НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Женщина в ожидании малыша не хочет, да и не должна лишать себя радости путешествий, тем более, что отдых на теплом море может быть полезным как для будущей мамы, так и для ребенка. И, тем не менее, даже если вам очень хочется в поездку, вы должны, прежде всего, посетить врача. Он выпишет вам медицинскую справку, которая пригодится вам при получении страхового полиса. Можно также оформить в бюро переводов английский эквивалент этого документа, это сыграет свою роль в случае экстренных ситуаций за рубежом.

Не рекомендуется пускаться в путь в определенные периоды беременности, а именно в 12, 20-22, а также в 28-32 недели. Именно в этот период существует особый риск выкидыша, поэтому акушеры-гинекологи советуют в этот период соблюдать максимальный покой.

В прочее же время можно подумать и о путешествии, обратив особое внимание на выбор транспорта.

Лучше всего, отказаться от популярных и дешевых автобусных туров, ведь даже здоровому человеку бывает нелегко высидеть 10 часов. При такой поездке могут возникнуть проблемы с кровообращением, почками и позвоночником, поэтому лучше выберите более дорогие, но и более комфортные средства передвижения.

 

Так, например, железнодорожный транспорт, надежный как оборудование синхроперевода, можно смело рекомендовать для путешествия женщине с нормально протекающей беременностью. Само собой разумеется, следует выбирать себе комфортное нижнее место желательно в мягком купейном вагоне, оборудованном кондиционером.

У авиаперелетов есть огромный плюс – они длятся недолго и позволяют сэкономить много времени и сил. В то же время у этого средства передвижения есть и свои минусы: низкое давление в салоне самолета способствует застою крови, а сухой воздух – обезвоживанию организма, что это такое знает любой лингвист, делавший устный перевод узбекского в этой жаркой стране. Чтобы этого не случилось, нужно надеть специальные колготки или чулки, а также пить как можно больше воды или фруктовых соков. Обязательно проконсультируйтесь с врачом: при некоторых проблемах с плацентой самолет катастрофически противопоказан.

В любую поездку беременной женщине лучше пускаться в путь с самым небольшим багажом, ведь в крайнем случае, докупить необходимую вещь можно и на курорте. Кроме того, крайне желательно, чтобы будущую маму сопровождал кто-то из близких, ведь в этом положении очень важна моральная поддержка.