Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...
Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...
Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве Во ...
"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра ...
Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...
Как правильно чистить зубы? |
Чистка зубов - это привычка, которую люди повторяют несколько раз в день и которой их учили в детстве. Однако не все чистят зубы должным образом. И поэтому ежедневная гигиена полости рта - одна из обсуждаемых тем в любом возрасте. Существует много исследователей, которые проводили эксперименты, и разбирались в том, как на самом деле стоит чистить зубы. Ведь правильная чистка зубов это основа здоровой и красивой улыбки. Также важно ходить на чистку зубов. Я хожу на нее раз в пол года в стоматология Санкт-Петербург.
Сейчас стало модно использовать электрическую зубную щетку. Сначала нужно намочить щетину и нанести немного пасты на нее. Включить зубную щетку и отчищать зубы легкими, но очень осторожными движениями. Держать щетину под углом 45º по отношению к зубам и хорошо чистить зубы, важно чистить между ними. Язык также можно почистить щеткой, чтобы завершить чистку полости рта.Важно не забывать и периодически чистить саму щетку, поместив ее в стакан с жидкостью для полоскания рта на полчаса.
Щетка с мягкой щетиной подходит для удаления налета и остатков пищи с зубов. Также рекомендуются небольшие щетки, они лучше охватывают область рта, даже задние зубы, к которым трудно получить доступ. Для многих хорошая альтернатива - электрическая зубная щетка, поскольку она лучше очищает зубы.
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |