-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


9 причин есть арбуз еще чаще!

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:16 + в цитатник

Каждый ломтик арбуза содержит микроэлементы, антиоксиданты и витамины, которые так необходимы нашему телу. Но об этом почему-то мало кто знает. Восполняем пробелы и рассказываем о полезных свойствах этой ягоды.

Посмотрите эти 9 схем и убедитесь сами. Каждая из них — повод полюбить арбузы еще больше.

 

1- СКЕЛЕТ

 

Арбуз помогает предупредить ломкость костей и суставов благодаря натрию и ликопину


16804515-6-1472129927-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 155Kb)

 

 

2 - ЛЕГКИЕ:

 

Витамин С и другие вещества, содержащиеся в арбузе, помогают улучшить состояние легких. Особенно он полезен при астме.


16804565-5-1472129726-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 126Kb)

 

3 - Польза арбуза для мышц

 

В арбузе содержится аминокислота L-цитруллин, полезная для мышц. Доктор Джозеф Меркола выяснил, что употребление арбузного сока перед спортивной тренировкой уменьшает боли в мышцах, которые возникают через сутки после силовой нагрузки


16804465-8-1472130014-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 147Kb)
 

 

4 - Кровеносная система

 

Благодаря идеальному соотношению натрия и магния нормализуется кровяное давление.

 


16804365-9-1472130096-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 146Kb)
 

5 - Предстательная железа

 

Ликопин снижает риск рака простаты и мужского бесплодия.


16804615-4-1472129507-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 130Kb)
 

6 - Витамин А в арбузе - польза для зрения

Витамин А, который содержится в арбузе, предупреждает возрастные изменения в фоточувствительных клетках глазного дна. Также он помогает предотвратить куриную слепоту, которая порой возникает в пожилом возрасте. 


16804665-3-1472129338-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 120Kb)

 

7- Вода в арбузе - польза для почек

Многие знают, что арбуз обладает мочегонным эффектом. Оказывается, он помогает почкам выводить продукты обмена, при этом не оказывая на них сильной нагрузки. Это особо стоит учесть людям, имеющим проблемы с мочевыделительной системой. 


16804715-2-1472128475-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 118Kb)
 

8 - Кожа:


Витамин А помогает коже быстрее обновляться, быть гладкой и увлажненной.

 

16804765-1-1472128634-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 118Kb)
 

9 - Чем полезен арбуз для сердца:


16804415-7-1472128371-650-c3d27c2d3f-1-1472474227 (650x650, 135Kb)

 

Ликопин — мощнейший антиоксидант, который благотворно влияет на сердце. Также арбуз помогает стабилизировать уровень холестерина. 

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку