-Цитатник

Почему Крым и российские курорты становятся "одноразовыми"! - (15)

Почему Крым и российские курорты становятся "одноразовыми"!   «Мы не насто...

17 поделок для детей на даче, которые можно сделать своими руками! - (1)

17 поделок для детей на даче, которые можно сделать своими руками!     С...

Отзыв о том, как обманывает Мегафон !!! - (1)

Отзыв о том, как обманывает Мегафон !!! Никогда не пользовалась особо Мегафоном&hel...

Перестал приходить новостной листок: что делать - (9)

Перестал ходить новостной листок   Наверное многие заметили, ...

Осенний Липецк 2016 - (2)

Осенний Липецк 2016 Золотая осень наконец-то пришла в Липецк и порадовала город красивыми...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фауна макро
Фауна макро
17:14 16.03.2011
Фотографий: 12
Посмотреть все фотографии серии Флора макро
Флора макро
15:34 05.03.2011
Фотографий: 20

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 110633

Почему полезнее пить теплую воду вместо холодной!

Пятница, 19 Мая 2017 г. 17:00 + в цитатник
3925073_preview607015650x341981495189743 (650x341, 120Kb)
 
Наверняка вы не раз слышали о том, что в течение дня нужно выпивать несколько стаканов воды. Это, безусловно, полезная привычка. Однако холодной воде лучше предпочесть теплую, поскольку у последней есть ряд важных преимуществ.
 
Воздействие на пищеварительную систему
 
  
3925073_60681522455260360149509647014950964746501149509647465095be869bd01495189743 (650x420, 128Kb)
 
Холодная вода способствует затвердеванию жиров, содержащихся в пище, и тем самым замедляет пищеварение.
 
Теплая вода, напротив, помогает более быстрому расщеплению пищи, что благоприятно сказывается на процессе ее усвоения организмом и помогает избавиться от запоров.
 
Воздействие на дыхательную систему
 
  
3925073_606865223163104301495029221149502922865011495029228650a26a43dca01495189743 (650x420, 75Kb)
 
Холодная вода вызывает накопление слизи, что повышает риск инфекций дыхательной системы и может привести к воспалению горла.
 
У теплой воды эффект обратный: она смягчает горло и снимает раздражение. Это полезно как во время респираторных заболеваний, так и просто с утра, чтобы справиться с сухостью во рту.
 
Воздействие на кровеносную систему
 
  3925073_6069152236016047014950452831495045293650114950452936504c3ac7814c1495189743 (650x352, 144Kb)
 
 
Холодная вода приводит к сужению кровеносных сосудов.
 
Когда вы пьете горячую воду, сосуды расширяются, в результате чего улучшается кровообращение и кровоснабжение органов и тканей. Благодаря этому ваш организм быстрее избавляется от токсинов.
 
Воздействие на нервную систему
 
  3925073_6069652231851044014950302411495030247650114950302476505e24688a381495189743 (650x420, 123Kb)
 
Низкие температуры являются одним из факторов, повышающих риск возникновения головных болей. Исследования показали, что схожим эффектом обладает и холодная вода, которая может спровоцировать приступ мигрени у страдающих этой болезнью людей.
 
 
Горячая вода, напротив, снимает боль. Особенно хорошо она помогает избавиться от спазмов.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям



sakura143   обратиться по имени Пятница, 19 Мая 2017 г. 19:31 (ссылка)
Холодная вода для горла способствует закаливанию и укреплению иммунитета, а при мигрени, а они у меня уже 35 лет, очень помогает (отвлекает) полотенце, смоченное ледяной водой на лбу. Холодная вода способствует похудению . Диета балерин - стакан ледяной воды перед каждым приемом пищи. Проверено на себе.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку