-–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
19:12 30.05.2020
‘отографий: 2
ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
16:13 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
15:42 29.05.2020
‘отографий: 1

 -÷итатник

Ё‘‘≈ “Ќјя ј∆”–Ќјя ёЅ ј ¬ ѕќЋ  –ё„ ќћ! - (0)

Ё‘‘≈ “Ќјя ј∆”–Ќјя ёЅ ј ¬ ѕќЋ  –ё„ ќћ! —мотритс€ эффектно! Ќеобычно! ƒа, и само ощущение, ...

97 % людей вар€т рис неправильно! ћногие повара даже не знают, как удалить мышь€к из любого риса! - (4)

97 % людей вар€т рис неправильно! ћногие повара даже не знают, как удалить мышь€к из любого риса! ...

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

ƒва простых способа, как вырастить томаты пр€мо на балконе!!! - (2)

ƒва простых способа, как вырастить томаты пр€мо на балконе!!!   —вежие овощи с г...

“ворожна€ пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

“ворожна€ пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! ѕасха из творога — нежное, во...

 -¬сегда под рукой

»нтересный блог

Ѕлог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 121288



6 продуктов, которые вы посто€нно едите неправильно!

„етверг, 11 »юн€ 2015 г. 15:16 + в цитатник
3925073_apopor (640x480, 45Kb)
 
¬се их очень люб€т, но, к сожалению, не всегда ед€т правильно. ”чимс€ извлекать максимум пользы и витаминов!
 
 
 »¬»
 
 иви - это богатый источник витамина —, кислот омега-3 и антиоксидантов. Ћучше есть его со шкуркой - так организм получает еще больше аскорбиновой кислоты и фибры.  онечно, дл€ этого нужно быть уверенным в качестве фрукта.
 
Ѕ–ќ  ќЋ»
 
3925073_iaprapr (640x480, 81Kb)
 апуста брокколи содержит в своем составе большое количество минеральных веществ, витаминов, особенно группы ¬. Ѕрокколи улучшает состав крови и положительно вли€ет на работу пищеварительной системы. –аспостраненна€ ошибка - употребление в пищу только соцветий, в то врем€ как в стебл€х содержитс€ еще больше витаминов и полезных веществ, которые улучшают и ускор€ют детоксикацию организма. 
 
ћќЋќ ќ
 
3925073_irar (700x466, 37Kb)
"ѕейте, дети, молоко, будете здоровы!" — это утверждение из детской песенки ничуть не тер€ет актуальности.  оровье молоко состоит из незаменимых ценных веществ, которые так необходимы человеческому организму дл€ нормальной жизнеде€тельности.
Ќо это не относитс€ к обезжиренному молоку. ќно, в свою очередь, никакой пользы организму не несет.   тому же, чтобы убрать лишний жир из продукта, нужно добавить в него что-то еще, что не всегда €вл€етс€ благом. 
 
 ћя—ќ »  ј–јћ≈Ћ»«»–ќ¬јЌЌџ… Ћ” 
 
3925073_vapivapvap_1_ (700x525, 116Kb)
ќсобенно актуально это дл€ м€са, которое готовитс€ на барбекю. ƒа, эта идеальна€ и любима€ многими парочка на самом деле не совместима, если вы хотите иметь свежий и подт€нутый вид и быть здоровым человеком. 
 
ƒело в том, что в процессе жарки на открытом огне и карамелизации сахар вступает в реакцию с белком - это запускает гликацию, котора€ несет ответственность за старение кожи и возникновение различных заболеваний. Ќапример, проблем с сердечно-сосудистой системой или болезни јльцгеймера. ќтдавайте предпочтение полезным альтернативам — тушению и запеканию. 
 
 ќ–»÷ј
 
3925073_pvipvap (700x465, 75Kb)
 
ќсновна€ проблема корицы состоит в том, что зачастую ее недооценивают - добавл€ют в кофе и десерты.
Ќоо далеко не единственные варианты применени€ корицы: она отлично сочетаетс€ с овс€нкой, ее можно добавл€ть в чай и даже в простую воду. ѕочему? ќна помогает регулировать уровень сахара в крови и контролировать аппетит. 
 
„≈—Ќќ 
3925073_image (700x525, 55Kb)
„еснок — это эффективное противовоспалительное, антисептическое средство. ќн богат не только витамином —, но и другими полезными витаминами и минералами. 
 
 ак же правильно его употребл€ть? „еснок нужно давить, а не резать. ј после этого в идеале еще нужно дать ему врем€ полежать. ќколо 10 минут будет достаточно, чтобы чеснок раскрыл все свои полезные свойства.
–убрики:  ѕќЋ≈«Ќџ≈ ѕ–ќƒ” “џ
«ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м



Veronika24   обратитьс€ по имени „етверг, 11 »юн€ 2015 г. 15:37 (ссылка)
Ѕлагодарю за рецепт
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
надюша2525   обратитьс€ по имени „етверг, 11 »юн€ 2015 г. 21:06 (ссылка)
Ѕлагодарю..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nadezhdalin   обратитьс€ по имени „етверг, 11 »юн€ 2015 г. 23:03 (ссылка)
»нтересно. —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Chief23   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 »юн€ 2015 г. 02:31 (ссылка)
¬сЄ это бесполезна€ инфо...Ћюди столети€ми ели как хотели и как то жили даже не доеда€ а некоторые и не знали названной пищи и жили дольше сегодн€шнего поколени€.Ќе так давно скончалс€ "”„»“≈Ћ№",который всех учил -как раздельно-правильно есть пищу,а сам даже не дожил до 70-и лет.¬се эти бабайки придуманы воспалЄнными умами- тщеславием.—ама€ правильна€ пища-это та,что вы ели с детства,ибо организм уже настроен на такое и лишнего не выбросит.¬ здоровом теле-здоровый дух.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ётерика   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 »юн€ 2015 г. 23:25 (ссылка)
—пасибо! Ќе знала про корицу и чай... а киви просто невозможно съесть с кожурой, по крайней мере, мне...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку