-Цитатник

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! - (0)

Художница замуровывает живые цветы в «кристаллы» своими руками – теперь ими можно любоваться вечно! ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Диетический салат АПЕЛЬСИН

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 18:44 + в цитатник


 

Для худеющих, и желающих насытить свой организм витаминами представляю новый салат Апельсин.


Изысканное блюдо, которое можно также использовать в качестве закуски к шампанскому и вину.


Ингредиенты для приготовления салата Апельсин:

 

  • 3 апельсина ,
  • оливки без косточки (можно фаршированные лимоном),
  • сладкий репчатый лук (красный или фиолетовый),
  • лимонный сок,
  • заправка: растительное масло , легкий майонез или диетический йогурт.


Способ приготовления:


1. Очистите апельсины от кожуры, порежьте на мелкие кусочки.


2. Сладкий репчатый лук аккуратно нарежьте полукольцами.


3. Откройте оливки, слейте с них жидкость и порежьте их пополам.


4. Для обычного приготовления: выложить салат в салатницы, сбрызнуть лимонным соком, перемешать. Заправить заправкой и снова перемешать.


5. Для застолья, праздника: взять оставшуюся кожуру от апельсина и выложить салат в нее.


В этом случае на первом этапе приготовления, кожуру не очищаем, а фигурно покругу вырезаем ножом. Вытаскиваем из прорези мякоть ложкой, и используем ее для салата. А кожуру - в качестве украшения. Если мякоть получится "вдребезги" то используйте другие апельсины для нарезки в салат (не у всех получает хорошо вытащить мякоть).

Сверху (для украшения) в каждое гнездочко апельсина  можно положить целую  оливку и положить несколько ложек диетического йогурта или легких взбитых сливок. Также для украшения можно использовать листочки мяты или петрушки.


 

 

Салат готовила Л-есяка: Интересный блог

 

Также я рекомендую приготовить этой  весной полезный 


 

 САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СТРОЙНАЯ ФИГУРА

 

 

 

Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения


Процитировано 44 раз
Понравилось: 9 пользователям

Елена-рыбка   обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 19:00 (ссылка)
это очень хорошо,что он полезный,а какой красивый!:friends:
Ответить С цитатой В цитатник
Spireya   обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 19:19 (ссылка)
Спасибки! Вкусненько, красивенько и щадяще!..
Ответить С цитатой В цитатник
natasha64   обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 19:47 (ссылка)
спасибо, хотя и не болею диетами все так взяла на заметку
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Chally   обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 21:20 (ссылка)
Недавно пробовала этот салат.Мне понравился.
Ответить С цитатой В цитатник
Galche   обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 23:00 (ссылка)
Zdorovo!!!Spasibo!Beru.....
Ответить С цитатой В цитатник
Бабуличка   обратиться по имени Понедельник, 21 Марта 2011 г. 06:17 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
sudarynya   обратиться по имени Понедельник, 21 Марта 2011 г. 09:49 (ссылка)
Все 22 удовольствия в одном салате: вкусно, полезно, красиво, легко готовить! Ну как тут не сделать? Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
orhidea2011   обратиться по имени Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:01 (ссылка)
Спасибо! Попробуем!
Ответить С цитатой В цитатник
Я_Кэти   обратиться по имени Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:25 (ссылка)
Оригинально!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку