-Цитатник

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! - (0)

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! Смотрится эффектно! Необычно! Да, и само ощущение, ...

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! - (5)

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! ...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!! - (2)

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!!   Свежие овощи с г...

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! Пасха из творога — нежное, во...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
19:12 30.05.2020
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:42 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 13780
Комментариев: 94039
Написано: 121455



"Тигровые" котлетки из индейки!

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 14:35 + в цитатник

3925073_1669895_18201nothumb500 (462x700, 172Kb)

Люблю более менее диетические блюда. Котлетки получаются на мой вкус, отличные! Может этот рецепт пригодится тем, кто сидит на диетах.

Для приготовления котлет потребуется:

Грудка индюшки — 300 г 
Творог (обезжиренный) — 180 г 
Лук репчатый — 1 шт 
Яйцо куриное (не крупное) — 1 шт 
Укроп (маленький) — 1 пуч. 
Соль
 
Как приготовить "тигровые" котлеты своими руками:
 
Репчатый лук измельчить в блендере. В миске соединить творог, яйцо, фарш, лук укроп. Посолить по вкусу.
 
3925073_1669887_70277640x480 (640x424, 147Kb)
 
  Хорошо перемешать, фарш прям в миске похлопать (побить) 1 минуту.
 
3925073_1669888_97048640x480 (640x424, 159Kb)
 
  Мокрыми руками сформировать котлеты
 
3925073_1669889_46847640x480 (640x424, 150Kb)
 
  Разогреть сковороду гриль. На сухую сковородку выложить котлеты, поджарить до появления полосок. 
 
3925073_1669890_71635640x480 (640x424, 143Kb)
 
  Переложить на противень, на пергамент или силиконовый коврик. И запечь в предварительно разогретой духовке до 190 градусов, время выпекания 10-15 минут. Подавать с любимым гарниром.
 
3925073_1669891_69757640x480 (640x424, 124Kb)
 
3925073_1669896_75884nothumb500 (500x342, 112Kb)
 
автор: Marioka82, Поваренок.ру
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 10 пользователям



Akmaya   обратиться по имени Понедельник, 08 Августа 2016 г. 17:57 (ссылка)
Спасибо за вкусный рецептик!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку