-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Пикантный салат, закуска или даже гарнир из свеклы с йогуртом!

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:43 + в цитатник

3925073_2318274_72257nothumb500 (472x700, 114Kb)

Очень простое, но вкусное и полезное блюдо. Готовится быстро и совсем несложно из самых доступных ингредиентов. Закуска, салат или гарнир к мясу или рыбе. Попробуйте, это вкусно! 

 
Потребуется:
 
Свекла — 600 г 
Йогурт (натуральный) — 200 мл 
Хрен (столовый) — 1 ст. л. 
Горчица — 1 ч. л. 
Мед — 1 ч. л. 
Лук зеленый — 1/2 пуч. 
Соль 
 
Как приготовить:
 
Приготовить свеклу удобным для вас способом: запечь в духовке или отварить. (приведен вес уже отваренных и очищенных овощей) 
 
3925073_2318276_67194640x480 (640x477, 79Kb)
 
  Натереть на мелкой/средней/крупной терке или на терке для корейских салатов. 
 
3925073_2318277_97622640x480 (640x441, 103Kb)
 
  Выложить свеклу в глубокий салатник, добавить нарезанный зеленый лук. 
 
3925073_2318278_26160640x480 (640x427, 89Kb)
 
  Для соуса смешать йогурт, хрен, мед (лучше жидкий) и горчицу. Остроту соуса регулировать по своему вкусу! Как основу для соуса, вместо йогурта, можно использовать густой кефир или простоквашу. Тоже будет хорошо. 
 
3925073_2318279_51752640x480 (628x480, 73Kb)
 
  Заправить соусом свеклу с луком, перемешать, посолить по вкусу. 
 
3925073_2318280_60367640x480 (640x444, 84Kb)
 
 Все готово! 
 
3925073_2318273_84085nothumb500 (500x668, 103Kb)
 
автор:Mary Stone
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Салаты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
Метки:  

Процитировано 37 раз
Понравилось: 31 пользователям

Pepel_Rozi   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2018 г. 17:08 (ссылка)
свекла с йогуртом? Это что то новое!!! Я обычно с чесноком делаю...
Ответить С цитатой В цитатник
Лерия_57   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2018 г. 19:53 (ссылка)
Интересно! Надо приготовить, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Veronika244   обратиться по имени Пятница, 20 Апреля 2018 г. 09:21 (ссылка)
Интересный рецепт, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Maziy   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2018 г. 07:26 (ссылка)
Pepel_Rozi, Йогурт без сахара, как сметана или кефир.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку