-Цитатник

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! - (0)

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! Смотрится эффектно! Необычно! Да, и само ощущение, ...

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! - (4)

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! ...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!! - (2)

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!!   Свежие овощи с г...

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! Пасха из творога — нежное, во...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фауна макро
Фауна макро
17:14 16.03.2011
Фотографий: 12
Посмотреть все фотографии серии Флора макро
Флора макро
15:34 05.03.2011
Фотографий: 20

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 11749
Комментариев: 91131
Написано: 116386


Как наиболее эффективно излечить пяточную шпору?

Среда, 06 Января 2016 г. 15:26 + в цитатник

 

3925073_image_6831 (700x489, 87Kb)

Пяточная шпора – это народное название дегенеративных процессов в мягких тканях в пяточной области. Бытуют разные ошибочные мнения, что к деформации приводит именно разрастание кости, но это совершенно не так. На самом деле именно воспалительные процессы в тканях пятки заставляют испытывать дискомфорт во время ходьбы, и заставляет задуматься, как именно излечить пяточную шпору. Более детальную информацию о диагностике и лечении можно узнать на странице - http://ivr.com.ua/faq/kak-lechit-pyatochnuyu-shporu/. 

3925073_shporanapjatkesimptomyilechenie2 (580x365, 45Kb)
Как правильно лечить шпору на пятке?


Конечно, важно обратиться к специалисту для полной диагностики и назначения наиболее грамотного лечения для достижения положительного результата. Чаще всего врачебная практика прибегает к лечению при помощи компрессов из трав. И если терапия не дает положительного результата, тогда необходимо прибегать к хирургическому вмешательству. Но, если такой возможности нет, тогда стоит облегчить боль при использовании консервативных методов лечения. Их можно поделить на четыре основные группы:


1. Прогревания;
2. Ночные компрессы;
3. Круглосуточные компрессы;
4. Массаж и физкультура.


Лучше всего даже народными средствами пользоваться под четким контролем специалиста, чтобы не навредить. Прогревать следует при использовании солевого раствора. Для этого берется пропорция морской соли и горячей воды (1 столовая ложка соли на литр кипятка). В данный раствор необходимо опустить ноги и парить в течении 20 минут. Длительность проведения терапии может быть не более 10 дней. Также для прогревания можно использовать спирт, которым стоит напирать стопы.

Для компрессов может быть использован мед и чеснок, деготь, лук, лук и деготь, картофель и керосин, уксус, яйцо и сало. Можно использовать, как только ночные, так и круглосуточные компрессы. Продолжительность терапии начинается от 7 дней. 
Также стоит не пренебрегать лечебной физкультурой и массажем. При физкультуре необходимо использовать плавные повороты стопы, с постепенным надавливанием на пяточную область. Массаж заключается в мягких ударах по пяточной области ивовыми или осиновыми прутьями. Начинать необходимо от 5-10 раз и постепенно довести процедуру до 100 ударов.

3925073_uvt1_640_480_1_ (640x480, 81Kb)


Выбирая тот или иной метод консервативного лечения важно довести курс до конца, чтобы получить положительный результат. После этого необходимо сделать небольшой перерыв, от 2 недель до 1 месяца. А затем важно повторить курс, даже если симптомы стали менее резкими или перестали чувствоваться вообще. При этом стоит носить только ортопедическую и удобную обувь.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 19 пользователям



Марина_Игоревна   обратиться по имени Четверг, 07 Января 2016 г. 09:48 (ссылка)
А не проще и эффективнее пройти курс лечения УВТ? Хватает 5 сеансов.
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Четверг, 07 Января 2016 г. 12:18 (ссылка)
спаибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Января 2016 г. 12:18ссылка
С Рождеством! В семейный праздник Рождество Христово – пусть мир царит в домах на всей земле. Пусть в твой дом не найдут дорогу беды, а только счастье входит в твои двери. Желаю не знать грустных мыслей и одиночества. Пусть улыбка озаряет тебя всегда и глаза сияют от счастья и любви!
LMKS61   обратиться по имени Четверг, 07 Января 2016 г. 21:23 (ссылка)
Спасибо за подборку рецептов. Может это и помогает, но я перепробовала ВСЁ и только сеансы "ударно-волновой терапии" на время снимают и воспалительный процесс и боли. Хотя удовольствие не из дешевых и наверное не в каждом населенном пункте есть эти установки.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Января 2016 г. 22:54ссылка
Я тоже перепробовала все , кроме лечения йодом, чтобы не загубить щитовидку. УВТ помогло облегчить на пару недель. Сделала "блокаду" -заболел крестец от неправильной нагрузки. Действие блокады закончилось, теперь болят и пятки и позвоночник....
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Января 2016 г. 19:10ссылка
Я при лечении пяточных шпор УЗТ прошла курс лечения как минимум по 4 сеанса на каждую пятку с интервалом раз в неделю, а может даже и более. Вслед за пятками "прихватило" колени. У меня деформирующий артроз всех суставов. Но это единственное, что на время способно снять боли. Медикаментозное лечение для меня неприемлимо из-за аллергии. Попробуйте сделать настойку из ростков картофеля на спиртовом растворе. Это растирка, но использовала это как компресс. Желаю вам здоровья!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку