-Рубрики

 -Цитатник

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! - (0)

ЭФФЕКТНАЯ АЖУРНАЯ ЮБКА В ПОЛ КРЮЧКОМ! Смотрится эффектно! Необычно! Да, и само ощущение, ...

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! - (4)

97 % людей варят рис неправильно! Многие повара даже не знают, как удалить мышьяк из любого риса! ...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (1)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!! - (2)

Два простых способа, как вырастить томаты прямо на балконе!!!   Свежие овощи с г...

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! - (2)

Творожная пасха: 5 лучших рецептов с пошаговыми фото! Пасха из творога — нежное, во...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фауна макро
Фауна макро
17:14 16.03.2011
Фотографий: 12
Посмотреть все фотографии серии Флора макро
Флора макро
15:34 05.03.2011
Фотографий: 20

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 118838


Классический расслабляющий массаж

Вторник, 06 Марта 2012 г. 18:35 + в цитатник

Классический расслабляющий массаж будет полезен людям, страдающим нарушениями сна, связанными с перенапряжением или истощением нервной системы, умственным переутомлением, головными болями и болями в мышцах.

  

Классический массаж направлен в первую очередь на обработку мышц. Для выполнения процедуры массажа можно использовать механические приспособления, но наилучший эффект дают человеческие руки. Расслабление мышц, достигаемое в ходе сеанса классического массажа, благоприятно сказывается на общем состояние человеческого организма, снимает напряжение и усталость.

Большое значение во время сеанса массажа имеет окружающая обстановка. Ничто не должно отвлекать от процедуры ни клиента, ни массажиста. Можно включить негромкую музыку, при условии, что массируемый не против. Вести разговор нужно на нейтральные темы, чтобы не вызывать у клиента ни раздражения, ни каких-либо других отрицательных эмоций.

Наилучшим временем для сеанса классического расслабляющего массажа является утро. Перед массажем нелишне провести обливание водой и гимнастику. Массируемый должен находиться в хорошем расположении духа и главным словом должно быть не «надо», а «хочу».

Первые сеансы массажа должны быть не очень длинными, чтобы не вызывать переутомления и раздражения массируемого. Иначе, у человека может сложиться отрицательное мнение о процессе.

Однако, даже классический массаж имеет противопоказания при определенных заболеваниях. Так, при остронагноительных процессах, лихорадочных заболеваниях, злокачественных опухолях (рак, саркома), тромбофлебитах и туберкулезе массаж может вызвать ухудшение самочувствия больного.


Также читайте: Массаж для борьбы с целлюлитом

   

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 8 пользователям



Зотова_Лилия   обратиться по имени Вторник, 06 Марта 2012 г. 20:46 (ссылка)
Массаж это хорошая штука
Ответить С цитатой В цитатник
Лилия_-_Карелия   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 02:59 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 11:41 (ссылка)
Спасибо за видео.
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Назарова   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:29 (ссылка)
Спасибо. Забрала.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку