-Рубрики

 -Цитатник

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! - (0)

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! Смотрится эффектно! Необычно! Да, и само ощущение, ...

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! - (4)

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! ...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!! - (2)

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!!   Свежие овощи с г...

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! Пасха из творога — нежное, во...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фауна макро
Фауна макро
17:14 16.03.2011
Фотографий: 12
Посмотреть все фотографии серии Флора макро
Флора макро
15:34 05.03.2011
Фотографий: 20

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 120039



5 лучших кефирных коктейлей для здоровья!

Пятница, 05 Июня 2015 г. 15:33 + в цитатник
3925073__1_ (640x426, 88Kb)
 
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
 
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
 
 
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
 
3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
 
4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
 
5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ЗДОРОВЬЕ
Метки:  


Процитировано 126 раз
Понравилось: 36 пользователям



салауриха   обратиться по имени Пятница, 05 Июня 2015 г. 17:28 (ссылка)
Большое спасибо за рецепты коктейлей!
Ответить С цитатой В цитатник
irina_thunder   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2015 г. 07:25 (ссылка)
Спасибо за подборку
Ответить С цитатой В цитатник
Елена51   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2015 г. 09:42 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Хьюго_Пьюго_рукоделие   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2015 г. 12:27 (ссылка)
Спасибище за напоминалку!!!
Ответить С цитатой В цитатник
SUCIXA   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2015 г. 15:28 (ссылка)
Спеасибо.Будем пить кефир с добавками.
Ответить С цитатой В цитатник
венера_иванова   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2015 г. 20:41 (ссылка)
Большое спасибо!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
ludmila-_Z   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2015 г. 23:31 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
lizanka777   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 17:32 (ссылка)
Спасибо. Замечательные рецепты.
Ответить С цитатой В цитатник
зинчик45   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 19:06 (ссылка)
спасибо. всем здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Sonaya   обратиться по имени Понедельник, 08 Июня 2015 г. 19:50 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
zajka-21   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 17:21 (ссылка)
Danke!
Ответить С цитатой В цитатник
венера_иванова   обратиться по имени Четверг, 30 Июля 2015 г. 15:41 (ссылка)
Спасибо!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку