-Цитатник

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе - (0)

5 причин использовать облепиховое масло в уходе за кожей лица + лучшие домашние маски на его основе ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?

Среда, 27 Января 2016 г. 15:30 + в цитатник
3925073_ghfjgjgfj (700x350, 240Kb)
 
1. Наклоны
 
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
 
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 - 35 - вам 30 лет,
34 - 30 - вам 40 лет,
29 - 25 - вам 50 лет,
24 - 20 - вам 60 лет,
19 - 10 - вам 70 лет.
 
 
Кстати: если, наклоняясь, не сгибая колен, вы можете положить ладони полностью на пол, - ваш биологический возраст между 20 и 30 годами.
Если вы касаетесь пола только пальцами - вам около 40 лет.
Если вы руками достанете лишь до голеней - вам около 50 лет.
Если вы дотянетесь только до коленок - вам уже за 60 лет.
 
2. Быстрота реакции
 
Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «50» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. И как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см - 30 лет,
на отметке 35 см - 40 лет,
на отметке 45 см - 60 лет,
не удалось поймать - 70 лет.
 
3. Вестибулярный аппарат
 
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд - 40-летнему,
15 секунд - 50-летнему,
менее 10 секунд - 60-летнему и старше.
 
4. Состояние сосудов
 
5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет,
8 секунд - около 40 лет,
10 секунд - около 50 лет,
15 секунд - около 60 лет,
больше 15 секунд - 70 лет.
 
5. Дыхательная система.
 
Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов вы сделаете за минуту:
45 - 40 - 20 лет,
39 - 35 - 30 лет,
34 - 30 - 40 лет,
29 - 20 - 50 лет,
19 - 15 - 60 лет,
14 - 10 - 70 лет.
Кстати, состояние легких можно определить и по расстоянию, с которого удается задуть свечу. Если это получается, когда вы находитесь в одном метре от свечи, - вам 20 лет, с 70 - 80 см - 40 лет, с 50 - 60 см - 60 лет.
 
6. Либидо (для мужчин)
 
Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете 6 - 7 раз в неделю, - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
Если 5 - 6 раз в месяц - 30-летнему.
Если 3 - 4 раза в месяц - 40-летнему.
Если 1 - 2 раза в месяц - 50-летнему.
Если реже - то вам 60 лет и более.
 
7. Состояние суставов
 
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок. Если вы с легкостью сделали это - ваш возраст - 20 лет,
лишь коснулись пальцами - вам 30 лет,
если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет,
если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет,
если не смогли вообще завести руки за спину - вам больше 60.
 
8. Состояние центральной нервной системы
 
Коснитесь карандашом или пальцем каждой клетки по порядку с 1 до 25. Засеките, сколько секунд на это ушло.
 
ИТОГО:
 
А теперь сложите все свои результаты и разделите на количество пройденных вами тестов. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.
 
3925073_fjhjgjh (700x350, 155Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ИНТЕРЕСНОЕ
Метки:  

Процитировано 95 раз
Понравилось: 45 пользователям

SUCIXA   обратиться по имени Среда, 27 Января 2016 г. 16:43 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Яснотка-И   обратиться по имени Среда, 27 Января 2016 г. 19:03 (ссылка)
Многое в этом тесте ерунда. Например, я и в 15 лет не могла положить ладони на пол в наклоне вперед и сейчас, в 50 лет, не могу. Это зависит от гибкости, которая врожденная, от природы. А уж дотянуться до коленок в наклоне вперёд сможет и столетний дед.
Ответить С цитатой В цитатник
ЕВГЕНИКА-56   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 09:40 (ссылка)
спасибо, интересно. Конечно, все шкалы теста надо рассматривать относительно не возраста, а состояния органов, суставов и пр. Но стремиться к этим "молодым" показателям можно и нужно. Стремиться и радоваться, если в 60 выполнил упражнение двадцатилетнего!
Ответить С цитатой В цитатник
мариника41   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 12:34 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Нелли_Фролова   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 13:58 (ссылка)
Интересно. Надо попробовать определить свой биологический возраст. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Avi-Tal   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 19:01 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 20:06 (ссылка)
По одним показателям (1,2,4,7) мне 20 лет, по другим 70 (3,5), в среднем 40, а на самом деле 75, и чувствую я себя как в 75. Тест, конечно, интересный и забавный, но....
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Зернина   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 20:18 (ссылка)
размялась, пока читала, и то польза!
Ответить С цитатой В цитатник
serejka   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 20:55 (ссылка)
Спасибо,забавно,интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Б_л_и_з_н_е_ц   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 23:46 (ссылка)
Благодарю, прошла все тесты с легкостью, мне вечно 20 лет!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирисьен   обратиться по имени Пятница, 29 Января 2016 г. 19:22 (ссылка)
В какие клетки нужно тыкать карандашом или пальцем?:??
Ответить С цитатой В цитатник
СЛЕШИНКА   обратиться по имени Суббота, 30 Января 2016 г. 12:37 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Галочка7   обратиться по имени Суббота, 06 Февраля 2016 г. 18:44 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ludmila-_Z   обратиться по имени Вторник, 09 Февраля 2016 г. 22:19 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку