-Цитатник

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе - (0)

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе ...

Эти кошки покорят ваши сердца - невроятное творчество художницы Оксана Заика - (1)

Эти кошки покорят ваши сердца - невроятное творчество художницы Оксана Заика   Зн...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Диетический грибной суп по-китайски!

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 14:12 + в цитатник

3925073_1560348_83685nothumb500 (500x387, 144Kb)

Предлагаю вам рецепт необычного грибного супа из шампиньонов. Супчик получается очень легким и отлично подойдет для диеты.

Для приготовления грибного супа по-китайски потребуется:

Шампиньоны — 150 г 
Вода — 0,5 л 
Лук зеленый — 2 веточ. 
Чеснок — 1 зуб. 
Огурец (среднего размера) — 1 шт 
Лапша — 25 г 
Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л. 
Соевый соус — 1 ст. л. 
Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
500 г воды налить в кастрюлю и поставить на огонь. 
 
 
Как приготовить грибной суп по-китайски:
 
 
500 г воды налить в кастрюлю и поставить на огонь.
 
3925073_1560349_25551640x480 (640x474, 177Kb)
 
  Шампиньоны нарезать соломкой. 
 
3925073_1560350_51089640x480 (547x480, 136Kb)
 
  Огурец разрезать вдоль, извлечь семена и нашинковать соломкой. 
 
3925073_1560351_87631640x480 (640x502, 166Kb)
 
  Лук мелко нарезать. Чеснок порезать лепестками. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук и чеснок в течение 1 минуты. 
 
3925073_1560352_84520640x480_1_ (640x504, 189Kb)
 
  Добавить нарезанные грибы и огурец в сковороду. Обжаривать около 5 минут. 
 
3925073_1560353_62000640x480 (490x480, 175Kb)
 
  Обжаренные овощи добавить в кастрюлю, перемешать и довести до кипения. Лапшу разломать на 3 части и добавить в суп. Влить 1 ст. ложку соевого соуса, перемешать. Попробовать и посолить по вкусу. После закипания варить еще около 7 минут до готовности лапши. 
 
3925073_1560354_49996640x480 (508x480, 228Kb)
 
 
Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Супы,окрошки,холодники
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Кухня разных стран мира
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 7 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку