».

3925073_9ca1f620f9b7c6943eef759cf6b9fcd9 (673x700, 215Kb)

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (25)

Чудесный напиток против рака и не только от травника из Китая.

Дневник

Среда, 07 Августа 2013 г. 16:23 + в цитатник
3925073_Napitkiizsvekli300x225 (400x300, 18Kb)
 
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост! Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Видео-запись: Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева

Среда, 10 Июля 2013 г. 16:21 + в цитатник
Просмотреть видео
419 просмотров

Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшева

Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева. Хочешь красивую талию? Тогда смотрим и делаем!

3925073_uprazhnenija_ot_ljajsan_utjashevoj_25_1_ (570x312, 136Kb)

далее
Рубрики:  ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ/Красота,мода,стиль
СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

Процитировано 117 раз
Комментарии (11)

Диета плоского живота от диетолога Cynthia Sassy

Дневник

Суббота, 06 Июля 2013 г. 12:17 + в цитатник

На пивной живот наконец-то нашлась управа. Ликвидировать некрасивые складки на талии помогут… жиры. Но не какие-нибудь, а мононенасыщенные. Их содержат ключевые продукты диеты: авокадо, орехи, оливки, семечки и даже шоколад.

3925073_enc_entry_22515_1270050746 (700x394, 198Kb)

«Ликвидаторами жира» авторы диеты называют миндаль, семечки, арахис, оливки и оливковое масло, авокадо, темный шоколад

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (18)

Коктейль «Sassy Water» с огурцом и имбирем для плоского живота!

Дневник

Суббота, 06 Июля 2013 г. 12:07 + в цитатник

3925073_e677e6a7ec75a10f2ec001fd92eb01e5 (573x604, 157Kb)

Американский диетолог Синтия Сэсс (Cynthia Sass) и американский эксперт в сфере правильного питания – главный редактор журнала о здоровом питании Prevention Лиз Вакейриэлло разработали диету плоского живота изложив ее в книге Flat Belly Diet. Эта книга сразу же стала одной из самых продаваемых в мире. Диета плоского живота основана на 2 этапах, на 1 –ом из которых необходимо пить специальный «зеленый» коктейль.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Активированный уголь для похудения. Угольная диета.

Дневник

Среда, 26 Июня 2013 г. 15:06 + в цитатник

3925073_dietanaaktivirovannomugle_1 (583x233, 143Kb)

Идея съесть что-то не очень съедобное и не содержащее калорий, чтобы унять аппетит и похудеть не нова. Еще в 80-е годы прошлого века отечественные газеты писали о некоей женщине из Литвы, которая глотала…морской песочек и сбросила 10 кг. А американки в начале прошлого века массово пытались лить в салат нефтепродукт под красивым названием «минеральное масло» с целью избавиться от лишнего веса. Активированный уголь для похудения продвигают, правда, под несколько иным соусом – с помощью активированного угля (который является сорбентом) организм начнет очищаться, и, в итоге, «шлаки, токсины и лишние килограммы» останутся в далеком прошлом. Замечательный план? Ох, если бы в реальности похудеть было так просто…

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (19)

Зеленый кофе для похудения: развод или реальное сжигание жиров?

Дневник

Среда, 26 Июня 2013 г. 14:18 + в цитатник
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (9)

Видео-запись: Смузи для похудения

Пятница, 14 Июня 2013 г. 12:03 + в цитатник
Просмотреть видео
258 просмотров

Готовим дома в блендере зеленый коктейль (смузи): из 2 бананов, 1 киви, 1 чашки клубники и пучка зелени с добавлением 2 стаканов сырой очищенной воды.

Взбиваем 2-3 минуты до однородности. Рассчитано на 3 - 4 порции

Приятного аппетита, стройной фигуры и отменного здоровья !

Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

Процитировано 64 раз
Комментарии (16)

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях

Дневник

Пятница, 07 Июня 2013 г. 13:47 + в цитатник

3925073_FsFqXLzZXLQ (438x338, 96Kb)

Применение антицеллюлитных скрабов является одним из замечательнейших способов поддержания в тонусе проблемных участков кожи. Для того, что эффект от их нанесения был заметным, применять скрабы нужно не менее двух раз в неделю. При приготовлении домашнего скраба обязательно добавляйте в него кофе, размолотые косточки ягод или фруктов, соль. Абразивные компоненты чистят поры, отшелушивают омертвевшие слои кожи, ускоряют метаболизм и стимулируют кроветворение. 

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Беговая дорожка Lifespan для офисных работников

Дневник

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:46 + в цитатник

3925073_deskwalking1 (600x433, 58Kb)

Многие офисные работники ведут сидячий образ жизни, приводящий к проблемам со здоровьем. Для таких работников, была создана специальная беговая дорожка Lifespan, которая совмещена с компьютером и рабочим столом.

далее
Рубрики:  СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Метки:  
Комментарии (19)

Видео-запись: Вкусный и полезный напиток из ростков пшеницы за 2 минуты

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 13:13 + в цитатник
Просмотреть видео
625 просмотров

Женщины, стремящиеся похудеть и иметь хорошее самочувствие, желающие провести чистку кишечника и всего организма, должны обязательно попробовать напиток из ростков пшеницы. Ведь проросшее пшеничное зерно богато витаминами, макроэлементами и ценными биологическими веществами, которые придают нашей коже, волосам и зубам молодость и красоту, являясь чудесным средством, ухаживающим за нами изнутри. Напиток из зародышей пшеницы является не только напитком красоты, но и замечательным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря полезным компонентам, из которых он приготовлен, стабилизируются и ускоряются обменные процессы в организме, улучшается пищеварение, а главное – исчезает лишний вес. Ростки пшеницы получили признание во всем мире. Их считают продуктом номер один многие голливудские звезды. Если раньше в Америке и Европе самым распространенным утренним напитком был свежеприготовленный апельсиновый фреш, то сейчас становится все популярнее Витграсс — сок из ростков пшеницы. Мадонна, Виктория Бэкхем, Гай Риччи, Ричард Гир предпочитают начинать свой новый день со стакана этого целебного напитка.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Процитировано 199 раз
Комментарии (11)

Рыбная диета – путь к красоте и здоровью

Дневник

Среда, 03 Апреля 2013 г. 16:28 + в цитатник

3925073_mananca_peste (600x425, 146Kb)

Практически все врачи и диетологи мира сходятся во мнении, что потребление рыбы приносит пользу организму, включают рыбу в топовую десятку самых-самых полезных продуктов для продления молодости и советуют в обязательном порядке включать его в рацион. Почему? В рыбе содержится большое количество необходимых микроэлементов – фтор, цинк, йод, а и витамины A, D, E и полиненасыщенные жиры (рыбий жир).

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

 Страницы: 9 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1