-Цитатник

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Салат "Заряд витаминов"

Среда, 23 Марта 2011 г. 17:58 + в цитатник


 

Ингредиенты необходимые для приготовления этого  витаминного салатика

  • Яблоко - 1шт.,
  • 1 стебель лука-порея,
  • виноград красный без косточек - 200г,
  • лук красный- 1 головка,
  • квашеная капуста - 200г,
  • ветчина - 200г,
  • сок лимона - 2 ст.л.,
  • растительное масло нерафинированное (желательно оливковое) - 3 ст.л.,
  • соль, красный молотый перец - по вкусу,
  • листочки базилика и зерна граната - для украшения.


Способ приготовления  салата:


1. Почистите и вымойте под холодной водой лук- порей, обсушите его и нарежьте тоненькими колечками.


2. Вымойте и обсушите бумажным полотенцем яблоко.


3.
Разрежьте его пополам, и удалив сердцевину, нарежьте тонкими ломтиками.


4. Положите ломтики в миску и сбрызните лимонным соком (1ст.л.)


5. Очистите луковицу, вымойте и нарежьте полукольцами.


6. Вымойте и отделите от веточек виноград, обсушите его. 


7. Очистите чеснок и пропустите через пресс.


8. Достаньте из рассола квашеную капусту и отожмите.


Очень кислую капусту залейте холодной кипяченой водой, через час откиньте на друшлаг и отожмите.


9. Тонкой соломкой нарежьте ветчину, с оставшимся лимонным соком и чесноком смешайте оливковое масло.


10. Подготовленные таким образом ингредиенты посолите, поперчите, перемешайте и заправьте оливковым маслом, смешанным с лимонным соком.


11. Готовый салат украсьте листочками базилика и зернами граната.


12. Готовьте этот салат перед подачей на стол, чтобы лучше сохранились витамины и остался свежим вкус блюда.


Салат "Заряд витаминов" готовила Л-есяка: Интересный блог.


Я также рекомендую:


 

ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ



 


Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения


Процитировано 46 раз
Понравилось: 4 пользователям

Scarlet5   обратиться по имени Среда, 23 Марта 2011 г. 18:22 (ссылка)
Хороший салатик! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_Фадейкина   обратиться по имени Среда, 23 Марта 2011 г. 18:29 (ссылка)
БЛАГОДАРЮ...
Ответить С цитатой В цитатник
Spireya   обратиться по имени Среда, 23 Марта 2011 г. 19:09 (ссылка)
Спасибо за салатики, дорогая! Простые в исполнении и не обременительны для желудка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Dushka_li   обратиться по имени Среда, 23 Марта 2011 г. 19:47 (ссылка)
Интересный салат! Спасибо большое!
 (402x266, 109Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
petushok_57   обратиться по имени Среда, 23 Марта 2011 г. 22:07 (ссылка)
Понравился!
64199 (200x127, 13 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Гелла505   обратиться по имени Среда, 23 Марта 2011 г. 22:23 (ссылка)
Спасибо за салатик.
Ответить С цитатой В цитатник
orhidea2011   обратиться по имени Пятница, 25 Марта 2011 г. 10:39 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
надежда_скидан   обратиться по имени Понедельник, 19 Марта 2012 г. 04:29 (ссылка)
спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
drugelis85   обратиться по имени Вторник, 23 Октября 2012 г. 18:49 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку