Как бороться с синдромом хронической усталости?

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 14:56 + в цитатник

Пятерка лучших рецептов от избавления синдрома.

Основной момент в решении проблемы — повышение иммунитета и укрепление нервной системы.

1. Очистить стакан грецких орехов, взять точно столько же меда и лимон. Орехи и лимон измельчить, смешать, залить смесь растопленным медом. Лекарство нужно хранить в холодильнике. Принимать лакомство по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс — 2 недели.

2. Свежеприготовленный сок винограда. Сок нужно принимать по 2 ст. ложке до еды. Продолжение приема сока до ощущения улучшения.

3. Быстро справиться с хронической усталостью помогает сосновая хвоя. Гуляя в лесу насобирайте хвою, а если такой возможности не представилось, используйте аптечную. Промойте хвою, высушите в духовом шкафу в течение 15 мин. Затем 2 ст. ложки хвои измельчите и залейте 200 мл воды. Кипятите на малом огне около 30 мин. После добавьте 3 ст. ложки меда перемешайте. Закутайте на 1 час. Принимайте отвар по 1ст. ложке перед сном на протяжении 10 дней.

4. Обратимся к старому рецепту: стакан молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий аптечной ромашки. Нужно ромашку залить молоком, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Затем в молоке растворить мед, процедить, выпивать перед сном.

5. Чтобы поддержать иммунитет, особенно у сильной половины, нужно приготовить смесь из тыквенных семечек, меда и коньяка. Взять 0,5 стакана очищенных семечек, их залить жидким растопленным медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. перемешать, хранить в холодильнике. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно. Минимальный курс — 3 недели

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ