Перед дальними путешествиями нужно обязательно подготовить аптечку хотя бы с минимальным набором препаратов. В их число входят валидол, аспирин, средства от расстройства пищеварения и противоаллергические лекарства. Еще одна важная задача – подготовить организм к контактам с нетипичными инфекциями.

Почему необходимо прививаться перед заграничными поездками?

Пройти курс вакцинации необходимо перед любой дальней поездкой. Даже если вы планируете путешествие в такие благополучные страны как США или Канада. Это связано с тем, что специфические инфекции, которые не встречаются в нашей стране (или крайне редки), могут быть достаточно распространены даже в ближнем зарубежье. Поэтому нужно заранее подготовить организм к возможным контактам с новыми для него возбудителями.

Начать стоит с медицинского обследования и сдачи анализов в том числе и на SARS-CoV-2.

Еще один важный фактор – стресс неизбежно возникающий в процессе путешествия и после прибытия в регион с другим часовым поясом. Свой вклад в ослабление организма вносят резко отличающиеся климатические условия, состав местной воды, непривычные продукты.

В результате заметно ослабляется иммунитет, повышается вероятность подхватить какую-либо инфекцию. В лучшем случае это будет обычная простуда, но в мире существует и множество гораздо более опасных заболеваний. Вакцинация позволит надежно защититься от них или избежать тяжелых осложнений.

Какие прививки потребуются для поездки за границу?

Стандартным набором для любого путешественника (независимо от маршрута) считаются прививки от:

• Гепатитов А и В.
• Дифтерии.
• Столбняка.
• Брюшного тифа.
• Кори.

Важно учитывать, что полный цикл вакцинации от этих заболеваний займет не менее 30 дней.

Необходимо заранее прояснить вопрос с иммунопрофилактикой специфичных для конкретного региона инфекций. К наиболее важным относят:

• Желтую лихорадку. Болезнь передается через укусы комаров, особенно широко она распространена в тропических странах Африки, Азии и Южной Америки. Причем в некоторые государства, такие как Перу или Аргентина без сертификата о вакцинации вас просто не пустят.
• Полиомиелит. Это опасное заболевание до сих пор часто встречается в Индии и ряде слаборазвитых регионов.
• Холеру. От этой кишечной инфекции стоит привиться перед посещением регионов, испытывающих серьезный недостаток в чистой питьевой воде или находящихся в состоянии гуманитарной катастрофы.
• Японский энцефалит. Это чрезвычайно тяжелое и опасное заболевание можно подхватить в Японии и других азиатских странах. Прививка надежно защитит от инфицирования и тяжелого течения.

Помимо наличия аптечки и проведения всех необходимых прививок не забывайте о необходимости строго соблюдать правила гигиены. Почаще мойте руки, не покупайте готовую еду на улицах, употребляйте только бутилированную воду. Это позволит значительно снизить риск заразится кишечными инфекциями или гельминтами.

Не забывайте, что путешествовать в другую страну вы можете только имея при себе отрицательный результат ПЦР-теста.