Вам необходимы кроссовки, предохраняющие нижние конечности от травм, вывихов и растяжений, компенсирующие лишний вес и нестабильную походку, в общем выносящие все ваши спортивные успехи.

Игра в пейнтбол появилась не так давно и стала быстро набирать популярность. И не мудрено. Эта игра не требует какой-либо особой физической подготовки, поэтому играть в нее могут даже дети. А так как игра проходит на свежем воздухе и требует активных движений, она полезна для здоровья.

Многие офисные работники ведут сидячий образ жизни, приводящий к проблемам со здоровьем. Для таких работников, была создана специальная беговая дорожка Lifespan, которая совмещена с компьютером и рабочим столом.

Езда на велосипеде – очень полезное занятие. Поездки на велосипеде укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают дыхательную систему и обмен веществ. Люди, которые постоянно ездят на велосипедах, не испытывают болевых ощущений в области сердца даже в старости. Велосипедный спорт также способствует укреплению мышц бедер, и немного укрепляют мышцы голени. На развитие гибкости велосипедный спорт не влияет, но зато приводит все мышцы в тонус. При правильном  питании регулярные поездки на велосипеде прекрасно снижают вес, способствуют сжиганию жира в области бедер и живота.