-Цитатник

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе - (0)

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Волшебный напиток из банана и корицы для крепкого сна!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 12:38 + в цитатник

3925073_yg0rVWpaFvk (600x400, 121Kb)

После нелегкого рабочего дня так хочется расслабиться и отдохнуть… Но множество проблем, тревожных мыслей не позволяют спокойно уснуть. Этот рецепт особенно полезен тем, кто страдает от бессонницы, кого мучают кошмары. Недосыпы серьезно сказываются на здоровье, поэтому пришла пора исправлять ситуацию. И сделать это можно с помощью простых продуктов.


Не бегите в аптеку за снотворным, ведь после него вы будете утром чувствовать себя разбитыми и не отдохнувшими. Заканчивайте все дела еще за час до сна, дайте организму подготовиться к отдыху, это также усилит выработку соответствующих гормонов. Выпейте чашку такого чая и отправляйтесь отдыхать.

Ингредиенты:

1 банан с кожурой
Корицы на кончике ножа
150 мл воды


Берем банан, тщательно промываем кожуру и отрезаем кончики с обеих сторон.

В небольшой емкости нужно довести до кипения воду.

Добавляем банан вместе с кожурой (целиком) в кипящую воду и варим в течение 10 минут на самом медленном огне.

Затем выключить, добавить корицу и дать настояться 3 минуты.

Процедить и пить.

Этот волшебный напиток не только поможет обрести крепкий сон, но и усвоить питательные вещества, полученные организмом во время ужина.

Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 25 раз
Понравилось: 16 пользователям

изяма   обратиться по имени Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 20:12 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку