-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
19:12 30.05.2020
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:42 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Цитатник

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! - (0)

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! Смотрится эффектно! Необычно! Да, и само ощущение, ...

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! - (4)

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! ...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!! - (2)

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!!   Свежие овощи с г...

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! Пасха из творога — нежное, во...

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 13687
Комментариев: 93936
Написано: 121257



Диетический грибной суп по-китайски!

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 14:12 + в цитатник

3925073_1560348_83685nothumb500 (500x387, 144Kb)

Предлагаю вам рецепт необычного грибного супа из шампиньонов. Супчик получается очень легким и отлично подойдет для диеты.

Для приготовления грибного супа по-китайски потребуется:

Шампиньоны — 150 г 
Вода — 0,5 л 
Лук зеленый — 2 веточ. 
Чеснок — 1 зуб. 
Огурец (среднего размера) — 1 шт 
Лапша — 25 г 
Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л. 
Соевый соус — 1 ст. л. 
Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
500 г воды налить в кастрюлю и поставить на огонь. 
 
 
Как приготовить грибной суп по-китайски:
 
 
500 г воды налить в кастрюлю и поставить на огонь.
 
3925073_1560349_25551640x480 (640x474, 177Kb)
 
  Шампиньоны нарезать соломкой. 
 
3925073_1560350_51089640x480 (547x480, 136Kb)
 
  Огурец разрезать вдоль, извлечь семена и нашинковать соломкой. 
 
3925073_1560351_87631640x480 (640x502, 166Kb)
 
  Лук мелко нарезать. Чеснок порезать лепестками. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук и чеснок в течение 1 минуты. 
 
3925073_1560352_84520640x480_1_ (640x504, 189Kb)
 
  Добавить нарезанные грибы и огурец в сковороду. Обжаривать около 5 минут. 
 
3925073_1560353_62000640x480 (490x480, 175Kb)
 
  Обжаренные овощи добавить в кастрюлю, перемешать и довести до кипения. Лапшу разломать на 3 части и добавить в суп. Влить 1 ст. ложку соевого соуса, перемешать. Попробовать и посолить по вкусу. После закипания варить еще около 7 минут до готовности лапши. 
 
3925073_1560354_49996640x480 (508x480, 228Kb)
 
 
Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Супы,окрошки,холодники
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Кухня разных стран мира
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку