-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Как заставить себя работать, когда работа становится в тягость

Суббота, 28 Января 2012 г. 12:06 + в цитатник

3925073_1324213152_1300863818_kak_zastavit_sebya_rabotat_posle_dlitelnogo_pereryva (450x328, 22Kb)

   

Новый Год - это такой всеобщий и грандиозный Понедельник. Да, именно так, с большой буквы. Мы планируем сделать свою жизнь лучше, счастливей, успешней, богаче и ярче. И всё это с первого января. Потому что, к примеру, 18 октября для этого нас не устраивает. Да и 22 апреля, тоже как-то не вдохновляет.

А вот 1 января... Вспомните себя 1 января. Так ли уж хочется чем-то заниматься? Основная сложность, с которой большинство из нас сталкивается на пути к любой цели и задаче - отсутствие организованности. Всяческие форс-мажоры, препятствия и "эффекты джокера" идут следом. Работа в тягость! Переборов лень можно добиться практически чего угодно. Это закон, особенно для людей нашего менталитета.

Основной вопрос - как заставить себя работать, особенно если работа в тягость? Для начала стоит определиться - а стоит ли себя заставлять? Вам необходимо понять, куда направить усилия - на то, чтобы возобновить интерес к той работе, которая у вас уже есть, или на то, чтобы найти новое занятие? Это ключевой вопрос и здесь важно четко определиться с приоритетами. Что бы вы ни выбрали, стратегии перехода из ленивого шатания по жизни в позицию активного человека схожи.

Еще со школьных времен основой самоорганизации был простой план. Ответьте себе на вопрос - где вы хотите быть через год? А через пять лет? А через тридцать? Возможно это банально, но без этой картинки перед глазами вы вряд ли значительно сдвинетесь с места. Не хватит мотивации конечного результата. двигаться хорошо, развиваться отлично, но для чего?

Второй этап - более конкретное и предметное планирование ваших действий. План должен быть измеримым, вы четко должны понимать в какой его точке находитесь в любой момент. Постарайтесь меньше ругать себя и больше хвалить. Притом ругать только наедине с собой, а хвалить громко и привселюдно. Когда вы ругаете себя на людях, вы как-бы заранее извиняетесь за провал. Это дает вам возможность менее серьезно относиться к тому, что вы делаете.

Когда же вы рассказываете о своих достижениях и хвастаетесь тем, что успели сделать, вы берете на себя ответственность и за процесс и за результат. Не верьте тем, кто говорит вам о невозможности задуманного, но прислушивайтесь к ним. Критические зерна иногда больно ранят, но они необходимы, чтобы оставаться объективным и избегать хотя бы очевидных ошибок. Не забывайте отчитываться перед собой (желательно в письменном виде) о проделанной работе, пусть это войдет в привычку. И, конечно же, успехов вам!

  

Рубрики:  ВСЯКО РАЗНО


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Мелена_Харбер   обратиться по имени Суббота, 28 Января 2012 г. 12:14 (ссылка)
спасибо за советы
Ответить С цитатой В цитатник
Tina_van_Dijk   обратиться по имени Суббота, 28 Января 2012 г. 13:00 (ссылка)
Работаю дома. И уж когда совсем не хочется работать, но надо, то поощряю себя - часть выполнила - кофе, еще часть - 15 мин. в инете, А через два часа обед:)) В течении дня 4-5 маленьких перерывов. Потом приходит нормальный режим работы :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Января 2012 г. 13:54ссылка
да, только если часто кофе пить будут проблемы со здоровьем, а если еще и кофе с булочкой и пирожным то могут быть еще проблемы с фигурой....
T-A-T-A_49   обратиться по имени Воскресенье, 29 Января 2012 г. 08:35 (ссылка)
За информацию спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку