Есть перечень необходимых вещей без которых не стоит выходить из дома, вещи которые могут понадобиться в любой ситуации и развивать правильные привычки необходимо с детства. Вода является одним из таких компонентов, о том почему не стоит выходить из дома без бутылочки с водой и обязательно давать ее с собой ребенку мы расскажем.

1. Спасение от жажды. Как только человек испытал чувство жажды, он обязательно должен выпить воды. Даже небольшое ее количество спасет вас от обезвоживания. Если вы чувствуете что у вас плохое настроение, концентрация внимания стала не такой острой, есть сухость во рту, головокружение, то несколько глотков воды вам просто необходимы. Кстати именно этими симптомами вы должны руководствоваться при употреблении воды, а не модными приложениями или придуманными нормами о потреблении не менее 2 литров воды в день.
2. Некоторые люди ошибаются, считая что воду можно заменить чаем, кофе или соком, это не так. Полезные питательные вещества по организму переносит именно вода, а не кофе. И еще одной важной проблемой этих напитков является то, что выпить их без сахара, или другого подсластителя в виде печенья или конфет, бывает очень сложно. Ну и удобство конечно, когда вы едете в такси Харькова или в общественном транспорте, то удобнее сделать несколько глотков из своей бутылки, чем искать где можно попить чай.
3. Если вы употребляете алкоголь даже в небольших дозах, то увеличить употребление воды вам просто необходимо, чтобы избежать дегидрации организма. Чем больше воды вы выпьете употребляя спиртное и на следующий день после, тем легче вашему организму будет справляться с опасностями которые таит в себе этот продукт. И конечно после употребления спиртного, всегда вызывайте такси в Харькове, не садитесь за руль, даже после бокала пива.
4. Для людей которые вынуждены употреблять лекарства, вода также станет незаменимым помощником.

Соблюдайте правила употребления воды, пить чужую воду стоит только в случае экстренной ситуации. Со слюной передается слишком много болезнетворных бактерий, не стоит этим пренебрегать. Не берите воду у других людей и не пейте из своей бутылки после кого-то. Лучше всего всегда иметь свою стеклянную бутылку с водой, или из безопасного пластика. Так вы поддерживаете чистоту окружающей среды не выбрасывая одноразовый пластик и пьете более качественную воду.

Дети хуже чем взрослые различают сигналы о жажде, поэтому до определенного возраста, для роста здорового ребенка, о приеме воды ему необходимо иногда напоминать. Если вы мама, то просто обязаны найти в своем рюкзаке место для бутылки с водой себе и ребенку.