-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
19:12 30.05.2020
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:42 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Цитатник

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! - (0)

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! Смотрится эффектно! Необычно! Да, и само ощущение, ...

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! - (4)

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! ...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!! - (2)

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!!   Свежие овощи с г...

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! Пасха из творога — нежное, во...

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 121296



"Цветочная" запеканка своими руками

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 15:38 + в цитатник
3925073_7a5215fd6803a44dc2ddb5aed63e1341 (600x400, 185Kb)
 
Запеканки из цветной капусты в моей семье очень любят, готовлю их особенно часто в осенне-зимний период. Больше всего нам нравятся капустные запеканки с сыром, а сегодня решила дополнить блюдо куриным филе. Вкусно и сытно! Такое блюдо идеально подойдет на ужин или обед. Вместо сливок в рецепте запеканки можно использовать молоко.
 
Время приготовления: 50 мин. 
Порций: 4
 
Вам потребуется:
 
Цветная капуста - 600 грамм;
Куриное филе - 300 грамм;
Сыр - 200 грамм;
Чеснок - 2 зубчика;
Яйца - 3 шт;
Сливки (10%) - 1 стакан;
Соль, перец - по вкусу.
 
3925073_440e7a84e4f61848e2fc6e967e4d9bc5 (600x400, 209Kb)
 
Как готовить:
 
1. Цветную капусту разделить на кошечки. Выложить капусту в кипящую подсоленную воду и варить 3 мин, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выложить капусту в смазанную форму. 
 
3925073_c8cf025e09224e42bbb17ca511337876 (600x411, 200Kb)
 
2. В миске взбить яйца со сливками, солью и перцем. 
 
3925073_d5e36a826f32869c851eab159e969add (600x356, 205Kb)
 
3. Куриное филе нарезать на небольшие полоски и обжарить на растительном масле до легкого румянца. Посолить и поперчить. 
 
Выложить куриное филе поверх капусты в форму. 
 
3925073_e1e57c603b3539a4ffbaad1cecd86b72 (600x400, 217Kb)
 
4. Сыр натереть на средней терке. Сыр добавить во взбитые сливки с яйцами, добавить натертый чеснок. Перемешать до однородности. 
3925073_d15b076d29cc3d81dd62c6887a53204c (600x458, 231Kb)
 
 
3925073_36cfdced12c53eeea69c327b84309ad1 (600x423, 204Kb)
 
5. Вылить заливку поверх капусты с курицей и запекать в заранее разогретой духовке до 180 градусов, 30-35 мин.Запеканка из цветной капусты и курицы, готова!
 
3925073_d41dbc3ab4908fa92ddbdf3c3905e7d3 (600x424, 224Kb)
 
3925073_3e0e4f364098b24d9f3192a6df7dda45 (600x444, 239Kb)
 
Можно сразу подавать к столу! 
 
Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
Метки:  

Процитировано 43 раз
Понравилось: 15 пользователям



Domro4ka   обратиться по имени Понедельник, 27 Июля 2015 г. 15:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина40   обратиться по имени Понедельник, 27 Июля 2015 г. 22:07 (ссылка)
очень аппетитно спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку