-÷итатник

Ё‘‘≈ “Ќјя ј∆”–Ќјя ёЅ ј ¬ ѕќЋ  –ё„ ќћ! - (0)

Ё‘‘≈ “Ќјя ј∆”–Ќјя ёЅ ј ¬ ѕќЋ  –ё„ ќћ! —мотритс€ эффектно! Ќеобычно! ƒа, и само ощущение, ...

97 % людей вар€т рис неправильно! ћногие повара даже не знают, как удалить мышь€к из любого риса! - (5)

97 % людей вар€т рис неправильно! ћногие повара даже не знают, как удалить мышь€к из любого риса! ...

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

ƒва простых способа, как вырастить томаты пр€мо на балконе!!! - (2)

ƒва простых способа, как вырастить томаты пр€мо на балконе!!!   —вежие овощи с г...

“ворожна€ пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

“ворожна€ пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! ѕасха из творога — нежное, во...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
19:12 30.05.2020
‘отографий: 2
ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
16:13 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии ≈да
≈да
15:42 29.05.2020
‘отографий: 1

 -¬сегда под рукой

»нтересный блог

Ѕлог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 13783
 омментариев: 94040
Ќаписано: 121459



ƒиетическа€ рыбна€ фантази€: полезные рыбные котлетки

ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 17:07 + в цитатник

3925073_513942 (700x466, 82Kb)

Ѕлюдо дл€ тех, кто любит рыбные котлетки, но не любит жарить их на масле.

‘иле палтуса — 200 г
 артофель — 6 шт
”кроп — 50 г
—метана — 1 ст. л.
ќстрый перец чили — 1 ч. л.
ѕанировочные сухари — 100 г
 унжут — 30 г

 артофель почистить, порезать небольшими кусочками и отварить до готовности.

»з готового картофел€ сделать пюре. (не добавл€ть ни масла ни молока). ѕросто потолочь.

” мен€ было размороженное филе палтуса (3 кусочка)

‘иле мелко порезала.

”кроп тоже мелко порезала.

—оединила картофель, укроп и рыбу. ѕеремешала.

ƒобавила столовую ложку сметаны и острый перец чили.

Ќа разделочную доску высыпала панировочные сухари.

»з пюре сделала шарики и обвал€ла в сухар€х.

—верху присыпала немного кунжута.

¬ыпекала в духовке около 20 минут при температуре 180 градусов, пока сухари не стали золотистыми.

ѕодавать котлетки хорошо с салатными листами и соусом из сметаны и дижонской горчицы.

  отлетки получились с хруст€щей корочкой, но нежные внутри.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ/¬торые блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 176 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м



гербарий   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 17:22 (ссылка)
—пасибо за рецепт!
73830779_6124e0b3e96b (240x240, 15Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 17:28 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
T-A-T-A_49   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 17:49 (ссылка)
*
83811969_spasibo_za_recept_9a (365x500, 106Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SCARLET5   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 18:00 (ссылка)
ќоо, вкуснотища! Ћюблю рыбные котлеты!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
katenok90   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 20:29 (ссылка)
 акие здоровские котлетки!! попробуем! спасибо вам!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mak_s7   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 20:41 (ссылка)
—пасибо за рецептик!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
мил-ка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 21:49 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_Ўаблина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 23:56 (ссылка)
—пасибо-попробую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Radeia   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ћарта 2012 г. 05:42 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Netalli   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ћарта 2012 г. 07:32 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mira-Mirina   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ћарта 2012 г. 15:48 (ссылка)
—пасибо. ќб€зательно приготовлю в ближайшее врем€. ¬ морозильнике лежит рыбный фарш, думаю из него тоже будет вкусно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nadin2011   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ћарта 2012 г. 17:40 (ссылка)
.
82021719_80774288_79427171_78764395_77797840_77791782_75020231_74793527_fc61718cd7c1 (424x205, 54Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Velessa_JeM   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 02:19 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
gerany   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 09:24 (ссылка)
 отлеты рыбные всегда делаю из сельди, добавл€ю манки и соль с перцем. “ак как € не очень хорошо готовлю, но здесь - просто пальчики оближешь. √лавна€ трудность кости удалить, да и то, только первый раз. — других рыб, не рискую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬≈Ћ»„ј¬јя   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 22:37 (ссылка)
Ћюблю котлеты из рыбы,спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Dolche_Vika   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 15:54 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LediLudmila   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 ћарта 2012 г. 03:55 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
осень_59   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 20:05 (ссылка)
спасибо! ѕросто замечательный рецепт
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»ринака-ћандаринка   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 12:31 (ссылка)
ќчень хороший рецепт! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
drugelis85   обратитьс€ по имени ¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 19:23 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку