-÷итатник

Ё‘‘≈ “Ќјя ј∆”–Ќјя ёЅ ј ¬ ѕќЋ  –ё„ ќћ! - (0)

Ё‘‘≈ “Ќјя ј∆”–Ќјя ёЅ ј ¬ ѕќЋ  –ё„ ќћ! —мотритс€ эффектно! Ќеобычно! ƒа, и само ощущение, ...

97 % людей вар€т рис неправильно! ћногие повара даже не знают, как удалить мышь€к из любого риса! - (5)

97 % людей вар€т рис неправильно! ћногие повара даже не знают, как удалить мышь€к из любого риса! ...

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

ƒва простых способа, как вырастить томаты пр€мо на балконе!!! - (2)

ƒва простых способа, как вырастить томаты пр€мо на балконе!!!   —вежие овощи с г...

“ворожна€ пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

“ворожна€ пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! ѕасха из творога — нежное, во...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
19:12 30.05.2020
‘отографий: 2
ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
16:13 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
15:42 29.05.2020
‘отографий: 1

 -¬сегда под рукой

»нтересный блог

Ѕлог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 13776
 омментариев: 94037
Ќаписано: 121449



7 повседневных привычек, которые нанос€т сильный вред здоровью!

¬торник, 07 ћарта 2017 г. 15:29 + в цитатник
7 повседневных привычек, которые нанос€т вред здоровью:
 
1 - ќстанавливать чихание
 
  
3925073_prrrr014884440531488444056 (385x216, 2227Kb)
 
 огда мы закрываем рот и нос во врем€ чихани€, то сильно повышаетс€ внутричерепное давление. »дет нарушение мозгового кровообращени€, сдавливаютс€ сосуды и нервна€ ткань. Ёто может привести к головным бол€м, повреждению сосудов и даже проблемам со слухом. ѕоэтому не стоит сдерживать себ€, чихайте на здоровье.
 
 
2 - »спользовать парфюмерию
 
  
3925073_28653865301488442946148844295265017f05930671488805379 (650x449, 109Kb)
 
 
  сожалению, нам никто не расскажет, что конкретно находитс€ во флакончике любимых духов, это коммерческа€ тайна. ќднако чаще всего дл€ изготовлени€ парфюмерии используютс€ синтетические вещества. ќни дают более стойкий и насыщенный аромат, а стоимость их в разы ниже, чем натуральных масел. ¬се эти вещества при вдыхании могут вызывать головокружение, тошноту, сонливость и раздражение глаз, горла и кожи.
 
¬рачи советуют по возможности покупать органические эфирные масла или пользоватьс€ парфюмерией в хорошо проветриваемом помещении.
 
 
3 - ƒержать еду в пластиковых контейнерах
 
  3925073_28654165100504101014884428831488442892650114884428926500f82d977f51488805379 (650x700, 86Kb)
 
¬ состав большинства пластиковых боксов вход€т искусственные химические вещества, такие как фталаты и бисфенол, чтобы пластик сохран€л гибкость. ѕри длительном нахождении продуктов в контейнерах эти вещества впитываютс€ и могут вли€ть на работу эндокринной системы. ј разогрева€ еду «в пластике» при помощи микроволновки, мы только ускор€ем этот процесс.
 
¬рачи рекомендует использовать дл€ хранени€ продуктов тару из нейтральных материалов: стекла, нержавеющей стали и керамики. “акже обращайте внимание на специальные пометки. ќни показывают, как именно можно использовать посуду. ј при царапинах и повреждени€х ее лучше сразу заменить на новую.
 
 
4 - „истить зубы сразу после еды
 
  3925073_giphy148843707501488439922014884429641488442976 (500x270, 1573Kb)
 
 
¬рачи давно предупреждают, что чистить зубы стоит не менее чем через 30 минут после приема пищи, а лучше через час. ƒело в том, что пища и напитки, особенно кислые, воздействует на эмаль зубов и на слой под эмалью, дентин. “рение зубной щетки проталкивает кислоту еще глубже к дентину. Ёто может привести к разрушению зубной эмали и сверхчувствительности.
 
5 - „асто использовать антибактериальное мыло
 
  3925073_28654215100505102014884429251488442932650114884429326508c1757cd841488805379 (650x427, 107Kb)
 
Ќа поверхности нашей кожи живет множество полезных бактерий, которые выполн€ют защитную функцию организма. ѕри частом использовании антибактериального мыла мы стерилизуем ее, открыва€ ворота дл€ опасных бактерий. Ќекоторые из них уже имеют иммунитет к дезинфицирующим компонентам.
 
ƒерматологи советуют использовать антибактериальное мыло при порезах, царапинах и ссадинах. ј мыть руки им можно не чаще двух раз в неделю.
 
 
6 - Ќосить узкие джинсы
 
  3925073_Oy1p3ebQBJeeY1488437465 (388x223, 2678Kb)  
 
’оть это и модно, но плотно обт€гивающие джинсы посто€нно дав€т на кожные покровы и нервные окончани€. »з-за этого по€вл€етс€ посто€нное чувство дискомфорта, которое может привести к проблемам со всей нервной системой.  роме того, циркул€ци€ воздуха ухудшаетс€, в области бедер по€вл€ютс€ зуд и покалывание. ¬ результате часто возникает онемение ног.
 
 
7 - ѕить свежевыжатый сок
 
 3925073_286524656783451744_4bc38e9d78_o14884476626503ff549ebcb1488805379 (650x487, 97Kb)
 
Ќе все знают, что свежевыжатый сок полезен только в небольших количествах. ј при некоторых заболевани€х те или иные соки могут нанести серьезный вред организму. Ќапример, кислые соки (€блочный, лимонный, клюквенный и т. п.) не рекомендуетс€ принимать при €звах. ¬иноградный сок из-за высокой калорийности и избытка глюкозы не подойдет при диабете и лишнем весе.
 
 роме того, не стоит забывать, что соки — сильные аллергены. ћаленьким дет€м следует давать их с осторожностью, начина€ с малых доз и после консультации у врача.
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку