-Цитатник

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! - (0)

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! Смотрится эффектно! Необычно! Да, и само ощущение, ...

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! - (5)

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! ...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!! - (2)

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!!   Свежие овощи с г...

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! Пасха из творога — нежное, во...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
19:12 30.05.2020
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:42 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 13876
Комментариев: 94155
Написано: 121671



Напиток на основе грейпфрута - пей и худей!

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 19:10 + в цитатник
3925073_propro_1_ (700x603, 170Kb)
 
Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес. 
 
Как его приготовить? 
 
Возьмите целый плод, разрежьте его пополам, удалите мякоть с помощью ложечки. Обязательно - чтобы перед употреблением грейпфрут лежал в холодильнике. Смешайте полученную мякоть с медом. А затем нужно перемолоть все это в блендере. 
 
У получившегося напитка много полезных веществ. Главное из них - пектин. Он стимулирует выработку "хорошего" холестерина, а всего один стакан грейпфрутового снижает уровень "плохого" холестирина на 15,5%. Количество вредных триглицеридов падает на 27%. Также пектин снижает уровень инсулина и регулирует обмен веществ. 
 
Также здесь есть липокин - вещество, которое выводит из организма токсины. 
 
Выпивать такой напиток нужно не сразу после обеда, а спустя 20 минут после него. Так вы сможете гарантировать, что сок "убьет" половину калорий, полученных во время трапезы. Также грейпфруты рекомендуют в качестве профилактического средства против гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. 
 
Последние исследования также показали, что грейпфрут - отличное лекарство против гриппа. А еще он мешает развитию некоторых видов раковых опухолей.
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 65 раз
Понравилось: 30 пользователям

Когалымчанка   обратиться по имени Вторник, 07 Апреля 2015 г. 23:41 (ссылка)
Грейпфруты люблю более всех фруктов... Но за такие советы спасибо! Забираю с благодарностью...
Ответить С цитатой В цитатник
poitash   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 07:32 (ссылка)
Сколько меда?
Ответить С цитатой В цитатник
SUCIXA   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 10:40 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ror-y   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 11:46 (ссылка)
Отличный напиток! Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Верба_Люси   обратиться по имени Четверг, 09 Апреля 2015 г. 02:00 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ювита   обратиться по имени Четверг, 09 Апреля 2015 г. 08:33 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
салауриха   обратиться по имени Четверг, 23 Апреля 2015 г. 20:00 (ссылка)
Спасибо, за такой прекрасны напиток!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Barbara_Ross   обратиться по имени Суббота, 25 Апреля 2015 г. 18:26 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку