-Цитатник

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе - (0)

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе ...

Эти кошки покорят ваши сердца - невроятное творчество художницы Оксана Заика - (1)

Эти кошки покорят ваши сердца - невроятное творчество художницы Оксана Заика   Зн...

МАЗЬ СВОИМИ РУКАМИ, КОТОРАЯ ВЫТЯГИВАЕТ БОЛЬ ИЗ СУСТАВОВ. ЛЕЧИТ НА 100%! - (0)

Мазь своими руками, которая вытягивает боль из суставов. Лечит на 100%!     ...

Португальский кораблик: Страх туриста №1. Интересные факты о ядовитой медузе. - (0)

Португальский кораблик: Страх туриста №1. Интересные факты о ядовитой медузе.   П...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


"Тигровые" котлетки из индейки!

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 14:35 + в цитатник

3925073_1669895_18201nothumb500 (462x700, 172Kb)

Люблю более менее диетические блюда. Котлетки получаются на мой вкус, отличные! Может этот рецепт пригодится тем, кто сидит на диетах.

Для приготовления котлет потребуется:

Грудка индюшки — 300 г 
Творог (обезжиренный) — 180 г 
Лук репчатый — 1 шт 
Яйцо куриное (не крупное) — 1 шт 
Укроп (маленький) — 1 пуч. 
Соль
 
Как приготовить "тигровые" котлеты своими руками:
 
Репчатый лук измельчить в блендере. В миске соединить творог, яйцо, фарш, лук укроп. Посолить по вкусу.
 
3925073_1669887_70277640x480 (640x424, 147Kb)
 
  Хорошо перемешать, фарш прям в миске похлопать (побить) 1 минуту.
 
3925073_1669888_97048640x480 (640x424, 159Kb)
 
  Мокрыми руками сформировать котлеты
 
3925073_1669889_46847640x480 (640x424, 150Kb)
 
  Разогреть сковороду гриль. На сухую сковородку выложить котлеты, поджарить до появления полосок. 
 
3925073_1669890_71635640x480 (640x424, 143Kb)
 
  Переложить на противень, на пергамент или силиконовый коврик. И запечь в предварительно разогретой духовке до 190 градусов, время выпекания 10-15 минут. Подавать с любимым гарниром.
 
3925073_1669891_69757640x480 (640x424, 124Kb)
 
3925073_1669896_75884nothumb500 (500x342, 112Kb)
 
автор: Marioka82, Поваренок.ру
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 10 пользователям

Akmaya   обратиться по имени Понедельник, 08 Августа 2016 г. 17:57 (ссылка)
Спасибо за вкусный рецептик!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку