Часто ли вы запоминаете события собственной жизни, прокручивая их в голове? Бывает ли такое, что в вашей голове отложилось что-то не особо приятное? Не очень хочется все это вспоминать, но, поверьте, чем больше вы думаете о том, что было (пусть это хорошее или плохое), тем еще больше это будет лезть в вашу голову.
Допустим, разговор с преподавателем, который поставил вам 2, запомнится вам, потому что в этот момент отчитывали не кого-то другого, а вас. И в ваших же интересах взять и исправить оценку на более хорошую. Но ведь весь мир не строится на оценке и учебе, есть вещи намного важнее и весомее, чем 2, правда ведь?
Например, серьезная ссора с родным человеком, который в процессе разговора сказал очень обидные вещи, которые просто так невозможно простить. Стоит ли запоминать этот момент? Держать ли в сердце обиду, зная, что это не какой-то незнакомец произнес неприятные слова, а родная душа?
Поверьте, нервы не стоят того, чтобы тратить их на обиду и хранить ее в своем сердце. В жизни будет еще слишком много неприятных моментов. И вот так по каждому поводу расстраиваться? Неужели это и есть ваш дальнейший план на жизнь? Не проще ли вообще не придавать значения моментам, которые готовы испортить ваше настроение?
Лучше помнить все только самое хорошее. А если уж вы слишком сильно подвержены переменам, то пробуйте извлекать выгоду из того, что происходит вокруг вас – даже из плохого. И если оно произошло – значит, так должно было сложиться, так должно было быть.
Любой хороший поступок, пускай даже самый незначительный и маленький, обязательно запоминайте – вот его-то и нужно откладывать в своей памяти и как можно чаще вспоминать. А то, что готово все испортить, в особенности ваше прекрасное настроение или планы, даже не стоит брать в расчет.
Не зря же говорят, что переживать все плохие моменты нужно с умом, т.е. не обращая на них никакого внимания. Они вас не достойны, чтобы вы так уж сильно парились по поводу них.
Зачем записывать в сердце положительные моменты? Она что ли так лучше запоминаются? Нет, речь идет о том, что именно сердце способно все хорошие вещи прожить по-настоящему. Ему подвластно воспроизводить все это снова и снова, даже если ситуацию, по сути, нереально воплотить в реальность.
Плохое оставлять на воде – это значит, что вообще не нужно придавать значения тому, что произошло. Негативное случилось и прошло – и это самое главное. А как-то вспоминать, что было – это уже не ваша забота. Пускай это все как можно скорее забывается, а затем и вовсе не помнится.
Будьте максимально осторожны к тому, что прокручиваете в своей голове. Поверьте, как вы себя будете настраивать, так и будет в дальнейшем. Если вы будет каждый раз представлять только счастливые моменты, которые отпечатались в сердце, то будете намного позитивнее смотреть на мир.
Есть одна очень хорошая восточная мудрость, которая уже ни одно поколение бытует в миру. Она о том, что стоит запоминать, а что следует навсегда от себя отметать:
Если же вы будете оставлять в своем сердце место для грусти и печальных событий, то превратитесь в меланхолика, который то и дело ноет, как ему плохо. Так что же выберете вы? Все-таки, стоит предавать нехорошее воде, да?
