-Рубрики

 -Цитатник

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

Выбрана рубрика СПОРТ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(116), ЭЗОТЕРИКА,МАГИЯ(16), ЦВЕТЫ И РАСТЕНИЯ(96), ФОТОШОП и ФОТОАППАРАТ(45), ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ(626), ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ(378), ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(65), ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ(293), СТРОИТЕЛЬСТВО,РЕМОНТ,ДАЧА(161), РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС(1182), ПСИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ,АСТРОЛОГИЯ(117), ПРАЗДНИКИ(225), ПОХУДЕНИЕ(174), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(826), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ(83), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ (47), ОТЗЫВЫ (16), ОПРОСЫ,ТЕСТЫ(19), ОБО МНЕ И МОЕМ ГОРОДЕ(4), НОВОСТИ(322), МУЛЬТФИЛЬМЫ(47), МУЗЫКА(76), МУЖЧИНАМ(50), МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ(563), МАШИНЫ(АВТО)(63), МАТЬ И ДИТЯ(237), ЛИ.РУ(9), ЛЕГЕНДЫ,ПРИТЧИ,СТИХИ и т.д.(52), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(3364), КРЕАТИВ,ДИЗАЙН(230), КРАСОТА и УХОД(538), КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ, ИГРЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ, ИНТЕРНЕТ(549), КНИГИ(23), ИНТЕРЕСНОЕ(503), ЗНАМЕНИТОСТИ(135), ЗДОРОВЬЕ(1023), ЗАГАДКИ И ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ(14), ВЯЗАНИЕ(1838), ВСЯКО РАЗНО(452), ВСЕ ДЛЯ БЛОГА И ДНЕВНИКА(125), ВОКРУГ СВЕТА(859), ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ(1325), В МИРЕ ЖИВОТНЫХ(453), БИЗНЕС,ФИНАНСЫ(103), АРХИТЕКТУРА и ИНТЕРЬЕР(787), АРТ,ИСКУССТВО, КАРТИНЫ(664)
Комментарии (0)

Горные велосипеды и их отличия. Как выбрать.

Дневник

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 15:10 + в цитатник
Горные велосипеды в основном используют для активного занятия спортом и отдыха в горной местности или на бездорожье. В последнее время именно горные велосипеды приобретают большую популярность.
 
3925073_allfons_ru10532 (640x480, 226Kb)
 
далее
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (13)

Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки

Дневник

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 18:04 + в цитатник

УБРАТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ САЛФЕТОК ДЛЯ УБОРКИ

Девочки, это супер-способ! Весь жир с живота ушел за пару недель! Никаких складочек больше нет и сбросила лишние 5 кило:) Метод очень простой и действенный. Попробуйте, не пожалеете!

3925073_694c0ab0e82718e86651c48d3a2bd77c (420x281, 48Kb)

далее
Рубрики:  ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ/Красота,мода,стиль
СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (8)

Как правильно завязывать шнурки на кроссовках

Дневник

Четверг, 07 Августа 2014 г. 17:39 + в цитатник

3925073_76688_1_ (700x298, 91Kb)

В данной статье рассматривается проблема дискомфорта наших ног в неверно зашнурованных кроссовках. Перечислим главные из них.

далее
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (0)

Велотренажер для дома

Дневник

Среда, 06 Августа 2014 г. 15:33 + в цитатник
 
3925073_kettler7686000rx7_1_ (599x474, 80Kb)
 
Приобретение велотренажера домой – прекрасное решение не только для тех, кто всегда хочет оставаться в прекрасной форме и совместить приятное с полезным, но и для тех, кто не имеет свободного времени для посещения тренажерных залов.
Велотренажер - универсальное средство для поддержания организма в тонусе, избавиться от ненужных килограммов и сантиметров, самым благотворным образом повлиять на состояние здоровья и укрепить сосуды и сердце.
 
далее
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (0)

Чемпионат мира по футболу 2014:новости, онлайн трансляции, турнирные таблицы.

Дневник

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 12:30 + в цитатник
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (5)

Йога - комплекс упражнений для снятия усталости при работе за компьютером.

Дневник

Среда, 14 Мая 2014 г. 16:23 + в цитатник
От работы за компьютером болит шея и ноют плечи? Прислушайтесь к советам Елены Ульмасбаевой.
3925073_el2 (456x449, 97Kb)
 
Если большую часть времени вы проводите, сидя за компьютером, вам наверняка знакомо ощущение дискомфорта и скованности в теле, усугубляющееся к концу рабочего дня. Но это в лучшем случае. В худшем же боль в шее, плечах и пояснице вкупе с головной болью становятся неизбежным “побочным эффектом” офисной работы. Плюс краснеющие к вечеру глаза, неумолимо ухудшающееся зрение и наш вечный камень на спине и шее – плохая осанка. Стоит ли говорить, что практика йоги способна избавить от большей части этих проблем? Но что же делать тем, кто пока не пристрастился к регулярным занятиям?
 
далее
Рубрики:  СПОРТ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Цигун: упражнения для суставов.

Дневник

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 13:07 + в цитатник
3925073_getImage979 (463x310, 34Kb)
 
Как часто при болях в суставах, спине, пояснице мы начинаем принимать таблетки! А ведь избавиться от многих проблем со здоровьем, например, артрита, можно при помощи несложной гимнастики — комплекса упражнений лечебного цигуна «Синг шен джуан».
 
Комплекс упражнений цигуна «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan) направлен на оздоровление позвоночника и всех суставов, улучшение кровоснабжения внутренних органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, снижение стресса и усталости.
«Преимущество этого комплекса в том, что он начального уровня. То есть не требует специальной физической подготовки и подойдет абсолютно всем», — говорит Ли Минь, мастер цигуна, тайцзицюань и ушу.
 
далее
Рубрики:  СПОРТ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (9)

Олимпийский календарь 2014

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:31 + в цитатник

3925073_olymp_calendar_2014_00 (494x700, 187Kb)

Обложка

далее
Рубрики:  СПОРТ
ЮМОР

Метки:  
Комментарии (5)

Видео-запись: «Эпический шпагат» от Жан Клода Ван Дамма для рекламы грузовиков Volvo

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 15:47 + в цитатник
Просмотреть видео
287 просмотров

Жан-Клод Ван Дамм показал свой знаменитый шпагат на движущихся параллельно грузовиках

В рекламе автопроизводителя голливудский актер Жан-Клод Ван Дамм, стоя на зеркалах заднего вида двух движущихся назад фур, выполнил поперечный шпагат

Таким образом актер продемонстрировал точность управления и плавность хода грузовиков Volvo.

За несколько дней до запуска рекламного ролика компания Volvo Trucks показала тизер , в котором Ван Дамму объяснили, что от него требуется, и актер начал подготовку к трюку.

Ролик «Эпический шпагат» стал пятым в серии необычных рекламных тестов грузовиков Volvo. Ранее тягачи протестировали на быках, хомячках, известной эквилибристке и собственно на президенте Volvo Trucks Клаэсе Нильсоне.

Рубрики:  ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ/Интересное
СПОРТ
МАШИНЫ(АВТО)

Метки:  

Процитировано 3 раз
Комментарии (8)

Центробанк выпустил 100-рублевые олимпийские купюры

Дневник

Четверг, 31 Октября 2013 г. 10:21 + в цитатник
Банк России начал выпуск памятных банкнот, посвященных зимним Олимпийским играм в Сочи. Купюры, тираж которых составляет 20 миллионов экземпляров, будут выпущены в свободное обращение на всей территории России. Как будет выглядеть новая сторублевая банкнота, предлагаем узнать из инфографики.
3925073_27855_600 (600x261, 124Kb)
 
далее
Рубрики:  СПОРТ
НОВОСТИ

Метки:  
Комментарии (2)

Фитнес для ленивых

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 13:18 + в цитатник

3925073_0_6d01a_8dd4914e_XL (560x212, 56Kb)

Заниматься спортом – под силу не каждому! Однако делать это нужно регулярно, чтобы следить за здоровьем и не полнеть. И не обязательно надрываться, занимаясь фитнесом! Достаточно делать по нескольку легких упражнений в день! Но важно, что их нужно делать регулярно.

Итак, простые фитнес-упражнения для ленивых. Выполнять их нужно по 10 раз в 2 подхода.

далее
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (1)

Кроссовки для бега или шейпинга?

Дневник

Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:18 + в цитатник

Вам необходимы кроссовки, предохраняющие нижние конечности от травм, вывихов и растяжений, компенсирующие лишний вес и нестабильную походку, в общем выносящие все ваши спортивные успехи.

3925073_krossovki (398x244, 20Kb)

далее
Рубрики:  СПОРТ
МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ

Метки:  
Комментарии (7)

Видео-запись: Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева

Среда, 10 Июля 2013 г. 16:21 + в цитатник
Просмотреть видео
419 просмотров

Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшева

Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева. Хочешь красивую талию? Тогда смотрим и делаем!

3925073_uprazhnenija_ot_ljajsan_utjashevoj_25_1_ (570x312, 136Kb)

далее
Рубрики:  ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ/Красота,мода,стиль
СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

Процитировано 117 раз
Комментарии (0)

Pandapaintball - пейнтбол клуб в Питере

Дневник

Среда, 10 Июля 2013 г. 14:18 + в цитатник

3925073_ (200x50, 2Kb)

Игра в пейнтбол появилась не так давно и стала быстро набирать популярность. И не мудрено. Эта игра не требует какой-либо особой физической подготовки, поэтому играть в нее могут даже дети. А так как игра проходит на свежем воздухе и требует активных движений, она полезна для здоровья.

3925073_smersh_2 (469x350, 125Kb)

далее
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (4)

Беговая дорожка Lifespan для офисных работников

Дневник

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:46 + в цитатник

3925073_deskwalking1 (600x433, 58Kb)

Многие офисные работники ведут сидячий образ жизни, приводящий к проблемам со здоровьем. Для таких работников, была создана специальная беговая дорожка Lifespan, которая совмещена с компьютером и рабочим столом.

далее
Рубрики:  СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Метки:  
Комментарии (2)

Чем полезна езда на велосипеде?

Дневник

Среда, 20 Марта 2013 г. 12:29 + в цитатник

3925073__1_ (200x50, 0Kb)

Езда на велосипеде – очень полезное занятие. Поездки на велосипеде укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают дыхательную систему и обмен веществ. Люди, которые постоянно ездят на велосипедах, не испытывают болевых ощущений в области сердца даже в старости. Велосипедный спорт также способствует укреплению мышц бедер, и немного укрепляют мышцы голени. На развитие гибкости велосипедный спорт не влияет, но зато приводит все мышцы в тонус. При правильном  питании регулярные поездки на велосипеде прекрасно снижают вес, способствуют сжиганию жира в области бедер и живота.

3925073_1312268018_dosug3 (350x245, 55Kb)

далее
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (9)

Видео-запись: Фитнес: Сжечь жир на внутренней стороне бедра!

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 15:44 + в цитатник
Просмотреть видео
538 просмотров

Фитнес. Упражнения для похудения ног. Сжечь жир на внутренней стороне бедра. Присоединяйтесь и получите в подарок книгу Секреты похудения!

Кстати если вы еще не знаете, как худеют француженки тут  http://lesyaka.ru/post255784561/ , то многое упускаете!

Рубрики:  СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

Процитировано 89 раз
Комментарии (9)

Видео-запись: Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьёв – победители чемпионата Европы по фигурному катанию 2013

Суббота, 26 Января 2013 г. 10:14 + в цитатник
Просмотреть видео
303 просмотров

 

Праздник грации и красоты. Чемпионат Европы по фигурному катанию стартовал в Загребе. В короткой программе танцевальных дуэтов лидируют три российские пары. Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев на полбалла опережают Елену Ильиных и Никиту Кацалапова. На третьей позиции Екатерина Рязанова и Илья Ткаченко.

далее
Рубрики:  ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ/Разное
СПОРТ

Метки:  

Процитировано 5 раз
Комментарии (4)

Как выбрать надувные санки-ватрушки?

Дневник

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:36 + в цитатник
3925073_0022 (360x241, 22Kb)
 
«Тюбинги» - так их называют в Америке (tubing  от анг. tube - труба). У нас же широко распространено название «ватрушки» (также встречаются такие обозначения как «надувные санки» и «сноутьюбы»).
 
Полюбившиеся взрослым и детям, надувные санки-ватрушки по своей сути – это автомобильная камера, обтянутая разноцветной плотной тканью. Сноутьюбы имеют превосходное скольжение, им достаточно даже самого тонкого слоя снега, поэтому сезон катания на них можно открывать гораздо раньше, чем на улице появится большой снежный покров.
далее
Рубрики:  СПОРТ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Сжечь жир на животе быстро! (KatyaEnergy)

Цитата

Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:38 + в цитатник
Просмотреть видео
1600 просмотров
Сжечь жир на животе быстро! (KatyaEnergy)

Простое упражнение для сжигания жира на животе от KatyaEnergy

Подготовлено для сообщества Клуб Красоты и Здоровья
Рубрики:  СПОРТ

Метки:  
Комментарии (1)

 Страницы: 6 5 4 [3] 2 1