-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Шампанское избавит от лишних килограммов

Среда, 14 Декабря 2011 г. 18:39 + в цитатник

 

3925073_2911h (460x340, 90Kb)

Шампанское может помочь избавить от лишнего веса, уверяет издание The Daily Mail со ссылкой на американского диетолога. Как именно похудеть при помощи этого традиционного напитка новогоднего стола?

 

Кара Элвилл Лейба (Cara Alwill Leyba), которая работает на телеканале MTV в Нью-Йорке, уверяет, что ежедневное употребление 1-2 порций шампанского позволяет снизить массу тела. Кара знает это из собственного опыта - она испробовала на себе эффективность многих известных диет, в том числе диету Аткинса и Дукана. «Я с детства была круглощекой, и я это ненавидела. Я все время нуждалась в похудении», - признается Лейба.

Все началось с того, что из-за постоянного стресса Кара стала ежедневно употреблять 1-2 стакана красного вина в день. Затем друзья посоветовали ей переключиться на шампанское. Лейба послушалась и, к своему удивлению заметила, что начала худеть.

Понаблюдав за своим весом и немного поэкспериментировав с питанием, женщина разработала свою собственную диету и даже издала книгу, в которой рассказала секреты «Champagne Diet».

Итак, тем, кто решил попробовать похудеть с помощью шампанского, необходимо употреблять в день 1-2 бокала этого напитка. Что касается еды, то здесь правило только одно - запретной еды нет, но нужно есть продукты только высокого качества. Норма потребления калорий в день - 1 200 - 1 400.

«В бокале шампанского содержится всего 91 калория. Из-за пузырьков вы чувствуете насыщение быстрее», - добавляет автор диеты.

Ряд специалистов уже одобрили эту новую диету. Например, сотрудники Университета Ридинга подтвердили пользу шампанского - среди прочего оно снижает уровень холестерина в крови. А психолог Дирбла Маккалоу (Dearbhla McCullough) из Университета Роухемптона отметила: «Если вы хорошо питаетесь, вы лучше себя ощущаете, и вряд ли будете есть продукты, приводящие к набору веса».

     

Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
Метки:  

Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

sdor   обратиться по имени Среда, 14 Декабря 2011 г. 19:13 (ссылка)
:))) А еще говорят, актрисы употребляют наркотики, чтобы не поправляться...
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Среда, 14 Декабря 2011 г. 23:04 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Гала_05   обратиться по имени Среда, 14 Декабря 2011 г. 23:25 (ссылка)
Интересно!!! Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
В_доску_своя   обратиться по имени Четверг, 15 Декабря 2011 г. 12:58 (ссылка)
Интересная информация!Новогодние картинки-019 (240x320, 97Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
elminora   обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 12:07 (ссылка)
Спасибо))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку